Бұл өзгерісті тәжірибе болды. Алғашқы 30 күн қатал режимде өтті. Екінші 30 күндер стандартты режимде болды, алдыңғы серіктесімен және сүйекпен бірнеше рет жыныстық қатынасқа түсті.
2015 жылға қарай жылжып, мен жеңіл режимге ауысамын. Мен өзімді порнодан қайта жүктелгендей сезінемін, бұл мастурбация немесе оргазмнан гөрі менің жауым. Мен бос және жағымды оргазмға қарсы ішкі кедергілерді жасаудан сақтанамын, сондықтан мен мұны сезінгенде мастурбация жасаймын.
Бірақ қазір басқаша. Порнографиялық үзіліс мені үнемі немесе бірден «Мен жалғызбын, сондықтан бес минутқа өзімді жақсы сезіну үшін мастурбация жасаймын» деп босатты. Мен порно туралы ойламаймын және жыныстық қатынасқа немесе құмарлыққа ұялмаймын. Мен порноға қайта оралмауға бекіндім, және маған көмектесу және рецидив туралы мұқият болу үшін сіздің барлық шабыттандыратын әңгімелеріңізді оқып отырамын.
Бұл трансформацияның ең жақсы бөліктерінің бірі коммуникацияға қатысты болды. Мен бір айлық кезімде порнодан бас тарту туралы блог жаздым. Бұл туралы анам бірінші болып пікір білдірген кезде сәл ыңғайсыз болды, бірақ бұл достарыммен және бейтаныс адамдармен өте жақсы әңгіме қозғады (және тіпті менің анашым!). Порно үнсіз өлтіруші болмауы керек. Онда порнографияны тастаудың артықшылықтары мен қуаныштары туралы еститін көптеген адамдар бар және олардың көпшілігі осы қозғалыста біздің одақтастарымыз бола алады. Бұл адамдар өздері туралы сөйлесе алмайды деп ойлайды, бірақ оны бастағаннан кейін бұл бәріне еркіндік береді және тәрбиелік мәні бар.
Мен осы кіші бөлімде сөйлейтін көптеген артықшылықтарды бастан өткердім. Мен порнодан шыққан 80 күнде 60% кітап жаздым. Наурызда немесе сәуірде басталуы керек кәсіпті бастап жатырмын. Мен өзімді сенімді әрі тартымды сезінемін, әйелдермен қарым-қатынас жасауда анағұрлым тікелей бола бастадым. Көз тиіп кетті. Мен өзімнің еркектік сезімімді көбірек сезінемін, көбіне ұят пен кінәні сезінбейтіндіктен.
Мен бұл өзгерістің мен үшін тез әрі тиімді болғанын сеземін, өйткені мен оны ұзақ уақыт бойы көрген едім. Мен PMO-ның қатал циклінде соншалықты терең емес едім, сондықтан мен көптеген адамдар үшін оңай режимге көшу үшін 60 күн жеткілікті деп айтпаймын. Мен осы қауымдастықты тапқаныма өте ризамын және сізге осы монументалды саяхатта сәттілік тілеймін. Бұл шынымен өмір өзгеріп жатыр.
LINK - 60 күндік жаңарту, түрлендіру
by ақыл-ой
;