Жоқ! Бұл форумдағы менің соңғы хабарламам болса керек. Мен DeN 2013-тен бері мүше болдым және қазір ED проблемасы емес деп сенімді түрде айта аламын.
Менің жазбаларымды мына жерден таба аласыз:
http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=17992.msg348310#msg348310 http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=19616.msg345824#msg345824
Мен өз тарихымды қоғамға қайтару әдісі ретінде бөліскім келеді. Мен алғаш бастаған кезде мен қиын сәтте өзімді ынталандыру тәсілі ретінде «сәттілік туралы оқиғалардағы» жазбалардың көпшілігін оқыдым (ақаулар).
Біріншіден, мен бұл жерде талқылап жатқан нәрселер туралы ешқандай бос сөз жоқ екенін және әдіс жұмыс істейтінін айтқым келеді! Егер сізде ұзақ мерзімді эрекция проблемалары болса және сіз сау жас болсаңыз (<50), порнография көріп, мастурбация жасасаңыз (1-2 апта), онда сіздің миыңыздың десенсибилизациясымен байланысты ЭД-ге ие болу мүмкіндігі жоғары. .
Жағдай:
Жарайды ма. Дәл осындай ескі оқиға: соңғы 10-15 жылдардағы интернет порноға көптеген мастурбация және нағыз қыздармен жиі кездесетін ED проблемалары. Жігіт үшін өнер көрсете алмау, сондай-ақ сіз қалағаныңыздай, ол сізді ренжітуі мүмкін. Бұл менің өмірімнің сапасына үлкен шығындар әкелді және мен жиырмасыншы жылдарымнан ләззат алу үшін уақытқа оралсам деймін. Мен әлі де эрекция жасап, оны орындай аламын, бірақ мен жылдам эякуляция жасар едім немесе белгілі бір позицияларды орындау кезінде эрекцияны жоғалтып алар едім.
Ең жаманы, мастурбацияны еркектік нәрсе деп сезіндім. Егер мен нағыз қызбен дұрыс эрекция жасай алмайтын болсам, келесі күні мен порнографияны өзіме қалыпты жігіт екенімді көрсету үшін жасайтын едім. Менің ЭД-ға менің дұрыс қыздар таппағаным себеп болды. Менің армандайтын ойым: бір кездері мен өзім жақсы көретін қызбен болғанда, менде эрекция жасауда қиындықтар болмауы керек.
Жақында мен бұл қызды таптым, иә, ЭД проблемалары болды. Біз әлі де жыныстық қатынасқа түсе аламыз, бірақ ол аздап мәжбүр болды және мен белгілі бір лауазымдарда болмаса, оны сақтау қиынға соқты. Қарым-қатынас нәтиже бермеді және ол оны айтпағанда, мені көруді тоқтату туралы шешім қабылдаған кезде жыныстық қатынас үлкен мәселе болғанын білемін. Мен ол кезде қатты ренжідім, мен сияқты дені сау жігіттің суретті немесе бейнені қалай оңай құрастыруға болатынын түсінбедім, бірақ маған ұнайтын нағыз қызмен емес.
Ақыры мен көмек сұрауды шештім. Дәрігерге барар алдында мен оны зерттеп, бәріміз білетін веб-сайтты таптым. Мен бірден порнографияны енгізген ЭД мен үшін нақты мәселе екенін түсіндім.
Менің жоспарым:
Мен жасаған бірінші нәрсе - порноны кесіп тастау. Түсінікті болу үшін, мен оны азайтуды көздемеймін, бірақ оны шынымен кесіп тастаңыз. Енді порно сайттар болмайды және суреттер мен бейнелерге мастурбация жасамайды.
Мен порнияның шынымен тәуелді екенін түсіндім. Біраз уақыт бұрын мен темекіні тастадым, екі жағдайда да бірдей болды!
Сіздің миыңыз сізге алдамшы болатынын біліңіз. Мысал ретінде, түннің бір уақытында теледидардағы жұмсақ порно «шынымен» порно емес екеніне өзімді сендіріп, оған қайта оралып, мастурбация жасадым. Мені бірнеше апта бойы порноны тоқтатқан қателік. Тағы бір күні мен жұмыста жақсы жаңалықтар естідім, және менің миым жұмыстан кейін PMO сессиясының жақсы өтуіне «лайықты екенімді» айтты. Тек бұл уақыт мені алдамады.
Басында мен 2-3 аптасына мастурбацияны тоқтатқан жоқпын, тек порнографияны кесіп тастадым. Мен мұны жасадым, өйткені ол кезде қатты режимді орындау мүмкін емес еді. Бәрін бірге мастурбацияны бірден тоқтата алмайтынымды сезіндім.
2-3 аптадан кейін өзгерістер анық болды. Менің қиялыма мастурбациялау әлдеқайда жеңіл болды, эрекция күшті болды, мен одан әрі қарай жүре бердім. Кәдімгі қыз кенеттен өте тартымды сезінді, сондықтан мен оларға жақындадым. Осы кезде мен бұрынғыдан гөрі көбірек даталарға бара бастадым.
2-3 ай ішінде ешқандай порн болмаған кезде мен өзімді жақсы сезіндім, өйткені оң өзгерістерді көріп, мастурбацияны бәсеңдетуді ұйғардым. Мен журналды жүргіздім, онда мастурбация жиілігін 2-3-тен аптасына 1-2-ке дейін азайттым.
Мен әлдеқайда сенімді болғаннан кейін мен аптасына 1 уақытты жасай бастадым және ақыр соңында 0.5 (әр 1 апта сайын 2 уақыт). Міне, осы кезде бәрі шынымен прогресті көрсете бастады. Мен үнемі спортпен шұғылданатынмын. Бірақ, қосымша күш-жігермен мен өзімнің шекарамды оңай итере алар едім. Мен күн сайын жүзіп, жүгіре бастадым. Кейде мен екеуін де жасадым, таңертең суға шомылып, түстен кейін жұмыстан жүгірдім. Адам, бұл өте жақсы сезінді! 1-2 айларда мен денемді сауықтыра бастадым, оның пайдасы болды. Мен көптеген әйелдермен таныса бастадым. Көшеде қыздар маған қызығушылықпен қарайтын. Барлар мен клубтарда қыздарды кездестіру оңайырақ болды.
Содан кейін мен қатты режимге баруды шештім. Мен қиын болдым және бір-екі рет МО-ға (порно жоқ) қайта оралдым. Менің жазбам 45 күн болды, мастурбациясыз, бірақ мен жыныстық қатынаста болдым.
Қазіргі жағдай:
Дәл қазір менде ЭД проблемасы жоқ деп сеніммен айта аламын. Жақында бір жақсы қызбен таныстым, біз қарым-қатынастамыз.
Қазірде эрекция жасау әлдеқайда оңай. Бұл жай табиғи түрде болады, мысалы, поцелуй немесе құшақтау. Кейде оған қарап тұру мені алға тартады. Жынысы бұрынғыға қарағанда сенсорлық (иістер, дыбыстар) жақсырақ. Мен сондай-ақ бұрынғыдан әлдеқайда ұзаққа шыдай аламын. Жыныстық қатынастан кейін жай жатқан кезде мен оның жүзінен осы қанағат сезімін көргенде өте жақсы сезінемін. Бұл өте жақсы, өйткені мен бұл жерге жеткенше ұзақ жол жүрдім.
Ия, мен қазір де, содан кейін де мастурбация жасаймын. Менің гф басқа қалада тұрады, мен оны әр демалыс сайын көре алмаймын. Менің ойымша, бұл құбырларды таза ұстау үшін аптасына 0.75 рет (әр 10 күнде) мастурбациялау керек.
Порноны? Енді ешқашан..
Процесті бастаған кез-келген адамға менің кеңесім:
- Батыр болуға тырыспаңыз. Процесті кішкене өзгерістермен бастаңыз. Алдымен порноды үзіп тастаңыз, егер сіз өзіңізді дайын сезінгеннен кейін, қатты режимге өтіп, мастурбацияны тоқтатыңыз
- Сіз қайталануыңыз мүмкін. Аурудың қайталануынан қатты қайғырмаңыз. Ия, бұл процесті баяулатады, бірақ бұл жалпы жеңіліс емес. Менің оқығаным бойынша, ЭД-ны жеңген жігіттердің көпшілігі ақырында қайта оралды
- Асықпаңыз. Бұл спринт жарысы емес, марафон. Сіз маңыздысы - бұл процеске берілгендікті сақтау екенін түсінуіңіз керек. Жақсартуларды байқау үшін 1-2 апта кетуі мүмкін және 6-8 ай бұрын ЭД проблема емес.
- Ақыл-ойыңызды бос қалдырмаңыз. Сізге жұмыс істейтін спорт немесе хобби тауып, оған уақыт бөліңіз. Бұл сізді скучно және жалғыз сезінген кезде көрсететін ықыластармен күресудің ең жақсы тәсілі.
- Бұл туралы кішіпейіл болыңыз және осы тәжірибені өміріңізде қолданыңыз. Егер сізде ЭТ проблемалары болса, сіз бұл қаншалықты қиын екенін білесіз. Егер сіз емделсеңіз, қайтадан PMO бастасаңыз, ол оңай оралуы мүмкін екенін ұмытпаңыз.
- Өмірден, жыныстық қатынастан ләззат алыңыз және әйелдерді құрметтеңіз. Бұл туралы душ болмаңыз. Қыздармен жақсы болыңыз, олар ер адам үшін ең жақсы нәрселердің бірі бола алады. Егер сіз өзіңіз жақсы көретін нәрсені тапсаңыз, оны сіздің жағыңызда ұстауға тырысыңыз
- Достарыңызбен байланысыңыз. Егер сіздің досыңызда осындай мәселе болуы мүмкін деп ойласаңыз, оған осы форум туралы айтып, порноның деструктивті жағы туралы өз ойыңызды айтыңыз. Ол сіздің өміріңізде соңғысына алғыс білдіреді.
Балалар сіздерге үйретеді деп сенемін. Егер сізде сұрақтар туындаса, маған хабарлаңыз.
Ең жақсы,
AG
ПОСТ - Соңғы хабарлама (сәттілік тарихы) - Рахмет балалар
By AltGr
;