жігіттер Эй,
Мен нофап туралы бұрын да естіген едім, бірақ мен басқа төсекте кербез қыз болған кезде, бірақ орындай алмайтын уақытқа дейін менімен қанша порн менімен айналысқанын түсінбедім. Мен оны демалыста болған кезде кездестірдім, сол уақытта бірнеше ай бойы порно көрмедім немесе бір апта бойы мастурбация көрмедім. Мен мас күйінде өнер көрсете алдым, бірақ өзімді аяқтай алмадым. Мен мұны алкогольге және қыздың тез келгеніне, содан кейін қатты ауырғанына тоқталдым ... сондықтан мен түспес бұрын тоқтау керек болды.
Мен демалыстан оралғаннан кейін мен қайтадан порно көре бастадым және күнделікті мастурбация жасай бастадым. Бұл қыз менімен байланысып, тағы кездескісі келді. Менің ойымша, онымен кездесуден бір күн бұрын мастурбациядан бас тарттым, бәрі жақсы болады деп ойладым. Алайда бірге төсекте жатқанда мен қатты бола алмадым - презерватив киюге тырысып бара жаттым. Мен бұл туралы өте қорлаушы едім, бірақ мен оны онымен әзілдедім, бірақ ол оған қарсы болмады.
Ол кетіп қалған сәтте мен бірден порноға ешқашан қарамауға шешім қабылдадым. Мен бұны бұрын да жасадым, бірақ жиі қайталандым (дәлірек айтқанда, мен порноны жақын болашақта кез-келген қызбен кездесу мүмкіндігі жоқ деп санаймын).
Соңғы рет порноны қарағаныма шамамен 6 апта болды. Мен оны қайта қарауға және жақын арада болатыныма күмәндануға азғырылған жоқпын. Мен мастурбациядан бас тартуды жоспарладым, бірақ бұл өте қиын болып көрінді. Менің ойымша, менде өте жоғары секс-диск бар. Мен шамамен 2 аптадан кейін порноны қарамай, менің эрекцияларым қайтадан толық күшке ие болғанын байқадым. Мен бұны бұрын байқамаған едім .. тек мен тоқтаған кезде ғана бұл қаттылықтың айырмашылығы екенін сездім.
Мен кезекті күні осы қызбен тағы сөйлестім, біз тағы 2 аптадан кейін кездесеміз. Мен мастурбациядан бүкіл күні бас тартуға бел будым, бұл үлкен күн болғанда ешқандай проблемалар болмауы үшін.
Жалғыз нәрсе - мен осы нофаптың барлық жазбаларын оқып шықтым, олар адамдар флэш деп айтқан немесе олардың либидосын қалпына келтіру үшін бірнеше ай уақыт қажет болды. қайтадан осы қызбен ақсақ.
2-ден астам апта нофапты өткізгендер үшін менің ойымша, мен орындауға дайын боламын ба? Мен айтқанымдай, мен 2+ айда порно көрмейтін болдым, бірақ мен мастурбацияладым.
Мен сондай-ақ, менің бақытымызға қарай, порнодан бұрын өскен ұрпақта болғанымды қосқым келеді. Мен порноны қарай бастағанға дейін біраз уақыт бойы журналдарға / психикалық қиялдарға мастурбация жасадым (мен 32-де). Мен қазір мастурбация жасауды порносыз ету қиын емес деп айтқанымдай, бірақ мен мастурбацияны 2 апта бойы тоқтатар болсам, қайтадан жасай алмаймын деп қорқамын.
~ 2 апталығының айналасында өзіме өз тәжірибелерімді бере алмайтын біреу бар ма? Сіздің либидо / жыныстық қатынас қабілетіңіз қалай болды?
Көптеген жігіттерге рахмет
LINK - 2 апталарға арналған nofap, бірақ 2 айға арналған порно жоқ ..
by құдіретті
;