Aug 5
Мен испан және 32. Мен керемет түрдемін, мен аптасына кемінде 4 рет жаттығу жасаймын. Мен ешқашан есірткі қолданған емеспін, үйленген емеспін, менің балаларым да жоқ. Мен қазір 8 жыл жақсы порнографияны көрдім. Мен компьютерде порнографияны қарап, күнделікті 2-ден 3 сағатқа дейін және күнделікті оған мастурбация жасайтын болар едім. Мен күнделікті өміріме араласып, түрлі порно сайттарға көп ақша жұмсамаймын. Мен 30-ге соққы жасаған кезде, мен жыныстық қатынасқа, тіпті мастурбацияға баруға тырысып, қиналмағанымды сездім.
Осы порно көру және мастурбациялау, міне, маған тұрақты қызды тапқан кезде ұнады. Алғашқы түнде біз жыныстық қатынасқа түсуге тырыстық, бірақ ол тек 2 минутқа созылуы мүмкін, мен жұмсақ жүретін едім. Менің қызым болса да, мен әлі де аптасына 2 немесе 3 рет мастурбация жасар едім, өйткені мен бұған көндім. Осыдан кейін 1st түні жыныстық қатынасқа түсу мүмкіндігіне ие болғаннан кейін мен дәрі-дәрмектер дүкеніне барып, жұмсақ эрекцияларымды түзету үшін дәрумендер мен шөптерді ала бастадым. Келесі аптада дәл солай болды. Мен бір минут немесе 2 үшін қиын болдым. Мен үшін ол жақсы жағдай болды, ол біздің жағдайымызды түсінді.
Aug 7
Сонымен бүгін ерекше күн болды. Мен бүгін таңертең ояндым, әлемдегі барлық күш-қуатымды сездім, күні бойы жақсы көңіл-күйде болдым, және бұл ұзақ уақыт бойы өзімді қызық сезінбеді. Мен мұнда өте өлі сезінетінімді мойындауым керек. Мен өмірдің кейбір белгілеріне үміттенген едім, бірақ мен PMO-ны жалғастыра беретін болсам, ол өмірге қайта оралып, бәрі жақсы болатынын білемін.
Aug 8
Бүгін бәрі азғыруға қатысты болды. Жұмыста жақсы болдым, бірақ жұмыстан кейін дүкенге барғанда азғырулар басталды. Мен барлық сексуалдық ойларды есімнен шығармауға тырыстым, бірақ бүгін дүкенде қысқа және ашық көйлектердегі әр түрлі ханымдар болды. Мен бір келгенін көрген сайын бұрылып, басқаша қарап, басқа нәрсеге назар аударар едім. Содан кейін мен жаттығу залына жүгіруге барғанымда, теледидарда 1001 өлімнің жолдары деп аталатын шоу болды, және шоудың барлық сегменттері жыныстық қатынас кезінде өлетін адамдармен күресуге тура келді.
Aug 9
Сондықтан бесінші күн, жақсы сөз болмағандықтан, сорып алды. Мен жақсы ұйықтамадым және осы біртүрлі армандарды көре бердім. Олар жыныстық емес немесе біртүрлі нәрсе болған жоқ. Бір түсімде мен тек жерді қазып алдым. Содан кейін бүгін жұмыста менің ойым маған сүйіктіммен жасайтын нәрселерімнің алдын-ала ойнауы үшін кері қайтарулар бере берді. Бұл мені сол жерде аздап сезінуге мәжбүр етті, бірақ солай бола бастағанда мен өз жұмысыма қайта көңіл бөлетін едім. Содан кейін үйге келгенде мен қатты жұлқынуға деген ынтаны сезінген күннен бастап қатты шаршадым.
Aug 10
Таңертең 10-де жұмыста менің басым ауырып тұрған сияқты ауырдым. Бұл назар аударуды қиындатты. Мен аспирин немесе басқа ештеңе қабылдаған жоқпын, оны жай өткізуге рұқсат етіңіз, мен ұйқысыз ұйықтаймын, кешегідей шаршамадым. Жалғыз нәрсе, мен жұмыстан үйге оралғанда және теледидар қарап отырғанда, мені жұмыстан шығаруға шақырды. Ұшып кету туралы ойланбаймын, теледидарда мені жіберетін ештеңе болған жоқ. Мен оны жасау үшін жай ғана қажеттілікті сезіндім.
Aug 11
Менің өзімді шығару белгілерін сезіндім деп ойлаймын. Мен бүгін таңертең оянғанымда өзімді ашуланғандай сезіндім. Аяқтарым ауырды, ішім тырналды, мұрным жұмсақ, басым ауырды. Мұрын ағып кетті, бірақ қалған белгілері қалды. Менің ойымша, мен барлық адамдар айтқан тұмауға ұқсас белгілерді сезінемін. Күні бойы менде флэшбэк болды, олар кездейсоқ уақытта, мен жұмыс жасайтын немесе үйге баратын кездерде болады. Мен тез арада ой бағытын өзгерттім немесе сол сәтсіздіктерге қарсы күресу үшін ән айтамын, бірақ менде бүгін өте көп болды.
Aug 15
Мен 11-тің душ қабылдаған күнін көріп отырмын, мен төменге қарасам, менің жаңғақ қабым бұрынғыдан гөрі әлдеқайда толығырақ және тез емес екенін байқадым және менің корозымның оған тасбақа көрінбейтінін байқадым. Мұның бәрі жағымды көрініс болды. Әзірге менде порнға қарауға шақыру жоқ. Мен ашуланшақтауды сезе бастадым, бірақ әр кезде мен одан бас тарту үшін тағы бір нәрсе жасаймын. Айқайға шақыруымның көбі мен жай ғана ештеңе істемей отырғанда пайда болады.
Aug 17
Мен таңертеңгі ағашпен ояндым. Бұл мені оятты, өйткені мен теледидардың қашықтан басқару пультінің үстінде ұйықтап жатқанымды сезінді. Бұл шамамен 25% қиын болды және мен төсектен шыққаннан кейін бірнеше минут бойы солай болды. Сондықтан бұл оң белгі деп ойлаймын. Түскі ас кезінде мен дүкенге барып, мына бір қызды көрдім, оны көргенде мен қатты қинала бастадым, ал мен қызға қарап, қиналғаным біраз уақыттан кейін болмады. Мен бірден қарадым да, ой жүгіртуімді өзгертуге тырыстым, бірақ маған бірнеше биік өкшемен аяғыма керемет жұп болу қиын болды.
Aug 18
Сондықтан бүгін 2 аптаны ешбір PMO болмайды және мен өзімді мақтан тұтамын. Мен бірнеше рет кездескенімді білемін, біреуін сүртіп тастадым, бірақ мен азғыруға қарсы тұрдым. Бұрынғыдан гөрі көп күш алдым деп айта аламын, мен көңіл-күйімді көтермеймін және көп күлемін, спортзалдағы тәжірибем біршама жақсарды. Мен қазір барлық көтергіштерімде 10 фунт көп жұмыс істеймін және жүгіру жолында жүгіргенде, тез шаршамаймын. Мен бұқалармен жүгіру жолында шапшаң жүгіруді кейде ауырып қалуым мүмкін екенін мойындауым керек. Менің жабдықтарымның өзгергенін байқаймын.
Aug 25
Міне, бүгін мен PMO-дан босатылғаныма 3 апта өтті және мұны таңдау керемет шешім болды деп айтуға болады. Менде энергия көп болды, мен өзімді бақытты сезінемін және өзімді жақсы сезінемін. Менде жалғыз жалғыз қозғалу - бұл өшіруге деген ниет, бірақ мен осы шайқаста осы уақытқа дейін жеңіске жеттім. Мен мұны білемін, мен енді ешқашан порноны көрмеймін - оның маған тигізген жаман әсерлерінен және мен оған ақша жұмсағаннан кейін.
Sep 2
Мен PMO тегін болғаныма 4 апта болды (28 күн). Мен тұмаудың симптомдары жойылғанына қуаныштымын, сондықтан мен ванна бөлмесін үнемі питаюға мәжбүр болдым. Дәл қазір маған қиындықтар - ұйықтау және ұйықтай алмай жатқанда жұлқынып қалу үшін күресу. Мен өзімді әлі де жігерлі сезінемін және адамдармен сөйлесуді жеңілдетемін. Ия, мен ол қызды әлі күнге дейін көремін. Барлығы жақсы болып жатыр және ол баяу жүруді ұнататын қыз, ол жақсы.
Sep 9
Сонымен, мен қазір 5 аптада PMO-дан боспын. Ұйқыдағы қиындықтар жойылды және мен өзімнің барлық симптомдарымды жеңіп шыққаныма сенімдімін. Мен өткен күні сауда орталығында жағымды тосын сый жасадым. Менің алдымда осы ыстық қыз жүрді, мен қатты үрлене бастадым. Енді бұл мен үшін мәңгідей болған жоқ. Бұл жағымды сезім болды және маған бұл процестің шынымен жұмыс істейтіндігіне сенімділік берді. Ең жақсы жағы: қиын кезең бес минутқа созылды. Осыдан кейін мені керемет сезінуге мәжбүр етті. Мен сондай-ақ таңертеңгі ағашпен күн сайын дерлік сергек күйде ояндым, бірақ ол сонда екенін білу үшін жеткілікті. Мені соңғы кездері жұлып алғым келеді, бірақ мен өзіме: «Сіз оны осы уақытқа дейін жасадыңыз, сондықтан сіздің жолыңызды бұзбаңыз», - деп айта беремін. Мен бірнеше апта бұрын кездестірген қызды әлі күнге дейін көремін және онымен бәрі жақсы болып жатыр. Қазір мен осы веб-сайтты тауып, өзімді сауықтыра бастаған кезде өмір мүлдем жақсарады және жарқын болады.
Sep 13
Міне, бүгін (38-күн) жынды болды, менің Либидода өзіндік ақыл бар. Мен күні бойына қиын жағдайға тап болдым - жартылай ғана емес, толықтай соққылар. Оның өзіндік ақыл-ойы бар сияқты. Жүгіру жолында жүрген кезімде тонит тренажер залында да жүгіру қиынға соқты, ал жанымда жүгіріп жүрген сүйкімді қыз да көмектеспеді. Мен бүгін жұлқылайын деген ниет мені 10-ға көбейтті деп айтуым керек, ол бір аптада ғана өліп қалады, ал келесі аптада сенің қасыңда жүрген қыздарға сәлем бергісі келеді.
Sep 17
Міне, мен соңғы рет порноны қарап, жұлқып тастағанымнан немесе оргазм алғанымнан бері 42 күн өтті. Мен өзімді шынымен мақтан тұтамын және осы аптада мен жақсы және көңілге қонымды нәтижелерді көрдім. Осы аптада менің либидо орта мектепте оқып жүрген кезімдегідей сезіледі. Мен осы аптада кездейсоқ қатаңдықты бастан өткердім және сүйкімді қызды көргенде қиындықтарға тап болдым. Бұл мен порноны қарау кезінде алу үшін қолданылатын қатты заттарға ұқсамайды. Бұл толық серпілген эрекциялар, олар икемді және қатты кітапты теңестіре алатындай күшті. Осы апта барлық осы эрекциялармен өте ауыр болды және серпілмеуге тырысты. Мен осы уақытқа жеткенім үшін өзімді мақтан тұтамын. Барлық жаңадан келгендер үшін: бұл процесс жұмыс істейді. Мен өзімнің күмәнім болғанын мойындаймын, бірақ позитивті көзқараспен және өзіңді бос ұстау үшін бірдеңе ұста, сондықтан сәттер болмайды. Бұл процесс CNN-де немесе басқасында болуы керек; бұл өте жақсы.
Sep 23
Осы апта бойы мен депрессияны сезіндім және тез ашуландым. Менің өмірімде жаман ештеңе болмады, қандай да бір себептермен қайғылы сезіндім. Осы аптада менің либидо мүлдем жоғалып кетті, өйткені өткен аптада мен сағат сайын сағат сайын эрекция жасайтынмын, ал қазір барлығы осында. Мен әлі күнге дейін таңертеңгі ағашпен оянып жатырмын және оның ұзағырақ және ұзағырақ болатындығын байқадым.
Sep 28
Өткен аптаның ортасынан бастап қандай-да бір себептермен мен қатты ашуландым және шыдамсыз болдым. Адамдар менімен сөйлесе алады, ал егер олардың айтқандары мені қызықтырмаса, мені ашуландырады. Мен тіпті жолдың ашуланғанын сезінемін, кез-келген жолда күтуге тура келгенде шыдамсыздық сезінемін. Бұл мені қорқыта бастайды, өйткені мен әдетте ашулы немесе шыдамсыз адам емеспін. Мен әлі күнге дейін аптасына 4 рет ашулы заклинанияның орнын толтыруға көмектесемін, бірақ ол көмектеспейтін сияқты.
Oct 4
Өткен аптада сезінген ашуым біртіндеп кетеді, бірақ мен ашулануым спорт залында барлық биіктерге жетуге көмектескенін мойындауым керек. Осы демалыс күндерінің барлығында мен достарыммен және отбасыммен бірге болуға сенімді болдым. Мен сондай-ақ 1 рет мені жыныстық қатынаспен ғана емес, сонымен бірге шынымен байланыс жасау үшін маған қыз табуға деген қатты қажеттілік сезінемін. Бұл өте таңқаларлық, бірақ жақсы сезім, сондықтан мен бұл мәселеге көп күш саламын. Мен өзімді іштей және сырттан келген адамдай сезінемін.
Oct 17
Мен бірнеше апта бұрын ашуланшақ сезімнің жойылғанын айтуға қуаныштымын. Мен өткен демалыс күндері менің таңертеңгілік құрылысым қатты болды. Мен 100% деп айтамын, өйткені олар шамамен 80 пайыз болды. Менде 3 галлар бар, мен олармен сөйлесіп отырмын және мен оны дұрыс таңдап аламын деп үміттенемін, бірақ мен қазір олармен сөйлескенді және олармен сөйлескенді ұнатамын.
Oct 31
Сондықтан қазір мен 89 күндік PMO-дамын және өзімді керемет сезінемін. Психикалық және физикалық. Мен жаттығу залында бұрын-соңды болмаған нәрселерді көтердім, кез-келген уақытта кез-келген адаммен және кез-келген адаммен сөйлесу оңайырақ болды, мен 2 қыздарын көрдім.
Nov 3
Сонымен, 92nd күні ақысыз босату менде болған көгілдір шарлардың ең нашар жағдайына әкеледі. Отыруға, баспалдақпен жүруге ауырады. Кеше спортзалда мен жүгіру жолында жүгіруге тырыстым және оны тоқтауға тура келді .25 миль. Тіпті жиналу және сығымдау ауыр болды. Мен оларды жай суық судың астына жүгірдім, бұл кейбіреулерге көмектесті. Келесі аптаның қасында болғанда, ол қарт ханыммен кездескенде, ол оны тастайды деп үміттенемін. Біздің барлық әңгімелеріміз әрқашан сексуалдық сипатқа ие болады, сондықтан мен саусақтарымды сызып тастаймын.
Nov 10
Сонымен 100 күн ресми түрде 100 күндік PMO ақысыз болады. Бұл мен үшін үлкен саяхат болды. Мен мүлдем басқа адам сияқты сезінемін, көрінемін және әрекет етемін. Мен өзіме деген сенімділігімді сезінемін, мен кез-келген адаммен сөйлесе аламын, енді ашуланбаймын және ашуланшақ емеспін. Мен қызыммен маусымда ажырасқанымнан бері мен өмірімде болмаған қыздарға көп болдым. Спортзалдағы жетістіктерім жақсы болды, мен бұрынғыдан да мықтымын.
Nov 16
Өткен аптада құлдыраулар мен құлдыраулар болды. Мен көрген сол үлкен ханым тек әзіл-қалжыңға айналды, тек әңгіме-дүкен құрды. Мен бұған қатты ренжіген жоқпын; тек оның және оның іс-әрекеттерінен көңілі қалды. Бір жақсы жағы, мен танысу сайтында онлайн кездестірген жаңа қызбен жүрдім. Біз сусындар үшін кездесеміз, өте жақсы болды, біз әңгімелесіп, қатты күлдік және кетіп бара жатып ол мені қайта көре алатынын сұрады. Тек минус - ол жұмысшы, бірақ бұл жақсы нәрсе. Демек, ол жабысқақ болмайды.
Nov 23
Сонымен, бұл апта жаңа сезімдер әкелді. Осы қалпына келтіруді бастағаннан бері 1-ші рет мені жұлқындыруға деген қатты ниет бар, ал мен күшті дегенді білдіремін, мен ұйықтауға тырысамын деп төсекте жатқан кезімде, мен ең алдымен осы ұмтылысқа қарсы күресте қиналғанда, бірақ Мен шайқаста және соғыста жеңіске жетемін. Мен сондай-ақ әр кеш сайын жыныстық армандарды армандайтынмын, тіпті қыздармен де емес, мен оның арманда армандайтын кездейсоқ қызды білемін. Мен тіпті жұлқып алған арманымды көрдім және есімде, мен мұны бірден деп ойладым, өйткені мен оны шынымен деп ойладым.
Dec 5
Соңғы бірнеше апта керемет болды. Мен осы демалыс күнінде біздің 4-ші күні шығатын керемет қызды көріп отырмын және онымен бәрі жақсы болады. Бізде ешқашан үнсіз сәт болмайды, біріміз әрқашан бір-бірімізді әңгімелесіп немесе күлдіреміз. Ол жай менімен сөйлесу оңайға соқтығандай көрінеді. Сондықтан бәрі саған саусақтарыңызды кесіп береді, бұл қарым-қатынас толығымен ашылады.
Ян 15
Кеше кешке мен ақыры тайсалмаймын деп шештім, енді таймерді 0 күнге ауыстыру керек. Мен оны 165 күнге дейін жасадым. Мен порнографияны қозғаған жоқпын, тіпті қиялдай алмадым. Тек қаншалықты жақсы сезінгеніне назар аударыңыз.
Сіз әуе шарын үрлегенде, содан кейін менде болған барлық қысыммен барлық ауаны шығарған кездегідей болды. Бұрынғыдай менде кунг-фу ұстамасы болған жоқ. Тек өте бос қысым ... және менің әтешім өте сезімтал болды, бұл менің ойымша, бұл керемет белгі. Мен керемет ұйықтадым және бүгін таңертең жақсы көңіл-күйдемін. Мен оқыған қуғыш эффектілердің ешқайсысын сезген жоқпын. Мен тағы 100 күнді өткізуге дайынмын, егер бұл жағымды нәрсе өзгерткісі келмесе, әрине.
(Кейін)
Бүгін керемет күн болды, мен жағымсыз жанама әсерлері жоқ фантастикалық көңіл-күйде болдым. Қандай да бір әрекет болған кезде мен қайта тіркелемін.
Mar 12
Бәріне сәлем. Мен жайлап түсіп, барлығымды қалай істеп жатқанымды толтырамын деп ойладым. Жаңадан келгендер үшін мен 165 стригтпен PMO жоқ жүрдім. Қайта жүктегеннен кейін мен керемет жұмыс жасадым, мен тек екі рет секірдім, менде порнографияны көргім келмейді. Менде бар күш-қуат пен әлемге деген сенім бар. Мен сондай ұлы қызды 2 ай бойы жүріп жатқанын көрдім.
Мен жай ғана осында отырған барлық адамдарға бір-бір жігерлендіретін сөз айтқым келеді. Тек алға мақсат қойып, мықты әрі позитивті бол. Бұл процесс жұмыс істейді және мен дәлелдеймін. Оның өрлеуі мен құлдырауы болады. Тек сонда отырыңыз, сонда сіз бақытты боласыз. Бәріне сәттілік.
;