Осы reddit есептік жазбасын екі жыл бұрын nofap-қа қосылу үшін бүгін жасадым. Ол кезде біз 5000 фапстронавт белгісіне жеттік. Содан бері мен бұл қосалқы өсімді 120,000 XNUMX адамға дейін көрдім. Бұл керемет. Мен үшін осы екі жылдағы өсу керемет.
Мен 20 жастан асқан тәуелділіктен, жартастағы некеден, күніне кем дегенде бір рет жұмыс істеуден, жұмыста менің үстелімде қыбырлау сияқты тәуекелді мінез-құлықтан, 90 күндік қиындықты 3 рет орындап, қазіргі сериямен жүрдім. 1 жылдың!
Соңғы 18 айда мен тек бір рет мастурбация жасадым! Менің некем қазір әлдеқайда жақсы жерде, мен әйелімді бұрынғыдан да жоғары бағалаймын. Мен көп нәрсені аяқтадым. Мен артқа шегіндім, бірақ мен оны басып оздым.
Сонымен, мен мұның бәрін неге айтып отырмын? өйткені мен барлық күресудің оған тұрарлық екенін білгім келеді. Бұл nofap тұрарлық. Мен қазір екі жыл бұрын болғаннан әлдеқайда бақыттымын және мен nofap бұған ықпал ететін фактор екенін білемін. Барлығыңыз мықты болыңыз. Бұл тұрарлық!
LINK - екі жыл nofap
;