Бәріне сәлем,
Бұл менің 90 жастан асқан есебім, сонымен қатар Reddit туралы менің алғашқы жазбам ... Ойлап қарасам, жылдардағы алғашқы интернет хабарламам.
Мен біраз уақыттан бері не айтарымды білмей жүрмін, бірақ ешқайда жете алмадым. Сондықтан мен тек теруді бастап, қайда аяқтайтынымды білуге шешім қабылдадым. Кез-келген келісілмеген ойлар мен орфографиялық қателерді кешіріңіз.
Міне. Мен 35 жастамын, еркекпін ... 36 деп айтуға дағдылануым керек деп ойлаймын, өйткені оған бірнеше апта қалды. Мен 10, 11 немесе 12 жасымнан бастап мастурбация жасаймын. Журналдар жоқ, тек қиял. Мен 18 жасымда интернетке ие болдым. Порно қашан проблемаға айналғанын есімде сақтай алмаймын, бірақ бұл кем дегенде соңғы онжылдықтағы проблема. Ешқашан сүйіктісі болған емес, тіпті достары ретінде де қарым-қатынасты дамыту үшін әйелге жақын болған емес. Техникалық тұрғыдан тың болмаса да, мен эмоционалды түрде.
Бірнеше жыл бұрын мен жезөкшеге қонаққа бардым, нәтижелері қанағаттанарлық емес. Сіз бір сағат ішінде болған оқиғаларды болжай аласыз. Қысқа таныстыру кезінде орташа эрекция, бірақ киім шыққан кезде ол тез кетіп қалды. Бірнеше рет менің қыздығымды «техникалық» аяқтау үшін сәл ғана оралды. Бірақ бүкіл сынақ кезінде менің жыныс мүшем ештеңе сезбеді және шарықтаған жоқ. Әрине, мен оны жүйкеге кінәладым, тіпті артыма қарай оны кінәладым. «Егер ол сол сызықты омыртқа бойына көрсету үшін арқасын көтерсе немесе жамбасты менің сексуалды деп тапсам». Содан кейін мен өзіме келдім. Менің үстімде / астымда / жанында жалаңаш жатқан әдемі әйелім болды. Мен үйде, жалғыз, компьютердің артында жүргендей қиынға түсуім керек.
Мен порнографияның проблема екенін білдім ... Мен ұзақ уақыт бойы бұл туралы ештеңе жасамадым. Өмірімнің көп бөлігінде мен әлеуметтік байланыста болу мен оны ұстауда қиындықтарға тап болдым, ол баяу әлеуметтік мазасыздыққа бой алдыратын тұлғаға айналды. Өткен жазда, үш апталық демалысты үйде өткізгеннен кейін, мен ақыры жетіп, тітіркенген мұрнымның астында дәрігерге бардым. Мен балапанымды шығарып жібере жаздадым, бірақ ол менің мұрныма бірнеше медикаменттерді қолданғаннан кейін мен ақыры психикалық проблемаларымды мойындадым. Бұл менің өмірімде жасаған ең қиын нәрсе болды. Менің сәтсіздіктерімді және кемшіліктерімді басқа адамға мойындау әрдайым ойдан шығарылған болатын. Мен жасыруға тырысқан жасымнан әрең сөйледім. Бірақ мен мұны жасадым.
Бұл менің ішімде бір нәрсе тудырды. Дәрігерге барған қадамым менің болашаққа деген көзқарасымды өзгертуге түрткі болды. Содан кейін, nofap қыркүйек айының соңы фронт бетіне түсті, мен бірнеше сағатты осы бөлімде оқыдым. Мен мұны істей алатын (және жасау керек) нәрсе деп шештім.
Мен стандартты 90 күнге мақсат қойдым, ол кездейсоқ жаңа жылға жақын болды, сондықтан мен өзімнің аяқталу күнім ретінде бірінші болып қаңтарды таңдадым. Осы мақсатқа жеткенім үшін сыйақы ретінде мен өзім туралы оқыған керемет күшті қолданып, екі сұлу әйелді төсекке таңдайын басуға уәде бердім. Өкінішке орай, көп ұзамай мен криптонит кен орнында өмір сүретінімді білдім, өйткені ... алпауыт елдер жоқ.
Немесе бар ма? Мен сол алпауыт мемлекеттер туралы ойладым және егер олар менде болса, олар мен үшін не істейтін еді. Соңғы үш айдағы нофапсыз және порнофринг, мен алған психикалық денсаулық сақтаудың көмегімен менің ойым айқынырақ әрі бақытты болды. Көз тиіп, күлімсіреуді көбірек қалайды. Ішімнен бірдеңе шығып кетуге тырысып жатыр. Мен өз мазасыздығымды жеңгенде, оның шығатынын білемін. Менің ойымша, бұл супер державалар деп аталды ... бірақ олар супер державалар емес. Олар адамның күші. Сізді өмірде ұстап тұрған кез-келген нәрсеге ілініп отыр. Олар тек босатылған кезде өзін керемет сезінеді. Жақсы ... деп үміттенемін.
Мен үшін келесі нәрсе. Енді порнография жоқ. ЖОҚ. ЕШҚАШАН. ҚАЙТА. Нофапқа келетін болсақ: мен сенімді емеспін. Менің жаңа жылдарымды түсінгеннен кейін үшеудің болуы екіталай болды, менің бүгінгі сыйлығым мастубаторлық шығарылымға айналады. Бірақ қазір осындай нәрсені жоспарлау өте аянышты екенін түсіндім. Сондықтан мен жоқ. Мен кем дегенде 100 күнге жеткенше күтемін, содан кейін мен дайын болған кезде бұған жол беруім керек.
Соңында; менің әлеуметтік мәселелерім психикалық көмек жүйесінің көмегімен ток-топтық терапия, КБТ немесе комбинацияны қолдана отырып шешілетін болады (мен әлі білмеймін). Сондай-ақ, өзіме-өзім көмектесетін бірнеше мақалалар мен өзімнің шын берілгендігім. Мен бақытты боламын. Мен жаңа достар табамын. Мен сүйетін жақсы әйелді тауып, оны мені сүйетін етемін. Мен өз өмірімді бастаймын. Менің жаңа жылдық шешімім.
Барлық әңгімелеріңіз үшін рахмет. Оларды оқу маған көп көмектесті. FN және 2013 порнографиясын тегін алыңыз.
TL; DR Жай желдету. Оқыңыз .. немесе жоқ.
;