фон
10 - 10 Мен порноға тәуелді екенімді түсіндім, егер мен адал болсам, мастурбация. Жиырмасыншы жылдардың басында жасөспірім кезімде ЭД-ны бастан өткергенде, мен оны үнемі алкоголь мен жүйкеге байланысты деп ойлағанмын.
Жасөспірім кезімнен порно әрқашан менің өмірімнің бөлігі болды. Мен қызбен сәтсіздікке ұшырасам немесе оны көтере алмайтын болсам, порно әрқашан бәрі жұмыс істейтініне сендіру үшін үнемі жүретін, сондықтан ол бұлар болса керек. Порно пайдалану цикліне қосылған көптеген сәтсіз қатынастар мен таңғажайып мүмкіндіктер.
Порноға миыңызды ашқаннан кейін мен оны жаңа дәуір хиппи псевдо ғылымы деп ойладым және бұл қалайша шындыққа айналады. Бұрын бірнеше рет порно көруді тоқтатуға тырысқаныма қарамастан, мен тәуелді емес едім, мен оны жасағанды ұнататын едім, кімге зиян тигіздім. Тәрбиешілер, дәрігерлер мен бұқаралық ақпарат құралдары «мастурбация жақсы», менің кітабыма түскенше оны ұрып-соғу үшін жасыл шамға толы. Теріске шығару - бұл қатты эмоция, тіпті қазір де «мен порнографтымын» дегеніне қарамастан, мен өзімді білгеніммен өзіме сенбеймін. «Дүниежүзілік Желі Мен МЕН ПОРНА НАСЫҚПЫН». Бөлменің бұрышындағы экраннан есірткі және есірткіден құтылыңыз!
Сайтқа қайта орала отырып, мен бұл жігіттердің барлығында менің жылдар бойғы тәжірибемді бастан өткергенін түсіндім. Эд қыздармен, достардан бас тарту және қоқысты сезіну. Басқалардың бос уақытты өткізетінін білу қандай да бір себептермен үлкен жайлылық болып табылады. Отыз жеті күн бұрын мен порноны кесіп тастап, қайта жүктеп көруге шешім қабылдадым. Порнодан бас тарту оңай болды, мен оған енді қарамаймын. Онымен бірге жүретін барлық нәрсе азаптау болды. Ұйқысыздық, көк доптар, мен бұрын-соңды бастан кешірмеген мүйіз және ең кішіреюі. Мен М-мен жоқ ең ұзақ жүрдім - бес күн және менің алғашқы әрекеттен бері он бір рет сәтсіздікке ұшырадым (жай күнтізбеге қарап, бұл суретке қатты таң қалдым).
Осы бес күн ішінде мен бір керемет нәрсені сезіндім. Сенім оралды, тұман көтерілді, мен керемет оптимистік көңіл-күйде болдым. Адамдармен қарым-қатынас жеңілдеді, мен күлімсіреп, көзге көрінбейтін қызбен көзге түсті. Мен мұны тағы да сезгім келеді. Бұл үшінші күн.
Жаттығу симптомдардың пайда болуына көп көмектеседі, сондықтан мен төзімділік пен позитивтің жоғарылағанын байқадым. Мен медитация жасап көремін, ұйқысыздықтың пайдасы бар ма екен деп ойлаймын. Релаксациясыз жұмыс тек жаттығулар мен стресстерге әкеледі.
Жылдамдығы жоғары жылдамдықты алу маған өз орнымды алуыма сәйкес келді, сондықтан бұл жағдайды нашарлатты деп ойлаймын (әлемде әрдайым және сізді ешкім алаңдатпайды) Веб-сайттары бар жылдам улану және сіз өзіңіздің улануыңызға өтіп кете аласыз. Тәжірибе қызығушылықтың ең жоғары деңгейіне ие. Қазір не білетінімді біле тұра, бұл менің артық порнографияны және жек көре бастағанымды және одан кейінгі сезімді қалай тудыратынын ойлаймын. Порнографияны көруден бас тарту неге осы уақытқа дейін алға жылжытылды? Пайдаланушылар порнаның жоғары деңгейге жету үшін неғұрлым экстремалды түріне ауысатындығын көремін.
10-13
Өткен түні ұйқыға кеткенімде порно туралы ойлар менің ойыма еш жерде қосылмады. Оларды менің басымнан шығару үшін көп жұмыс істеу керек болды. Осындай жағымды күннен кейін алаңдаушылық жоқ, мақтаныш құлдыраудың алдында келеді.
10-15
Бүгін бірінші рет қатты ашуландым, агрессивті сатылымдағы жігіт жауап беруден бас тартты. Содан кейін мен әдетте эмоционалды сезінетін едім, және ол ұйықтағанға дейін мені мазалайды. Бүгін мен желдету үшін жиырма рет соққы жасадым және бұл туралы ұмытып кету қиын.
Бірнеше суық нөсер көк шарлармен жаппай көмектесті.
10-18
Бұл өз-өзіңізге күмәнданған күн болды. Өткен аптаның эйфориясы кететін сияқты еді, мүмкін мен қайтадан басымды көтеріп қыдыруға үйренген шығармын. Байқадыңыз ба, қанша адам бастарын төмен салып жүреді?
Кейбір посттарды оқығаннан кейін мен бақылауды шешіп, галереяға шығып, тәрбие уақытын өткіздім.
Мен шықпас бұрын қатты мазасыз, эмоционалды және тіпті жас болып сезіндім. Мен қайта жүктеудің төзімділік кезеңіне кірдім деп ойлаңыз, тез басталатын уақыт аяқталды, енді тұрақты ырғаққа көшетін кез келді.
10-23
Менің миым мазасыздықты немесе өз-өзіне деген күмәнмен күресу үшін шамадан тыс жұмыс істемегендей, әлдеқайда жеңілірек сезінемін, бұл өте жақсы. Күнделікті багажға ілінудің қажеті жоқ.
10-24
Бүгін таңертең комедия болды (мүмкін, сіз сонда болуыңыз керек). 5 минут ішінде төрт рет әлсізденіп, аздап ысқылап, қайта-қайта сүйектенеді. Бұл ешқашан болғанын есімде жоқ. Менің лабидом соңғы екі күнде жоғалып кеткендей сезінемін немесе мен өте талғампаз болып кеттім. Алдыңғы аптадан айырмашылығы мен үшін көп жұмыс істемейді.
10-25
Кеше түнде тосынсый болды. Менің жылдардағы алғашқы дымқыл арманым. Мен сіздерге барлық мәліметтерді аямаймын, бірақ мен LOL-дің жеңіл түрін ойладым деп ойлаймын. Мен армандаған біртүрлі арманымды дәл есіме түсіре алмаймын, бірақ бұл қашықтықтан сексуалдық ештеңе болмады. Оғаш. Аздап жеңілдікпен келді (пун тағайындалмайды). Ұйықтар алдында төменде ерекше сезім пайда болды.
10-26
Кешегі дымқылданған арманды дефляциядан кейін бүгін можо қайтып келе жатқанын сеземін. Кешегі күндерге көз жүгіртсек, бұрынғы тұман қайта оралды. Бүгін мен сергек, сенімді, өмірге бейім және өмірге алаңдамайтын болуға қайта оралдым. Бүгін мен өзімді жақсы сезінгендей әрекет етуге тырысқаныма қарамастан, бұл сезімдерді жалғанға айналдыра алмайтыныңызды түсіндім. Мен көңіл-күйдің өзгеруін қайта жүктеуден басқа басқа сыртқы факторларға жатқызуға тырыстым, бірақ ештеңе ойлана алмаймын.
10-27
Күні бойы көңілсіз болды. Оның жиырма күні сияқты бақытты болу керек, бірақ сізде шу болмауы керек. Бүгін мен бір уақытта мен PMO-ны шынымен жақсы көремін деп ойладым, мен мұны қалаған басқа себептерсіз. Бақытымызға орай мен жұмыста болдым, әйтпесе мен қайтып келер едім.
Маған тыныштық жайлы болғанын байқадым. Мен, әдетте, тыныштықты жек көремін, оларды ыңғайсыз деп санаймын және оларды толтыру үшін айтатын кез келген нәрсені миыма саламын. Бұл көбіне менімен қоқыс сөйлесумен аяқталады. Бүгін мен басқаларға вакуумды толтыруға мүмкіндік бердім.
10-31
Бүгін түстен кейін күн немесе басқа ештеңе емес, өте жақсы қызбен бірнеше сағат өткізді. Шынымды айтайын, мен өзімнің жеке басымды алғашқы жылдары көрдім. Сенімді және көңілді. Ол жарқыраған құдды дос етер еді.
11-01
Мен өзіме риза болып, Youtube музыкалық бейнелерін көре бастағанымда тайып тұрдым. Ескі сезімдер қайта орала бастады және ештеңе болмай тұрып дабыл қағылды. Сізге әрдайым қырағы болу керектігін көрсету үшін барады. Шынымды айтсам, мен оның үстіндемін.
11-02
Бұрын маник мүйізі болған және оны жеңілдету үшін серуендеуге бару керек еді. Қанша күш-жігер жұмсасаңыз, ол есірткіге ұқсас еді. Артынан шынымен суық душ болды. Мүмкін біршама суық болғандықтан, мен қатты тыныс алудан жеңілдей бастадым, қатты LOL.
Соңғы бірнеше күнде өте көп жұмыс істеген жоқпын, бірақ мен өзімді үлкен серпіліс алғандай сезінемін.
Уинстон Черчилльге баға беру:
«Қазір бұл соңы емес. Бұл тіпті аяғының басы емес. Бірақ бұл мүмкін басталудың соңы шығар ».
11-03
Бүгін тағы бір жағымды күн, тіпті көңіл-күймен. Мен кез-келген адаммен сөйлескендей болдым.
11-08
Мен соңғы бірнеше күнді неге эксперимент жасайтынымды және сол жерде жағдайдың қалай түсіп жатқанын көруді өзіме ақтауға тырысқанымды түсін. Ішкі жын бару және эскорт ойнау үшін кез-келген негіздемені іздеді. Сіз түсінген нәрселерді тексеру үшін. Қайта жүктеудің ұтымды кез-келген ақаулығы байланыс орнатуға негіз болар еді. Қиындықтар өте күшті болды, сондықтан менің миым бұл құмарлық мәселесін шешетінін айтты, бірақ бұл сынақ ретінде қайталанбайды. Егер бұл жеңіліс болса да, мен бес күн демалып, жолға қайта оралуға болады.
Мен отыз күндік қайта жүктеу сынағын қайта жүктеу туралы әңгімелерді мұқият қарап шықтым және ол адам емделді. Мен қалағанымды жасау үшін жасыл шам. Сіз қазірге дейін барлық фактілер мен тәжірибелерді елемейсіз, мүмкін YBOP және Reuniting.info бәрі дұрыс емес. Біреудің қиялының кейбір көріністері немесе адамдар өздерінің айтқанына сеніп, дәлелдей бастайтын жаппай истерия.
Сіз мұның бәрін мылжың деп білесіз, бірақ сіз өзіңіздің бұқаларыңызға сенуді және тереңірек ешнәрсені елемейтінді таңдайсыз. Мен бүгін кешке бұл ең үлкен сынақ екенін түсіндім, ішкі жан дүнием мені сынап көруге тырысты.
----
Мен қазір ұтымдымын және қиялға емес, қайта іске қосудың нақты әлеміне ораламын. Адамдар маған айтты, ал мен басқаларға заттармен ұйықтаймын дедім. Мен түнді көп өткізіп, қайда екенімді көргім келеді.
Екі нәрсе шынымен мені жолға қайтаруға көмектесті. Гаридің 1st посты осы ағынға https://www.reuniting.info/node/9028 жиынтықтың түрі. Бұл қайта жүктеу процесіне не үшін кіргенімді есіме түсіру үшін біраз шапалақ.
Мен де оқи бастадым CPA және бірнеше параграфтар мені, мүмкін, бұрынғыдай болғандығымды түсінуге көмектесті, егер қаласаңыз, еурокалық сәт. Менде бір қызбен оргазм болған кезде, мен дәл сол кезде қызығушылығымды жоғалттым және тозақты алып тастағым келеді және оларды енді ешқашан көргім келмейді. Менің мінез-құлқым, ЭД-мен секске байланысты жағымсыз сезімдер пайда болады.
Сондықтан мен қайта жүктеу дөңгелегін ойлап таппаймын және бағдарламаға жабысып қалуым керек.
Қысқасы, сіз рационалды миды рецидивті рационализациялауға тырысуы мүмкін деп болжаған адамдарды бақылаңыз. ӨЗІҢІЗ.
11-09
Дүкенде қызмет ететін Гай мені неге соншалықты бақытты екенімді сұрады. Қайта жүктеу кезінде мен сезінген эйфория мен ерекше сенімділік өте тәуелді, ал ол болмай қалса, мен біршама көңілім қалды. Менің көңіл-күйім сияқты, ол тепе-теңдікті анықтайтын таразылар жиынтығымен реттеледі.
11-10
Күн нұрына бөленіп, бүгін түнде мен еш жерде ыңғайсыз сезінбедім. Бармаид пабта тағы да жақсы көрінеді, бұл жағымды белгі. Мен күннің әр минутына бір рет талдау жасамаймын.
11-11
Mojo бүгін түнде дымқыл арманымды жариялады. (Қайсысы өте қарқынды болды, мен оргазмды бұлшық етті деп ойладым). Мен соңғы бірнеше аптада альфа сияқты сезінбедім. МО-ға шақырудан біраз кідіріс алу жақсы болды, бірақ энергияны сезіну жақсы. Сіз өзіңізді тыныш сезінесіз деп ойлайсыз, бірақ өзіңізді саналы, қызық сезінесіз. Бір қызығы, мен күні бойы аш болдым және көптеген тамақ тастадым. Түскі астан кейін жағымды ұйқы болды.
11-12
Менің модом бүгін де өшірулі деп ойладым. Шығып, менің модомның жақсы болғанын түсіндім, тек О-ға деген құлшыныс жоғалып кетті, бұл жаман емес.
11-13
Көңіл-күй ылғалданғанға дейінгі деңгейге оралды. Бүгін кешке көлік жүргізу кезінде тоқтап қалды және оны бірден жіберуге болады. Жұма менде осындай жағдай болған кезде қатты ашуландым және менің ашу-ызам біраз уақытқа созылды.
Жақында біршама жағымды өзгерістер болды, мен оларды кеше ғана кешке сезіндім, олардың қашан болғанын білмеймін.
1. Мен қазір түні бойы ұйықтаймын, бұрын мен бірнеше рет ұйықтап, ішіп немесе жай ғана оянатын едім. Мен ұйықтап қалғанымда, мен де ұйықтаймын.
2. Мен үйімнің есіктерін ұйықтар алдында құлыптаулы тұрғанын, тіпті олардың құлыпталғанын білгенімде де тексеретін едім. Бірде тұрып, екі, тіпті үш рет тексеру. Мұны қашан тоқтатқанымды есіңізде сақтамаңыз, бірақ кешегі кеште бұл туралы ойлаған кезде төсектен тұру туралы ойлаған да емес едім.
11-15
Менде соңғы бірнеше күн білетін таңертеңгі ағаш жоқ. Мен өзіммен ойнау арқылы тәжірибе жасап көрдім және не болғанын көрдім. Осылайша екі саусағыңызды ең жеңіл тигізіп, қиялсыз жүре беріңіз. Қысқа уақыт ішінде мен өте әсерлі болдым (тіпті өзім осылай айтсам да). Тоқтату, егер мен ешқашан алаңдамасам, істемейтін едім. Мен алғаш рет мастурбация жасай бастаған кезде жасөспірім кезіме қайта оралдым, өйткені бұл дәл сол сияқты болды, тек таза жанасу. Мен қайтыс болған кезде және порноның қандай-да бір түрі қалыпты болғанын білмеймін, бірақ бұл өте ұзақ уақыт болды.
11-17
Өткен түнде үш рет қайта жүктеу армандаған болса, менің соңғы арманымнан бес күн өткенде. Нағыз тосынсый, триггер не болғанын білмеймін. Өткен уақыттан айырмашылығы, мен өзімді жақсы сезініп, өзімнің кеткенімді сезбедім. Бүгін кешке шықтым және сенім мен көңіл-күйдегі қандай да бір өзгерісті байқай алмаймын. Ол ертең осылай болады деп үміттенемін, және ол неге өзгеруі керек деп ойламаймын.
11-19
Мен сенбіде достарыммен бірге алкогольсіз ішіп отырған кезде жақсы болдым. Мен әдетте (уақыттың 99.8%) өзімді ыңғайсыз сезінемін және ішуді немесе ерте кетуді аяқтаймын. Менде өте жақсы түн болды. Екі адам мен туралы басқаша болды, мен жақсы көріндім деді. Кью менің ойлағанымды ойлау. Оларды айтуға азғырылды, бірақ олай болмады. Бұл үлкен қателік болар еді.
11-22
Бүгін таңертең менің кетпейтін сүйегім оянды. Мен гауһар қаттылық шкаласының жоғарғы жағында екенін білемін, бірақ менің сүйегім онша алыс емес еді. Мен соңғы рет осындай нәрсені бастан өткергенімді есіме түсіре алмаймын. Тек қайта жүктеу немесе мүмкін кегалдар жұмыс істейді, кім біледі, бірақ мен қазір жүз пайыздық сүйектің не екенін білемін. Менің ақыл-ой масштабымды өзгертуге тура келеді.
11-23
Мен жоспарланбаған территорияда екенімді түсініп, PMO-сыз көп күн болдым, жаңа тәжірибелер күтілуде. Менің дымқыл армандаған арманым, егер бұл мағынасы болмаса. Мен ешқашан нақты дайындаманы атқаным есімде жоқ. Оргазм сияқты сезіліп, арман оргазм болды. Күннің кеңесі: бәрін жіберіңіз. Неліктен сіздің бақылауыңыздан тыс нәрселер туралы стресске ұшырау керек
11-24
Мен жұмыспен айналысқандықтан, күннің соңына дейін қайта жүктеу туралы ойлауға уақыт болмады. Мен бұл сөзбен айтып жеткізе алмайтын жаңа сезімге өте таңқаларлық. Салқындатылған, талқыланбаған, сабырлы, тыныш, ұстамды оны шынымен де үзбейді.
11-26 (50 күн)
Бүгін бір қызбен «кездейсоқ» сөйлескен болсам да, мен толығымен жыныстық қатынасқа түспеген болсам да, бәрі жақсы болды. Алғаш рет өзімді көрермен емес, белсенді қатысушы ретінде сезіндім. Ешқашан оргазмнан кейін «мені тозақтан босат» деген сезім болмайды 
Жыныстық қатынас мәселелерінен қорқыныш сезімі пайда болды деп ойлаймын. Можо мен сенімділік жақсы, мен барлық алаңдаушылық пен мазасыздық туралы ойлаймын. Порнадан мәңгі бас тарту үшін шынымен жігерлендіретін және көбірек себеп.
11-29
Бүгін өте жақсы күн болды, көңіл-күйдің 8-нан 10-і. Бүгін мен таңертең стоматологтың креслосында отырғанымда ғана мен жүйкеңді ауыртпағанымды түсіндім. Бұл басқаша. Бүгін жаттығу залында сабақ өтіп, бір қыздың маған флирт етіп жүргенін түсіндім.
1-21
Мен порнодан аулақ болғанымды және оған бір рет қарауға азғырылмағанымды айтуға қуаныштымын. Бұл төрт ай деп ойлаңыз. Мастурбацияға оралды, бірақ бақылауды ұстап, қуғыншы әсерінен аулақ болу қиын. Мастурбациядан кейін менің можо қалпына келу үшін тура 7 күн қажет. Қайта жүктеудің басында мен өзіме деген сенімділік орала бастаған кездегі керемет сезімді әлі сезінбеймін және сіз өзіңізді керемет сезінесіз. Мүмкін мен мұны сезіп отырған шығармын, бірақ мен оған үйреніп алғанмын, өйткені мен мұндай төмен деңгейден емеспін.
Менің махаббат өмірім жақсармағаныма қатты ренжідім және әлі күнге дейін құдалық досым жетіспейді. Бір қыз бар еді, бірақ мен тым мұқият болып, одан да жақсы жұмыс істей аламын деп ойладым. Ақымақ бала. Қарым-қатынас мәселелерінен әлі де қорқып жүрміз, бірақ бұл қайта жүктеу кезінде болатынына сенімді емеспіз. Менің алға басатын стратегиямның не екенін білмеймін, бірақ менде екі айға арналған әлеуметтік күнтізбем бар, сондықтан мен саған LOL бақытты ханыммен таныстым.
Жуырда ЖЖБИ клиникасына баруға тура келді, өйткені мен «тестке» эскортқа барғаннан кейін бірдеңе бар деп ойладым. Қорғаныс, шынымен қорқынышты заттарды қолданғанда да нені ұстап алуға болатынын білгеннен кейін қайтадан эскортқа бармаймын. Оң стрессте болған кездің өзінде мен клиникада қиналып жүрмін деп уайымдадым. Мен клиникада қарау және жыныстық қатынас мәселелерін талқылаймын. Егер мен бұл сайтты ашпаған болсам, онда бұл басқаша болар еді деп ойлаймын.
Бір қызығы, Ұлыбританияның BBC 3 телеарнасында жыныстық тәуелділік пен дофаминнің әсері туралы телебағдарлама болған. Онда да 90 күндік ішімдік ішу кезеңі туралы айтылған, сондықтан ақпарат сол жерден шығады.
Қорытындылай келе, менің күн сайын болатын қайта жүктеуім, әр минут сайынғы есеңгіреу баяу артта отырды. Алынған сабақ қалыпты жағдайға айналды, мен порнографияны кез келген формада болдырмаймын. Мұның бәрі қарапайым жүзу емес. Бірнеше апта бұрын мен өзімді әлсіз сезінген кезде, менің ойыма порнингті енгізу туралы ой келді. Шүкір, мен ешқашан көнбедім.
by Жаңа ай
;