Жақсы достарым, 90 күнін аяқтаған жоқпын!
Мен бастаған кезде мен порно, жалаңаш қиялды қалай ұстап, ұзаққа созылғандығын білмедім. Алғашқы екі аптадан кейін бұл жеңілдеу болды. Соңғы екі айда мен қоқан-лоқы туралы ойланбай қалдым. Өткен айда мен тіпті келуді тоқтаттым / r / NoFap тұрақты түрде.
Мен өзімді көрдім: өзгермейтін ұлы державалардың айтарлықтай қайта жаңғыруы болмады. Оның орнына, өзгерістер біртіндеп болды. 90 күн төмен Мен өз көзқарасымда әлдеқайда айқын, шоғырландырылған және икемді екенімді түсінемін. Мен қуатты сезінемін, алайда қиындықтарыммен оңай соқпаймын. Мен өзімнің ойымды ойлауға және өмірімді түзетуге қатысты оптимистік ойларға бейім емеспін. Бұл көп нәрсеге ұқсамауы мүмкін, бірақ менің ойымша, бұл үлкен нәрсе. Мен қайтадан адам сияқты сезінемін.
Бұл керемет қолдау қоғамына үлкен рахмет. Сіздер балаларсыз жасай алмадыңыздар.
Келесі хабарлама 120 күнде.
TL; DR - ерекше ештеңе жоқ. Тек 2012 last соңғы рет жарып шыққан жігіт
Көңілді!
LINK -90 күн Fap Challenge жоқ? Болды, бұл жасады.
by теримяки
UPDATE
Fap-тегін саяхат!
Сәлеметсіз бе / r / NoFap,
Бүгін мен NoFap бағдарламасының БІР ЖЫЛЫН аяқтаймын. Соңғы рет мен 20 жылдың 2012-қарашасында фапт жасадым! Бұл менің NoFap шақырылымына алғашқы әрекетім. Мен осы керемет қоғамдастыққа берген кеңесі, жігері мен ынта-жігері үшін мен онсыз жете алмайтындығым үшін алғыс айтамын.
Мен туралы аздап: 40 жаста, үйленген. Бірнеше 26 жыл бойы порнография / фантастика және фантастика болды. ПЭ және ЭД мәселелері болған.
Мен NoFap сынақтарын 21 қараша-2012 жылы өзімнің қалауым бойынша бастадым. Бастапқыда мен 90 күн бойы фаппингсіз жүре алатыныма сенбедім, бірақ менің төсбелгім 30 күнге жетіп, сол себепті мен қиындықтарға өте жақсы араластым және кез-келген бағамен белгішемді жоғалтқым келмеді. Мен осылай сымдымын. Менің 30, 60, 90, 200 күндік жазбаларымды оқи аласыз Мұнда.
Менімен кездескен ең қиын қиындықтар биылғы наурыз бен қазан айларында әйелім әрқайсысы бір айға болмаған кезде болды. Біраз күрестен кейін мен бір аптаға жуық порнография мен қиял-ғажайыппен айналыстым. Мен фап болмадым және оргазм алмадым. Мен қазан айындағы екінші серпіліс кезінде күлкілі нәрсені байқадым. Мен қалай болғанда да, мен нақты фапқа деген құлшыныс сезбедім. Шын мәнінде, фапинг әрекеті мен үшін ыңғайсыз сезілді. Бұл әдеттің күші - 11 ай бойы бірдеңе жасамау сізге зиян тигізеді. Мен көпіршіктермен мақтанбаймын және өзімді тағы бір рет сынағым келмейді. Шын мәнінде, қазан айындағы серпіліс менің ED / PE-ді қалпына келтіруге айтарлықтай кедергі келтірген сияқты.
Осы жерден қайда барамын: Мен бұдан былай «Ницца Гай мырза жоқ» кітабының авторы Роберт Гловердің «сау мастурбация» деп атайтын тәжірибесін ойластырамын. Салауатты мастурбация балаларға жыныстық қажеттіліктерімен байланыста болуға және PE және ED сияқты мәселелерді шешуге көмектеседі деп күтілуде. Мен әлі бұл туралы шешім қабылдаған жоқпын. Салауатты мастурбация порно немесе қиялға тыйым салады, бұл жақсы естіледі. Жақында өткен екі ішімдікті ескере отырып, мен тәртіпті ұстанатыныма сенімді емеспін. Мүмкін, мен 2013 жылды мүлдем өзгеріссіз қалдырып, 2014 жылы байқап көрермін. Егер қандай да бір жетістікке жетсем, қоғамдастықты жаңартамын.
Барлығыңызға сәттілік тілейміз!
Ура!
Амиго Теримяки
РЕДАКЦИЯ: Достарыңызға жақсы тілектеріңіз үшін рахмет! Сіздің «сау» мастурбация туралы сақ болғаныңыз үшін. Менің ойымша, бұл фап-тәуелді болған кез-келген адамға оксиморонға (немесе жай ғана қарапайым) ұқсайды. Мен бұған өте күмәнданамын. Менің порныма және фапқа толы бос күнді ауыстырғым келмейді.
;