Білесің бе, сен білесің бе? Кішкентай жаман әдеттер; жайлылық әдеттері. Стресстік тамақтану. Кешке мастурбациядан жүкті алып тастау. Ол біртіндеп нашарлайды, ал сіз көп ұзамай қайнаған суда бақа боласыз; өртеніп жатқан үйдегі ит.
Бұл жақсы, сіз айтасыз.
Мен зиянды порнографиялық тәуелділік деп ойлағандықтан, қатты эректильді дисфункциядан зардап шектім. Менің жыныстық өмірім мен қарым-қатынасымды қатты бұзады. Мен сондай-ақ бір тонна салмақ қосып, орта жасқа қарай көптеген жаман әдеттерді қабылдадым. Бұл маған саусақ сілтемесін жасады (мен командада емеспін, бірақ әрқашан мен кінәлімін); әлеуметтік байланыстан аулақ ащы жалқау мылжың, өмір өмірге кіру, астына кіру, бас тарту туралы ертегі болғанымен, ЕШКІМГЕ ТЫҢДАМАЙТЫН ЖЕКЕ БОЛҒАНЫМ үшін өзімді арқамнан қағып жатқанда.
Мен сізге қылышты тастан суырып алғанымды немесе күн күркірінің ортасында қаланың бос көшесінде таңқаларлықтай түсінгенімді айтар едім. Мұндай жағдай көбірек болды: 1 наурызда мен түтіктерді қазып алу үшін жасырын браузер терезесін аштым. Мен тоқтадым. Дауыстап айтты; 'Бұл не деген боқтық?' Жабылды. Кейбір трек арналарында Star Trek Deep Space Nine-ге барды және көрді Эпизодты немесе жарнамалық роликтерді есіңізде сақтамаңыз, мен диванға отырып, тұманға түскенімді есіме түсіріңіз. Барлық осы жаман әдеттер мен жаман әдеттер туралы және олардың қалай жинақталғандығы туралы ойлану.
Келесі күні бас тартуды бастадым, бірақ мен кейінірек оған ат қойған жоқпын.
Бүгін 89-күн. Дәл қазір минутқа 89 күн қалуы керек, ал жасырын браузер терезесін ашудың орнына мен осыны жазып отырмын.
Жағдай жақсы ма? Иә. Бір-екі аптадан кейін мен спортзалға кірдім. (ЕСІГІҢІЗДІ ЗАЛДЫҢ АЛДЫНА КЕЛТІР, дейді олар) Жергілікті, үйдің жанында, мен бірнеше жыл бұрын мүше болғанмын. Жақсы, кішкентай. Мен бұл дауысты естіген жоқпын: «ей, мылқау, сен не істейсің, жүр, Чик Филді алып кел». Жарайды, мен солай жасадым, бірақ мен бұл дауысты күн сайын кешкісін компьютердің алдына отырғызып, оның қуанышын алу үшін терлейтін лужықпен теңестірдім. Мен оған күліп, өзім қатты жұмыс істедім.
Диета жақсарды, мен тұрақты болдым. Жұмыс жақсартылды, ішіңізде кішкене жылтырлық пайда болғанда, адамдар әртүрлі әрекет етеді, жеңді көтеріңіз. Энергия жақсарды. Ұйқы жақсарды. Мен жүз пайыз сенімді бола алмаймын, бірақ мен қарым-қатынасымды қалпына келтірдім деп ойлаймын. Мұны нақты баяу қабылдау. Мен сыртта болдым, аз ашуландым. Мен күн сайын жақсарып келемін. Зиянды жою.
Енді мен толықтай флейтинге айналдым деп айтамын. Жоқ. Бір сәтте барлығы биологиялық тұрғыдан жақсы екендігіне көз жеткізу үшін сессияны өткізіп көрейін деп ойладым. Мен жоқ. Тек әсер елесі пайда болған кезде, мен сол кешірімді боқ қап туралы ойлаймын; содан кейін баланың көмекке мұқтаж екендігі есімде. Бұл алғашқы қадам өте ауыр болды және оны жалғыз өзі жасауы керек болды.
Жігіттер сізге сәттілік тілеймін. Егер сіз жүз рет сәтсіздікке ұшырасаңыз да (мен мыңдаған рет сәтсіздікке ұшырадым, «бәрін жаңадан бастауға» тырыстым және бұл консервативті баға деп ойлаймын). Менің ойымша, сіз әр ойыңызда ойыққа киінесіз, содан кейін бір күні сіз анаға ұрынып, ұсақтай бастайсыз.
Алу жақсы.
Мен 40 жастамын. Мен «таңертеңгі орман» қайтып келгенін байқадым, сондықтан мен оны түзету процесі деп санаймын.
LINK - 89 күн - бүгін-есеп жарым-жартылай монах режимі (tldr / nsfw)
By Фицсиммендер
;