Міне, мен кенеттен келдім, 90 күндік PMO жоқ. Мен осы 90 күндік есепті мүмкіндігінше қысқаша сақтауға тырысамын. Анықтама: ер адам, 40-тың басында, үйленген, әкесі. 11 жасынан бастап MO және PMO шамамен 13 жасынан бастап Playboy, Penthouse немесе кез-келген басқа маглармен компьютерлік дәуірде.
Мен UHF-де жұмсақ порно туралы айттым ба? 35 жастағылар бұл уақыттың не екенін білетін болады. Менің интернет жасым PMO девиантты пропорцияларға дейін өсті, олар менің өмірімдегі үлкен проблема және стресстің көзі деп білдім. Мен қатты заттардан тек қараңғы жерлерге бару үшін кетер едім. Мұнымен тікелей күреспеу менің басты мақсатым болды.
Осы форум туралы: Мен мұнда күн сайын жиналатын үлкен жомарттыққа өте ризамын, мен көптеген сабақ алдым және мұны қалай жүзеге асыруға болатындығы туралы көп түсінік алдым. Мен мұны NoFapсыз жасай алмадым. Менің осы форумға деген алғысым, барлығыңызға рахмет!
* Ерекше ескерту: Мен осы форумдағы жастардың бәрінен ерекше қорқамын, осы сапар арқылы өздерін жақсартуға тырысады. Интернет дәуірінде өсудің нәтижесінде бұл қаншалықты қиын екенін елестете аламын, тек мен сізді ерекше сүйсінетінімді және сіздің әңгімелеріңіз шабыттандыратындығын біліңіз.
Супер күштер: Гиперболаға тән, мұнда шындық бар. Жағдайлар мен қарым-қатынастардың кез-келген түріне, әсіресе адамдардың көзіне қарап, оларды толығымен қызықтыруға деген сенімділігім айтарлықтай өсті. Мен өзімнің эмоцияларымды бақылауды көбірек сезінемін және жалпы мазасыздықты 75% -ға азайттым, аздаған ерлік емес. Менің жалпы энергия деңгейім жоғарылайды, енді мен осы күзде өтетін толық марафонға дайындалып жатырмын.
Шетінде: Оба сияқты болдырмаңыз, өйткені бұл жол тек бір орынға апарады, және бұл қиын емес.
Триггерлерде: триггерлеріңізді біліп алыңыз және мүмкіндігінше жақсылап болдырмаңыз. Егер триггер күтпеген жерден немесе қате кездестірілсе, бұл күш пен жігерге ие болса, ұстаңыз және жағымсыз сезімдердің қалай өтетінін біліңіз. Менің басты триггерім - өмірлік күйзеліс, сондықтан мен үнемі оған басымды иіп отыратынмын.
Жаттығу туралы: Тұрақты жаттығулар өте пайдалы.
Порно жиынтығын жою туралы: Кешіріңіз, бұл қанша ауырса да, жасалуы керек, бұл міндеттеменің толық бөлігі.
Тегіс сызықта: бұл менде бірнеше рет кездескендіктен, бұл әртүрлі уақыт аралығында болды. Өткізіп жатқандығына алаңдамаңыз, егер бұл маған көмектесе алса, бұл менің жалпы азғыру деңгейімді төмендетіп жіберді.
Орындай алмағанымда: мен 1 күні миссияға оралғанымды біліп, сәтсіздікке жол бердім. Ақыл-ой маған шынымен көмектесті.
Қарым-қатынас туралы: Мен PMO-ның бірнеше жылдар ішінде бірнеше физикалық және кәсіби қатынастарға қалай зиян тигізгенін қазір толықтай байқадым. Мен мұны қазір толық білгеніме ризамын. Менің некем де күрт жақсарды, мен өзімді жақсы әке ретінде сезінемін.
Болашақ туралы: Менің ойымша, бұл қиыншылықтың пайдасы тиді, сондықтан мен 180 күнді аяқтауды көздеп отырмын.
Тағы да, осы форумға және шараның қаншалықты кішкентай болса да үлесін қосатын барлық адамдарға үлкен рахмет. 90 күндік сынақты аяқтауда керемет артықшылықтар бар екенін біліңіз. Фапстронавттарға сәттілік тілеймін және жақсы күресуді жалғастыра беріңіз!
LINK - Менің 90 күндік есебім ризашылықпен
by рожоро 90 күн
;