Бірлестікті тапқаныма және жылдар бойы қаңғыбас және сансыз уақытты босқа өткізгеннен кейін менің орталықты тапқаныма өте ризамын. Бұл 90 күндік саяхат оған тұрарлық болды және мен 120, 180, 360 қандай болатынын көргім келеді. Мен мұны депрессия мен өзін-өзі төмен бағалау үшін жасадым және ол жұмыс істейді. Мен допамин циклын бұзғандай сезінемін. Мен мақтанышымды қайтадан алдым.
Мен өзімнің браузерімнің тарихынан ұялмаймын, күнделікті жұмыс істеймін (және мен бұған жеткілікті кеңес бере алмаймын - егер қажет болса, баспалдақ алаңында арқанмен секіріңіз), жақсы ұйықтаймын, көңіл-күйім аз, тұман аз, қол жетімді және айналасында болған жағымды. Мен аптасына екі рет кассада сөйлесіп тұрамын, бұл маған қызық!
Ең бастысы, мен кінәні анықтай алдым және ПМО-ға жазған кезде өмірімнің ауыр жерлерін қарастырдым. Бұл таңқаларлық және дақтарда өте қиын саяхат болды. Мен 7 апта бойы таза жазық қатарда болдым, бірақ мен оны досым деп ойладым, өйткені бұл маған өзімді сауықтыруға қажетті кеңістікті берді. Мен оны осылай көре алғаныма және қаласаңыз, лимонад жасай алатыныма қуаныштымын.
Мен артқа қараймын және мұның қанша жыл өткенін (және менен алынған) және менің өз жолымда болу үшін жасаған барлық нәрселеріме ренжіп, ашуланамын. Мен әлі де жетілуден алыспын, бірақ мен өзімді (40-тың ортасында, ерлі-зайыптыларды) өзін-өзі жеккөрушілік пен допаминді шамадан тыс жүктеу спиралынан кеш болмай тұрып алып шыққаныма ризамын.
Егер сіз осы және осы кішігірімдегі басқа жазбаларды оқып отырсаңыз, сіз өзіңіздің саяхатыңызды жалғастыруға жігер таба аласыз деп үміттенемін, өйткені сіз лайықсыз. Сіз еркін әрі толық болуға және сіздің арқаңыздағы ауыр сұмдықты сілкіп тастауға лайықсыз.
Мен әлі де сергекпін, мен болуым керек, бірақ мен «мен ересек адаммын, енді онлайн порноға ұрынбаймын» деп айта алу үшін өзім туралы әлдеқайда жақсы сезінемін. Мен өзімді ұнатпағаныма біраз уақыт болды, ал PMO әрі себеп, әрі симптом болды. Мен өзгергенін және жақсы жаққа хабарлағаныма қуаныштымын. NoFap-ге рахмет және бәріне сәттілік тілеймін !! Сіз мұны жасай аласыз! Міне, тамаша 2014 жыл!
LINK - 90-күн - Маған тағы да ұнайды!
by cmdmdl
;