Шіркіннен бастайық. Менің порноға деген тәуелділігім шамамен 8 жаста болғаннан басталды. Досының үйінен екі Playboy магиясы. Енді сіздердің кейбіреулеріңіз үшін жас балалар, (мысқылмен) Playboy - басылған маг. мен кішкентай кезімде порно көрудің жалғыз әдісі.
Мен 42пін, қазір. Сондықтан бұл бұрыннан болған. Мен бұл сұлу әйелдерді көрдім, қиын болатын еді, бірақ бұл туралы білмедім. Секс қандай болды, бәрі де.
Содан кейін 12-де әкем маған «құстар мен аралардың» сөзін айтты. Оның менімен мастурбация туралы сөйлескені есімде жоқ, бірақ мен бір кездері жыныстық қатынасқа түскенде ол туралы айтқан шәует заттарына қызығушылық таныттым. Сондықтан мен О-ны модельдеу және қосу үшін екі плюс екеуін, немесе басқаша айтқанда, мырзаның сол қолын пениске қойдым. Мені қыстырған деп айтудың қажеті жоқ, ал қалғандары - тарих. Менің душым ұзарды, өйткені мен ваннаға шомылуды жек көретін баладан мұны менің мүмкіндігім деп санағанға бардым. Бұл менің жылдар бойы жұмысым, ояну, душ қабылдау, фап және күнімді бастау. Күніне бір рет жүретін әдетім - мастурбация.
Өзім ересек болсам да, дүкенге барып, плейбой немесе пентхаус сатып алуға ұялатынмын. Мені «ересектерге арналған кітап дүкенінің» қасынан таппайтын тозаққа жол жоқ. Бұл өте көп болды, егер мені таныған біреу болса ше? Қарама-қайшылықтар аз болса да, көргеннен ұялу деген ой соншалықты үлкен болды.
Содан кейін 90-тің ортасында мен жалғыз басты ересек адам ретінде компьютер сатып алдым, AOL-ға жазылдым және мен қазір аралықта болдым. (Рахмет Аль Гор!) Мен көп ұзамай хардкорлық суреттерді баяу жүктей алатын жерлерде таптым. Міне, менің күніне бір рет жаман МО әдетім экспоненциалды мөлшерде өсті. Сіз қоңырау шалудан жоғары жылдамдықты интернетке өткенде мен көп уақытты босқа өткізбеймін деп ойлаушы едіңіз, бірақ керісінше дұрыс болды. Интернеттің жылдамдығы неғұрлым жоғары болса, мен оны көбірек тұтынар едім.
Мен де осы уақытта үйлендім және бұл құпия ұятты жылдар бойы сақтап келдім. Мен өзімнің жолымды мұқият тыңдадым. Жаман Мен тоқтатқым келген жерге келдім, Әйеліме білгім келді. Мен қалай тоқтауды білмедім, оған айтатын доптарым да болмады. Сөйтіп, 2010-де мен мақсатты түрде көлбеу бола бастадым. Мен өзімнің іздерімді жауып тастамас едім және мұның барлығын интернет тарихында қалдырар едім. Ол оны тауып, мені жауапқа тартатын күнді күтті.
Ақыры 8 айдан кейін ол оны тапты. Бұл мен қабылдаған ең жаман шешім болды. Балалар, мен толықтай түсінемін және көп жағдайда бәрін өзіңіздің ЕО немесе жұбайыңызбен бөлісуге келісемін. Алайда ол дұрыс контекстте болуы керек. Шынын айту керек, онда SO білмейтіндер бар. Кейбіреулердің өткен өмірлерінде мұны жеке етеді. Егер сіз өзіңіздің SO-мен PMO мәселеңізді жариялау туралы ойланғыңыз келсе, бұл туралы ұзақ және ауыр ойлаңыз, оның өткенін қарап шығыңыз және ол білгісі келетін нәрсе екенін және оның қалай әрекет ететінін анықтаңыз. Үйленгенге дейін әйеліммен болған әңгіме есімде. Ол маған егер мен бірдеңеден тайып кетсем немесе бірдеңе болсам, оны ешқашан білмес үшін. Мен ешқашан сүйіспеншілікпен айналысқан емеспін, бірақ мен PMO-ға келгенде оның сөздеріне құлақ асуым керек еді. Мен олай етпедім және ол мұны білгенде, оны қатты күйзелтті. Мен оған қайталану туралы айтқан жоқпын. Мен оған ешқашан жоспарлауды жоспарламаймын. Мүмкін мен өзіме деген қиянат жылдарынан айығып кеткен кезім.
Жақсы мен бірнеше жылдар бойы тоқтап қалуға тырыстым / r / nofap Мен 60 күнде қатты порнографиясыз жүрдім. Бір апта nofap. Сіз менің мәселем 30 жыл бойы жалғасып жатқанын түсінуіңіз керек. Ия сіз бұл дұрыс ОТЫРЫС жыл естідіңіз !!!! мен таптым / r / nofap 2010-ге оралғанда, мен әйеліме хабарлағанымда. Бірақ мен есеп беруге дайын емес едім, және шынымен де оны «ала алмадым». Мен өзімді тым үлкен деп ойладым, бұл көбінесе жасөспірімдер мен колледж балаларына арналған. Сонымен қатар менің проблемам порнография деп ойладым. Мен fap-ты проблема ретінде көрмедім.
Сондықтан мен ешқандай зерттеу жасамастан nofap-дан кетіп қалдым. Мен келесі 3 жыл ішінде P-мен жеке нәтижелермен күрескенмін. Содан кейін мен қайта аштым / r / nofap қараша айының соңында 2013. Біраз уақыт тұрып, кейбір посттарды оқып, содан кейін ybop.com сілтемесін көріп, бәрін басуды бастадым. Содан кейін мен біреудің математиканы қанша уақытты босқа өткізгені туралы постты оқыдым. Мен бұл оңай математика мәселесі болуы керек деп ойладым. Мен шамамен 1.5 айға дейін және 20-ке дейін болатын 30 жыл сайын (10950 күн) бір 7.6 аралықты орта есеппен жасадым.
Бір-екі жасқа толған жас жігіттерді тыңдаңыз. МЕНІҢГЕ БОЛМАЙДЫ! Тоқтатпаңыз. Мен өмірімнің 8 АЙЫНЫ 30 ЖЫЛДЫҢ ӨЗІМЕН ӨТКІЗДІ! Бірақ мен сені таптым. Мен табаққа көтеріліп, 90 күнді бірінші рет өткізбедім. Сіз маған көмектестіңіз. Мен сіздің табысыңызбен құттықтаймын және сәтсіздіктеріңіз үшін қайғырамын, және сіздің барлық әңгімелеріңізде мені жігерлендіреді. Сізге бір айлық ффаптан өткен 14 жасы ма, әлде 90 күнді жасаған колледж балалары ма, немесе менің жасым не одан асқан жігіт 60 күн болған ба. Құдайға ұқсас мәртебе берген және 3 + жыл тегін. Иә, сіз, енді жаңа ғана оралып, бірінші күні қайтқан және сіз он төрт күнді ала алмайсыз. Егер сіз төбеден өтіп, оны 25, 26-90-ке дейін жасай алатын болсаңыз, маған сеніңіз.
Сіз мен әрқашан білетін нәрсені білгіңіз келеді, егер мен 25 күнді жасай алсам, ол оңайырақ болады. Мен оны сізсіз жасай алмадым. Менің келесі мақсатым - 8 айға бару. Менің ойымша, бұл 30 жылдық қателіктерден арылуға көмектеседі деп ойламаймын, бірақ 8 айға дейінгі симметрияның бір түрі бар, бұл мені жақсы сезінуге мүмкіндік береді. Мен ешқашан артқа қайтпаймын деп жоспарлап отырмын. Мен бүгін азғырылғанды мойындаймын. Өткен 60 күнмен салыстырғанда көбірек. Менің ойымша, мені мерекемен тойлауға азғырылды. Бірақ мен істей алмаймын.
«Мен супер державалар». Мен әрқашан көбірек альфаны сүйдім. Мен әрқашан өзімді сабырлы лидер деп санайтынмын. Менде әрдайым қыздар болды. Олардың көпшілігі менің мектебімдегі ең ыстық және ең ақылдысы. Олардың жартысына жуығы алғашқы қадам жасады, енді артқа қарап, мен өзімнің М.О.-ны аянышты сезінгенімді білемін, сондықтан көбіне алғашқы қадамды жасады.
Мен соңғы 14 жыл ішінде әлсіреген, салмақ қосқанымды және маған қыздар көп кездеспегенін айтамын. Мен тұрмысқа шыққаннан кейін ештеңе жасамаймын деген емес. Бірақ менің әлі де тартымды екенімді білу өте жақсы. Мен фапты бастағаннан бері мені тексеретін қыздардың көбейгенін байқадым. Менің жасымдағы футбол анасы ма, әлде ер адамды іздейтін 20 нәрсе болсын - ер адам киінген бала емес. Шынымды айтсам, мені 20-30 жастағы жас әйелдер мені тексеріп жатқанын байқадым. Бүгін де құжаттың кеңсесінен ызғарлы суық шығып келе жатыр. Мен құжатыммен сөйлесіп тұрған едім, фойеге шыққан кезде, мені 20 жастың ортасынан асқан бұл қыз мені тексеріп, күліп тұрғанын байқадым. Мен жай ғана ойланып жүрмін, маған бұл дүниеде ол мені қалай сүйкімді деп санайды? Соңғы 3 айда мені тексерген жас әйелдер соңғы 6 жылдағыдан көп болды.
Өткен бейсенбіде маған даяшының күшті келгені соншалық, менің бастығым да, әріптесім де маған бұл туралы қатты айтты. бірақ ең бастысы әйелім мені одан әрі тартымды сезінеді және біздің сексуалды өміріміз керемет. Ол жылдардағыдан жақсы. Мен соңғы 20 айда 3 фунт жоғалтып алдым, өйткені жаттығуға көбірек уақыт жұмсаймын. Сондай-ақ, жұмыста уақытты ысырап етудің азаюын байқадым. Мен, сөзсіз, нәтижелімін. Сондай-ақ, менімен бірге өткен бірнеше жыл серіктес бола алатын жұмыс туралы сұхбаттасқан едім. Мен алдағы бірнеше аптада бұл жұмыс келеді деп үміттенемін. Мен шыдамды және зейіндімін. Бұл «супер державаларға» қатысты.
Егер сізде кез-келген сұрақтар болса, жай ғана қойыңыз. сізге қайта оралу бірнеше сағатты алуы мүмкін.
TLDR; қате. Nofap жұмыс істейді. Мен қайтпаймын. Мен өмір үшін нофап емеспін.
LINK - 90 күнгі есеп Жақсы жаманның жамандығы
;