Бүгін, менің PMO-ға тәуелділігіммен жұмыс істегеннен кейін, жеке қиындықтарымнан, ажырасудан және өзімді дамыту үшін бір жылдан астам жұмыс істегеннен кейін, мен 90 күнді PMO-мен тікелей аяқтадым. Мен осы уақыт ішінде эротикаға қырын қараған жоқпын немесе әдейі іздеген емеспін, сонымен қатар материалды шамадан тыс қоздырмауға тырысатынмын.
Жақында мен «қалыпты» жыныстық реакцияның жақсарғанын көрдім. Мен таңертең және кешке PMO-ны бастау үшін өте терең болдым, кейде түні бойы жүрдім, содан кейін шаршап қалдым немесе келесі күні жұмысқа шақырдым.
Мен нашақормын, мен әрқашан бір боламын. Бірақ бір деңгейде мен бұған дейін маған қатты байланған және менің өмірімді қиындатқан шынжырдан арылдым. Мен PMN-ді 14-те болғанда, 5-10-тің айналасында болған кезде, мен қазір 48пін. Сонымен, 30 жыл ішінде. Мен толығымен ПИЕД болдым. Егер мен кез келген адамға қол жеткізе аламын деп ойлаймын.
Nofap қауымдастығына және yourbrainonporn.com сайтына үлкен рахмет.
Осы жерден мен сіздердің барлығыңызбен саяхаттаймын. Бұл өмір бойына адалдық пен шешімге саяхат болады. Бірақ бұл мен үшін маңызды кезең, мен қоғамдастықтардың мені және осындағылардың қолдауын бағалаймын.
Көп рақмет сізге.
LINK - Қуан! Мен оны 90 күнге дейін жасадым!
by miketr2009
ЕСКЕРТПЕ ЕСКЕРТУ - 1 жыл бұрын «Fap жоқ» деп бастадым, енді мен алғашқы 9 күнде 90 күн қалды, кері санау уақыты.
Осыдан бір жылдай бұрын мен No Fap-ті шындап қабылдадым, өйткені мен PIED проблемасы мен PMO-ға тәуелді екенімді біліп, жұмыс істей бастадым. Басында мен екі аптаға біртіндеп жүре аламын, бірақ одан асып кету қиын болды. Бірде мен 84 күнге жеттім, жақын! Бірақ сол кезде менде эмоционалды қолдау көп болды.
Мен бірнеше рет ауруды қайталадым, бірақ мен өз қателіктерімнен сабақ алдым - мен рецидивті итермелеген не істедім? Мұның қайталануын қалай тоқтатуға болады? Аурудың қайталануын қиындату үшін мен не істей аламын? Менің өмірімнен ПМО-ға қажеттілік сезінетін не жетіспейді? Мен өткен жылы осы саяхат туралы тонналап жаздым, бұл менің тарихымда.
Нофап қоғамдастығынан және yourbrainonporn ресурстарынан қолдау және үйрену осы уақытқа жетудің үлкен бөлігі болды. Енді менде он күннен аз уақыт қалғандықтан, мен алғашқы 90-ға соққаннан кейін келесі 90 күніме қарай жарылыс үшін кері санауға тұрған сияқтымын. Осы деңгейге жету мен үшін үлкен сәт болады. Бұл 14 қыркүйек, жексенбіде болуы керек. Мен өз бағытымды сақтап, ойларымды дұрыс бағытта ұстаймын және Жаңа жылмен санасқан күндерді санаймын. Міне, мен үшін жаңа жыл, қиын мақсатқа жету сезімі осындай болады. Мен оған жетуге бел будым. Мықты бол!
Осы бас тартудың сізге қандай пайдасы болды?
Шындығында, мен мұның бәрін екі қабатты деп ойладым және бұл менің PIED-ді емдемейтін шығар деп қорықтым, бірақ мен әртүрлі эффектілерді байқадым.
Физикалық тұрғыдан мен біраз уақыттан бері таңертең / түнде күшті ағаш жинап жүрмін, мен өзіме қол тигізбестен немесе сурет / видтерге қарамай-ақ қайта орнатуды бастадым. ақыл-ой, мен өзімнің эмоцияларымды неғұрлым айқын және қарқынды сезінемін, сондықтан мен өзімді тірідей сезінемін, және мен ешқашан әлеуметтік тұрғыдан тәжірибесіз болмағанымда, бұл рас, мен одан да сенімді екендігіме таңқалдым, және қазір оны табу оңайырақ, мысалы , әйелдермен байланыста болыңыз. Сондай-ақ, менің әйелдермен айналасқым келді, бұл мені мейірімді, батыл және олармен сыпайы етеді.
Сондай-ақ, практикалық тұрғыдан алғанда, мен PMO-мен және оны қоршаған заттармен бірге пайдаланған орта есеппен күніне екі-ақ сағат бос уақыт аламын. Мен енді басқа нәрселерге уақыт бөле аламын немесе көбірек ұйықтай аламын.
Бұл қалай? Басқа нақты сұрақтарыңыз бар ма?
;