91 күн бұрын мен тәртіпсіз болдым. Мен 48 жаста едім. Менің ажырасуым ақырғы болды. Мен жұмысқа орналастым. Секс мүмкін емес еді, мен порнодан басқа ешнәрсе алмадым. Мен күніне кем дегенде бір сағат PMO қолданатынмын және аптасына кем дегенде 30 сағат WoW ойнайтынмын. Мен достарым мен отбасымнан оқшауланып қалдым.
Бүгін мен 90 күндік порно тегінмін. Мен PIED пен DE-ді емдедім. Мен өзімнің лигамнан тыс деп ойлаған қызықты әйелмен қарым-қатынастамын, менде жаңа жұмыс бар, мен 10 фунт жоғалттым, және бәрі мені жаңа адамға ұқсайды дейді.
Мен өткен 90 күнді қалай өткіздім
Порно блокаторын алыңыз: Порно сайттарға кіру әдетке айналады, сіз отырасыз және түтікшені енгізесіз. Сізге алғашқы бірнеше апталарда көмек керек немесе сіз әлемді ренжітуге дайынсыз.
Психикалық тәртіпті алыңыз: мұның ең қиын бөлігі - бұл сіздің ойыңызды порно пайда болған кезде немесе олар пайда болған кезде ойлап табудан аулақ болу. Медитация, йога, жекпе-жек өнері немесе дұға - мұнда жетудің жақсы тәсілі.
Nofap жаса: Нофап жасау, әрине, басында өте маңызды болды. PIED-мен порнографиясыз немесе порнографияға негізделген қиялсыз фапты алудың негізі жоқ еді. Бұл PMO-ны емдей алмайды. Бұл PMO. Сіз порноға қайтып ораласыз. Мен бұрын порнодан бас тартуға тырыстым, ал фаппинг мені қайта оралды.
Шетін ЕМЕС: Өңдеу қате болып табылады және қайта оралудың алдын алады.
жалпылау: Мен біршама қысқа уақытқа сөйледім, менің ойымша қатаң ешнәрсе, жиек жоқ, ешқандай порн, порнография туралы ойланбау, басында жыныстық режим туралы ойлау шынымен көмектесті.
қатты режим: Менің ойымша, мен қатты режим үшін жұмыс істемеймін. Алғашқы 30 күндік нофап сериясы оңай болды, себебі мен тегістелдім, бірақ кейіннен қиын болды. Қазір мен жеңіл режимде 22 күн жұмыс істеймін, тіпті gf-мен жүру қиынға соғады барлық ... The ... уақыт. Аптасына бір рет бәрібір мен жыныстық қатынасқа түсіп қалдым, сондықтан аптасына бір рет немесе жыныстық қатынас мені толғандырады.
бос емес: шынымен. Сіз PMO жалғыздықтан, скучно және оқшауланғандықтансыз. Гекканы компьютерден және үйден шығарыңыз. Мен жүгіретін топқа қосылдым.
Супер күштер
Супер күштер шынымен-ақ өз-өзіне сенімділік пен ми тұманының көтерілуі. Егер сіз өзіңіздің порно әдеттеріңізден арылуға уақыт пен күш жұмсайтын болсаңыз ғана нәтиже аласыз. Менің супер күштерім кенеттен менің өмірімді өткізуге бір сағаттан артық уақытты бөліп, уақыт пен күш-жігермен оңды істер жасамауға қосымша күш жұмсады. Менің ең бірінші жасаған әрекетім - WOW әдетіне айналу. Бұл маған аптасына 40 сағаттарға жағымды істер жасауға және сенімділік пен жағымды сезімдер тудыруға қосымша уақыт берді. Мен бір апта ішінде екі тәуелділікті өттім \ o /
Сіз позитивті тізбектеуіңіз керек, келесі тауға шығуды бастау үшін бір сәтті пайдаланыңыз. Мен 40 сағаттарын көп әлеуметтік бола бастауға, достарыңызбен қыдыруға, оқиғалар кезінде адамдармен сөйлесуге және сөйлесуге пайдаландым. Қиын болды, бірақ менде уақыт пен тестостерон болды және мен жай ғана оны көрдім.
Мен өзіме деген сенімділігімді арттыратын көп жұмыс жасадым.
Мен кәсіби тұрғыдан нәтижелі бола бастадым. Мен келісім-шартқа отырдым және бірнеше жақсы сұхбат алдым, содан кейін жақсы жұмысқа орналастым. Бұл менің сенімімді одан сайын арттырды.
Содан кейін мен осы оң тәжірибелерге деген сенімділікті пайдаланып, жүгіріп жүрген әйелден сұрап, екі кофе ішетінмін.
Содан кейін мен бір әйелмен бірге нақты жетістіктерге қол жеткізе бастадым, бұл маған одан да көп көмектесті.
Менің әлеуметтік алаңдаушылығым қазіргі кездегі өмір аз, және әрбір кішкентай жеңісті келесі шайқасқа демеу ретінде пайдалану туралы болды.
Осы екі абзацты қайта оқып шығыңыз. Менің ойымша, ең үлкен күш-қуат - бұл нашақорлықтың кесірінен болмасаңыз, қысқа мерзімде сіздің өміріңізде жасай алатын өзгерістер.
LINK - 90 күндік порно тегін: ED емделді және өмір қайта жүктелді
by nfngnj
;