60 күндік белгі жасады :). Мен 30-дан асқанға дейін интернет-порнография болған жоқ. Порно өмірдегі қарым-қатынасқа кері әсерін тигізді (соншалықты қызықты емес). NoFAP туралы өте күмәнді. Өзім туралы жаңа ашылымдар ашылды және noFAP-тың менің өміріме оң әсері.
Қолдау көрсеткендеріңіз үшін рахмет! Мен 2 айдамын. 60 күн. қатты режим. Мен оны шынымен жасағаныма сене алмаймын.
Мен noFAP-те болған кезде ең үлкен скептиктердің бірі болдым.
PMO тарихы - Порно мен үшін ойында кеш келді.
Мен интернеттегі порнографиядан айырылмаған едім, мұнда көп нәрсе сияқты. Мен 30-ға келгенге дейін Интернетте қол жетімді болмады, мен сол алғашқы жылдары порнографияны көп көрдім, бірақ жаңашылдық азая бастағанда, сонымен қатар мен араласқан қарым-қатынастармен байланысты болды.
Менде әрдайым сүйіктім болған, ал жыныстық қатынас өте көп болған, бірақ порнода мен түсіндіре алмайтын «артық нәрсе» болды. Бұл маған қиялдануға және идеализациялауға мүмкіндік берді, бұл ақырында объективтенуге әкелді. Менің қарым-қатынастарым апатты емес, соққыға жетті, бірақ оларға әсер етті. Менің үміттерім шындықтан асып түсті, мен өзімнің серіктестеріммен 3 сомдық тақырыпты қозғадым, олар ФМФ-да да, МФМ-де де болды, бірақ олардың көпшілігі аздап таңғалды және идеядан бас тартты. Олар өздері маған жетіспейтін сияқты сезінді. Мен оны «авантюралық» деп ойладым. Мұндай жағдайларда мен көптеген зиянды бақылауды жүзеге асыруға мәжбүр болдым. Мен олар сияқты ашық-жарқын болады деп ойладым, өйткені олардың екеуі менімен бірге порно көретін, MF, FF, MM және т.б.
Мен әрқашан басты мастурбатор болдым, бірақ бұл менің жыныстық өміріме ешқашан зиянды әсерін тигізбеді. Мен жыныстық қатынасқа түсетінімді білгенде мастурбация жасамас едім немесе біз мастурбацияны жыныстық ойынға қосатын едік. Ешқашан ED, PE, DE немесе PIED мастурбация жасамады, көбінесе менде бірнеше рет O бар еді.
Мен PMO-ны шамамен 15 жыл бойы өшірдім және өшірдім, ал соңғы бірнеше жылда ол өз нәтижесін берді. Уақыт өте келе мен өзімнің оргазмдарымның ПО-дан гөрі ПО-дан жақсы болғанын білдім
Оған қоса, менің жеке іс-әрекетім көбінесе демалыс күндері менің орнына жыныстық қатынасқа түсу керек болған кезде басталады.
NoFAP-ті қолдану туралы шешім және алынған артықшылықтар
Сонымен, мен ешқандай өзгеріс болатынын білу үшін noFAP-ты бастадым, және ол сөзсіз! Мен өткен 60 күнде өзім туралы көп білдім.
Мен өзімді-өзім басқаруды ойладым деп ойладым. Дауысым, сенсең де сенбесең де тереңдей түсті. Мен аң-таң болдым, оны менің ЖО-да байқады. Мен биылғы жылдың басындағы v-пошта кіріспелерін өзім жасаған жаңаларымен салыстырдым, егер менің дауысым басқаша болса, маған лағынет болады! Менің смартфоным менің дауыстық пәрмендерімді тануды тоқтатты және менде қате бар деп ойладым, бірақ соңғы айда бұл менің дауысымды қайта үйренді.
Менің жаттығуларым күшті болды, мен ұзақ жүре аламын, көбірек көтере аламын, ыңғайсыздық пен итеруді жеңуге деген шешімім де арта түсті. (Бұл 7 аптасында мұзды суық жаңбырдан басқа жанама әсер етуі мүмкін).
Мен қорқынышсыз және сенімдімін.
Мен мұндай өзгерістер аз болады деп күткен жоқпын.
Мен порнографиясыз өмір сүре алатынымды білдім (бұл оңай болды). Қиын бөлігі МО-дан қалыс қалды.
Мен бірнеше «күндізгі армандарды» көрдім (мен ешқашан ылғалды армандаған емеспін), бірақ олар қалыпты «кері әсерге» ие сияқты. Бұл бірден байқалмайды, бірақ кейінгі бірнеше күнде.
Болашақ жоспарларыңызға және РАХМЕТ
Мен MO болмаймын, бірақ мен «қатты режимнен» «жұмсақ режимге» ауысамын, өйткені мен өзімнің SO-мен жыныстық қатынасты қалпына келтірдім. Ол менімен бірге осы жолды жүріп өтті. Бұл сенсін, сенбесін бізді жақындастырды. Ол менен көрген өзгерістерді жақсы көреді және өзі туралы бірнеше нәрсе білді :).
Мен оған қолдау жүйесі ретінде баға жетпес болды деп айтуым керек.
Мен сондай-ақ осы топқа және баршаңызға жол бойы қолдау көрсеткеніңіз үшін алғыс айтуым керек.
Жай жерде болғаныңыз үшін рақмет!
Сәлеммен, ... және келісті болайық!
LINK - 60 күн, және ешқашан артқа қарамайды :).
by SatyrsTwin
;