Мен бір жылдан бері PMO-дан бас тартамын. Мен бұрын (бес жылға жуық) ұзақ қарым-қатынаста болдым және бұл менің жыныстық қатынасқа қатысты алғашқы тәжірибем болды. Өкінішке орай, мен бір жылдай PMO-ға тәуелді болдым. Мен мұны басында түсінбедім, бірақ бұл менің қарым-қатынасыма баяу әсер ете бастады.
Менің либидо дос қызым біткен кезде жоғала бастады, мен жыныстық қатынастан ләззат алмадым. Мен кем дегенде 6 күн бойы мастурбациядан аулақ болмасам, мен эрекцияны сақтай алмай қиналдым (және сол кезде де қиындықтар болған жоқ). Мен оны сақтаған кезде, мен ешқашан оргазмға жол бермейтін едім (жыныстық қатынасқа түскен сайын презерватив киетінім көмектеспеді, әрі сезімді одан әрі төмендететін болдым). Мен оның кетуіне асыға бастайтын едім, сондықтан мен порно көріп, одан босатылмағанымды сезінемін (тәуелділігім үшін).
Ақыр соңында, заттар көптеген деңгейлерде құлдырады, бірақ біздің азая бастаған жыныстық өміріміз оның үлкен бөлігі болды. Мен бұған жүрегім ауырып, өмірімнің барлық саласында, соның ішінде сексуалдық тәбет пен ерлікті жетілдіруге бел будым. Мен интернетті іздеп, NoFap және YourBrainOnPorn таптым. Менің симптомдарым сәйкес келетінін және порноны кесуге шешім қабылдағанын білдім. Мен онымен екі ай бойы қайтадан қайталанбастан берік ұсталдым, бірақ жалғыздықтан көңілім түсіп, депрессияға түсе бастадым. Мен апатты екі рет бұздым және PMO'd жасадым, бір күн бұрын түнде мен (білмей) досыммен жыныстық қатынасқа түсетін едім. Осы түнде мен эрекцияны сақтай алмадым.
Мен бұған қатты күйзелдім және NoFap жұмыс істемей ме деп ойладым (мен екі айдан кейін PMO-нің екі түні маған қатты зиян тигізбейтінін ұтымды). Мен либидо / тестостерон / жыныстық қатынасқа төмен сатылымға шығарылатын қоспалар мен дәрумендерді қабылдай бастадым. Физиологиялық емес екеніне көз жеткізу үшін дәрігерге физикалық тексеруден өтуге бардым (әрине, бұл психологиялық). Менде бір жылға жуық құрғақ сиқыр болды және кезінде көптеген рецидивтер болды.
Дегенмен, шамамен үш ай бұрын, біз екі адамның қатысуымен таныстықпен флирт жасағаннан кейін тоқтауға шынайы шешімім келді. Мен жағдайлардың қаншалықты жылдам болатындығын түсіндім және дайын болғым келді. Осыдан кейін шамамен бір ай өткен соң, мен осы қызды таныстыруды бастадым, ал кейінірек біз секс жасадық. Менде ешқандай мәселе болмады! Біз секс жиі (кейде аптасына екі рет) жыныстық қатынасқа түсудеміз, және менде күшті эрекцияны сақтай отырып, тиісті уақытта аяқталатын (ерте босату немесе кешіктірмейтін эякуляция) мәселе жоқ.
Мен мұның нәтиже беретінін білдім. Порно нақты нәрсені алмастыра алмайды. Егер сіз порнографиямен күресіп жатсаңыз, бүгін денеңіз бен ақыл-ойыңызды басқаруға қадам жасаңыз. Нәтижелері керемет. Мен осы қауымдастықпен кездескеніме өте қуаныштымын және мен оқыған әңгімелер мен куәліктерден үлкен пайда алдым.
LINK - Меніңше, емделді
;