Шынымды айтсам, көптеген әйелдердің Nofap-тен көп пайда көретініне сенемін. Мен ұсынамын, немесе, мүмкін, тек PMO индуцируемді әйел денесінің бейнесі мен сексуалдық өзін-өзі емдеу үшін арнайы бағдарлама.
Көптеген әйелдер порнаға қарайды, бірақ порно жасалмайды us ойда. Порно - бұл әрқашан жақсы нәрсе болатындығын растау: әйел оны көргенде, әркім өзіне қарағанда ерікті, қисық, тегіс теріге және мойынсұнғыш денеге ие сияқты. Әйелдердің көпшілігінің жалаңаш әйел денесімен байланыстыратын жалғыз байланысының бірі ретінде, ол бұл макроәлемнің репрезентативті үлгісі деп санайды. Интернеттегі жаңа таныстарымен көп уақыт өткізген кезде, ол бір нәрсені байқайды: олардың барлық атаулары бір реттік және көбіне олардың есімдері «кеудеше аққұба» немесе «арық шешек» болып азаяды. Ол өзіне: «Егер осы өте сенімді және сезімтал қыздардың сексуалдығы бір реттік болса, менің өзімді-өзім сезінетін және жаңадан дамып келе жатқан жыныстық қатынасымның қандай маңызы бар еді?» - деп сұрауы мүмкін.
Жалпылау туралы ойлау қабілетім осымен аяқталады: мен өзімнің шектеулі тәжірибеме сүйене отырып, барлық әйелдер үшін сөйлесуден бас тартамын, бірақ менің әңгімем көптеген қыздардың өкілі екеніне сенбеймін деген сөз емес. Мен порноны жас кезімнен көп көрген емеспін, бірақ он бес жасымда бастан өткердім. Мен порнодан гөрі, жарнамадағы әйелдердің гиперсексуализмінің шексіз көріністерін көрдім. Порно сияқты, бұл әйелдер әйелдер жыныстық қатынастарының парадигмалары болып табылады және бір уақытта бір реттік. Осы тұрғыдан алғанда, мен ешқашан жыныстық қатынасқа түспес бұрын әйел жыныстық қатынасты бір реттік және мағынасыз деп санай бастадым.
Мен жетіле бастаған кезде қыздықты ауыртпалық ретінде көре бастадым. Тыңдық - бұл жасөспірім қыз үшін түсініксіз түсінік: оны әртүрлі топтар әртүрлі себептермен өте жоғары бағалайды. «Таза» және «жазықсыз» болып қалу үшін ересектердің бойжеткен болып қалуы және «шлюхтың» қарама-қайшы көрінісі болуы керек. Одан кейін пәк болып қалу, үйленетін адамыңа сыйлық ретінде беру туралы патриархалдық қысым бар. Бұл да таңқаларлық және қатты қысым: бұл екі адамның арасындағы бірінші келісім, мен бұрын-соңды осындай қатты пікірлермен кездескен едім. Сонымен қатар ерлердің құрбы-құрдастарының қысымы бар. Мені қоршаған әлемді бақылай отырып, мен үнемі жыныстық қатынасқа түсу - бұл ерлердің шексіз назарына жету. Мен еркектерге әйелдердің шексіз назарына қол жеткізуге мүмкіндік беретін бір әрекет тапса, не істер еді деп ойлаймын. Егер сіз ересектердің және патриархалдық қысымның тікенектерінен ешқандай психологиялық тыртық қалдырмасаңыз да, ер адамдар назарына іліккенге дейін тағы бір кедергі бар: «шие». Менің пәктігімді жоғалту әрекеті менің көзіме ауыр болды. Менің ойымша, егер мен қыздығымды әртүрлі мақсатта бағалайтын қысымнан бас тартсам, мен оның ішкі құндылығынан да бас тартуым керек еді. Өзімді осы жаңа өмір салтымен таныстыру ұят болды, сондықтан мен сексуалдық пен сұлулықтың сенімді мысалдарынан артта қалып, порно арқылы көрдім. Сонымен мен 18 жасқа толғанға дейін, кеште кездескен бейтаныс адаммен мүмкіндігінше тез және жасырын түрде құтылдым.
Бірақ менің қыздығымнан бас тартқан кезде мен білмедім, мен өзімнің жыныстық қатынасымның маңыздылығын бірге алып тастадым. Мен сіздің қыздығыңызды жоғалту сіздің жыныстық қатынасқа түсуіңіз үшін ең маңызды емес және ең ұят емес уақыт екенін түсінбедім, бірақ бұл керемет және жеке тұлға болу мүмкіндігі бар көптеген жыныстық қатынастардың біріншісі. Қанша жас әйелдер бұл тұжырымдаманы түсінеді? Менің түйсігім «тым аз» дейді.
Мен бұл дұрыс емес көзқарасты ересек жасқа қарай ұстандым. Бұл тамақтанудың бұзылуының, жыныстық қатынас кезіндегі спектуризмнің (көптеген назар аударған кезде) көптеген көріністерін тапты болып табылатын жалпы серіктестіктен гөрі серіктестеріне арналған порно тәжірибе), әйелдердің өлім жазасы, депрессия және жыныстық қатынас кезінде және одан кейінгі ұят, т.б. Маған қайта білім алу, жыныстық көзқарасымды толығымен жандандыру қажет екені анық. Мұның бәріне қалай байланысты болатынын білмей, мен нофап бастадым, мен қанша күрескеніме қарамастан, мені қалай емдеп жатқанын көре аламын. Мен өзімнің мәселелерімді қазір білемін және оларды шешуге бел будым.
Осы мағынада, мен нофапты көптеген әйелдердің өздерінің жыныстық қатынастарына деген көзқарастарын қалпына келтіру мүмкіндігі ретінде пайдалануға болады деп санаймын. Бұл қалпына келтіру кезінде қолдануға болатын ең жақсы әпкелік құрал - бұл Sensate Focusing, сексуалды терапия әдісі, ол тек оргазмды емес, адамның сезімталдық тәжірибесін шоғырландырады. Бұл тәжірибешілерді жыныстық мүшеден толық аулақ болудан бастап және оргазмды ешқашан баса алмай жыныстық қатынаспен аяқталатын жанасу деңгейлері арқылы басқарады. Менің ойымша, нофап кезінде әйел үшін ең маңызды қадамдардың бірі - өз денесін қайта бағалау және оны қызықтыратын мастурбация процедурасынан мүлдем бас тартып, өзін-өзі массаж, еркелету және өзіне-өзі күтім жасауды жанасуды күшейтудің тәсілі ретінде баяу енгізу. сезімталдық және өзін-өзі бағалау. Менің ойымша, бұл сіздің жеке киіміңізге тәнті болу мен оны қабылдауды қамтуы керек, дегенмен көптеген әйелдер айнаға қарағанды ұнатпайды. Сайып келгенде, мен гипсексуализацияланған мәдениетпен күресетін қазіргі заманғы әйелдің зақымдалған психикасын емдейтін құрал ретінде нофапқа үлкен сенім артамын, бірақ сонымен бірге егер бұл шешіммен ұштаспаса және оны қайта қалпына келтіруге бағыттайтын болса, онда бұл мақсат орындалмас деп ойлаймын. «қалпына келтіруге» қол жеткізілгеннен кейін ашылу. Мұндағы ойын ойыннан қалыс қалу үшін ойдан шығарылған сыйлықты жеңіп алу емес, бірақ серіктеспен және серіктессіз сезімдерді бағалауды үйрену, порнографиясыз немесе жылдам клиторлық ынталандыруды қажет етпестен, тек жылдам және тез жету құралы ретінде пайдаланылады. оргазм.
;