Түсініктеме: Бұл хабарламада қайта жүктеу есептік жазбасын аударған қытайлық ноутбуктің кіріспесі мен қорытындысы бар. Сондай-ақ, ол порналардан бас тартып, пайдасын көретін қытай форумдарына сілтемелер бар.
LINK - Шығыстан құттықтаулар
by димкао
Сәлеметсіз бе, мені әлі күнге дейін біреу еске түсіретін шығар. Мен Қытайдағы nofap қауымдастығы туралы біраз уақыт бұрын жарияладым және біраз жауап алдым. Мен қытай жазбаларының кейбір аудармаларын ойлап тауып, Қытайдағы жағдай туралы хабардар етемін деп уәде бердім. Сонымен мен осындамын.
Сіздерді Қытайдағы екі ірі nofap форумымен таныстыруға рұқсат етіңіз. Оларды порнияға тәуелділіктен (мастурбация, жезөкшелік және денсаулыққа жат жыныстық қиянаттың әр түрлі формалары) қатты зардап шеккен бірнеше адам құрды және қиын жағдайға душар болған адамдарға көмектесуге ниет білдіретін сайттарға арнайы сервер құруға ерікті.
- Біреуі http://www.jiese.org/bbs/, 90 мың мүше және 55 мыңнан астам хабарлама. Ол жалпы діни аудиторияға бағытталған.
- Екінші - буддисттік сайт, нашақорларды емделуге арналған, буддисттік өзін-өзі тәрбиелеу, медитация және даналық. Буддисттік зеңбіректер жыныстық қылықты, соның ішінде мастурбацияны болашақта азап шегуге әкелетін жаман карма деп жазады. Бұл http://bbs.jiexieyin.org/forum.php/. Оның 140 мыңнан астам мүшесі және 890 мыңнан астам хабарламалары бар.
Бірінші сайтта келесі бөлімдер бар: үлгілі мүшелерге арналған үйдің арнайы бөлімі (көбінесе олардың әңгімелері) дәстүрлі мәдениет (ежелгі қытай мәдениеті, өзін-өзі тәрбиелеу, басқаларға пайда келтіру, жыныстық қатынасты дәріптейтін заманауи мәдениетпен күресу. Т.б.) қыздар аймағы нөлден басталады. (7 күндік тығырықтан қалай шығуға болады) денсаулық форумдары және т.б.….
Міне, мен аударған, қытайлық нашақор жазған, ағылшын тілін шамалы білетін және өзінің батыстық әріптесімен дәл осындай тәжірибені бастан өткеріп, өзін және қоғамның көмегімен жеңіп шыққан бір хат келді. ПМО құбыжыры: (жақшадағы сөздер менің суреттерім)
Тақырып: Барлық үміт жоғалған жерде үміттене беріңіз, сонда сіз тағы да биік боласыз
Сәуір, әдемі мезгіл. Мен соңғы рет фапт болғанымнан бастап тоғызыншы ай. Осы кезеңде менде көптеген эмоционалдық көтерілістер мен құлдыраулар болды, физикалық аурулар болды. Бірақ мен оны өткізіп үлгердім. Тоғыз ай ішінде мен адвокаттар емтиханын (Қытайдағы заңдық емтихан) тапсырып, Пекин университетіне (Қытайдағы беделді университет) қабылдандым және өзімнің жеке эволюцияммен керемет қуаныш пен сәттілік сезімін сезіндім. Мен шынымен де бәрімен бөліскім келеді. Мен өзімнің мақаламды «менің тәжірибем» немесе «менің әдісім» деп атауды екі етпедім. Мен біріншісімен бардым, coz барлық әдістерін бұрын жазған болатынмын.
Түске дейін өмірім Мен бір рет өз өмірім туралы пост жібердім, Мен 30мын. Мен мұнда негізінен менің тарихым туралы айтамын.
- Уақыт ұзақтығы: 15 жыл. Кейбір мүшелер тіпті 15-тен төмен болуы мүмкін ... хаха ... Менгзияо бауырым ПМО-ны 16 жасында жеңіп алды және жастарға PMO-мен күресу туралы керемет посттар жіберді.
- Денсаулық жағдайы: көптеген мүшелер сияқты мен де ПМО-мен көптен бері азап шегіп келемін. адамның денесі физикалық өсудің маңызды кезеңін бастан кешіретін 20-дан 30-ға дейін, мен өзімнің қымбат денсаулығымды өкінішке орай «артық ойлап таптым» (қытай медицинасы жыныстық энергияны шектеулі және беріктігі мен денсаулығын сақтау үшін өте маңызды деп санайды) әлсіз, белдегі ауырсыну (адамның өмірлік қуаты жинақталатын бүйрек аймағы), кошмарлар мен безеулер проблемасы. Менің жыныс мүшелерім де біраз ісіп, «төмен қарай сүйрелу» сезімін сезді. Бұл суб-денсаулықтың кезеңі болды.
- Психологиялық: қозғыштықты жоғалту, өте қатал мінез, оңай ашулану, мәжбүрлеуге бейімділік.
Тоқсан айдан кейін пайда болған нақты артықшылықтар, Мен физикалық және психикалық денсаулығымда үлкен өзгерісті сезіндім. біріншіден, менің денем әлі толық қалпына келмеген, бірақ мен күштімін, тез шаршауды сезбеймін. Тұрақты физикалық жаттығулармен мен өзімді қайтадан 20дай сезінемін. Менің ұйқым да жақсарды. Әдетте тәулігіне 6 сағат сапалы ұйқы. Менің қуықасты безім де өзімді өте жақсы сезінді.
Екіншіден, ақыл-ойдың жақсаруы - бұл жақсы жақ. Емтихандардағы сәттілік менің сенімділігімді арттырды (бұл екеуі өте қиын емтихан! Автор жақсы жұмыс табу үшін өмірлік анықтама алуға сенім артты). Мен өзімнің қателерім туралы ойлана бастадым және айналамдағыларға мейірімділікпен, адалдықпен және төзімділікпен қарадым.
Мен 5 кедергілерінен өттім:
- Бірінші кедергі: менің жолым ешқашан тегіс болған емес (мен қан мен көз жасын айтар едім). Менде ПМО-ның 15 жылдық тарихы бар, салқын күркетауықтан бас тарту мені өлтіре жаздады. Бастапқыда мен түнде мазасыздықты сезіндім, аласа құлай алмай, ішімнің төменгі бөлігінде ауырсыну сезіндім. Менде де ылғалды армандар көп болды. Бұл тек жарты айдан кейін жақсартылды. Шығудың алғашқы белгілері туралы, мен сізге басқа егжей-тегжейлі хабарламаға жүгінуді ұсынамын, бұл бастау өте маңызды, жаңа келгендер табандылық танытуы керек, ешқашан күмәнданбай, өз ұстанымыңызда тұрыңыз! Біз қараңғыда тым ұзақ жүрдік, сондықтан күн сәулесін көру ыңғайлы емес. Бірақ ауырсыну өтіп кетеді және біз жақсы өмірге қол жеткіземіз. (Адамдар порно тәуелділікпен күресетіндерге күлуі мүмкін, бірақ егер олар нашақорлықпен, алкогольдік тәуелділікпен бірдей екенін білсе, олар қайғы мен дәрменсіздікті біледі) онымен күрескен кезде сезінеді)
- Екінші кедергілер: кейбір жалаңаш суреттерді қарау, қайта оралу дерлік. екінші айда денем қалпына келе бастады. бір күні мен достарымның хаттарын қарап отырғанда, жалаңаш сурет (порноны емес) маған жақындады (буддалық теорияға сәйкес, Сіздің ішіңіздегі психикалық азап жаман карма жасаудың тамыры болып табылады, сондықтан әдетте жаңадан бастаушыларға қалуға кеңес береміз Сыртқы триггерлерден қауіпсіз, рухани жетістіктерге жеткен ұлы шеберлер ғана азғыруларға төтеп бере алады, сондықтан менің көзқарасым, егер сіз бомба екеніңізді білсеңіз, оттан мейлінше аулақ болыңыз, айналаңызда керемет деп ойламаңыз ол жарылғанда жылайды) Көптеген адамдар сұрайды: біз ең болмағанда жалаңаш «өнерді» қарастыра аламыз ба ... (автор, Қытайда жалаңаш өнерді реттеуге шақырады, мүмкін рейтинг жүйесі болуы мүмкін)
- Жезөкшеден қызмет алудан бас тарту Мен шешім қабылдағаныма қуаныштымын. Мен бұған дейін жазғанмын.
- Мазасыздықты, скучение және т.б. жеңілдету үшін бейне ойындарды пайдалану. Мен де ойындарға құмар едім. Кейде видео ойынның ұзақ күні жалғыздық пен дәрменсіздік сезімін күшейтеді. Өтінемін, порно ойындарды видео ойындармен алмастырмаңыз, көптеген nofap ардагерлері бұл туралы ескертеді. (менің ойымша, видео ойын - бұл лезде, арзан өзін-өзі қуанту әрекеті, оны қаншалықты көп жасасаңыз, өзіңізді кешіруге бейім боласыз, осылайша рецидивке әкелесіз. Сондай-ақ отырықшы өмір салты өте зиянды және қалай егер сіз күні бойы сонда отырсаңыз, қалпына келе аласыз ба)
- Мен секс көріністері бар фильмдерді көріп, ренжіп қалдым. Мен фильмдерді жақсы көретінмін және оларды ағылшын тілін жақсарту тәсілі ретінде қолданатынмын. Мен әйгілі киноны көріп отырып, мен қатты қиналдым. Егер бұл бұрын болған болса, мен бірден лақтыратын едім, бірақ бірнеше айдан кейін менің ерік-жігерім нығая түсті және мен бұл ынта-ықыласты жойдым. Бауырларыма ескерту, сіз әлі де құбылмалы кезде триггерден аулақ болыңыз. Има Иманың кейбір порно көретінін және менің керемет екенімді дәлелдеу үшін жұлқымайтынын ойлап, ешқашан өзіңізді сынамаңыз. Бұл өте ақылсыз.
Жалпы ойлар:
- Одан нақты күрес жасаңыз
- Неліктен тастағыңыз келетіндігі туралы ой жүгіртіңіз, күшті ерік күшін дамытыңыз, қоғамдастықтың көмегі ===> сәттілік
- Қазір сіз ДҰРЫС жасауыңыз керек үш нәрсе (және сіздің мобильді бағдарламаңызға көмектесу): ата-анаңызға жақсы қарау, басқаларға пайда әкелу, жеке өсу (өзін-өзі дамыту және жетілдіру)
- Нофафты адамдарға танымал етіңіз. Форум адамдардың қайғысы мен сәтсіздіктерін жоқтап, оны қайтадан тұрып, күресетін орынға айналдырмаңыз! Тек тәубеге келу және ешқандай қатты әрекет пайдасыз. 5. салауатты өмір салтын ұстаныңыз және бүйрегіңізге назар аударыңыз (TMC теориясы) физикалық денсаулықты сақтау процесіне көмектеседі.
Соңғы жоспарлар: аспирантураға қабылдану, жүргізуші куәлігін алу, менің ағылшын тілімді жетілдіру, адамдарға заң көмегін көрсету. …Келтірілмесе…
Мен мұнымен ұранмен аяқтаймын: егер сіз тым кеш деп ойласаңыз, бұл ең ерте (ешқашан кеш емес, қазір сізде болатын жалғыз сәт), бұл орынды тапқан адамдар, сіз бақыттысыз. Ерік-жігеріңді нығайт, ешқашан бас тартпа, бізді үлкен және байытатын өмір күтіп тұр.
Менің аудармам асығыс және өте жақсы емес шығар, бірақ мен бастапқы постқа мүмкіндігінше адал болуға тырысамын, сондықтан сіз оқып отырған нәрсе мен ойлаған қиял-ғажайып оқиға емес, бұл нақты оқиға. Назар аударыңыз, бұл өзінің 30-тегі қытайлық досы, 15 қатты жылдар бойы PMO-мен күресіп, көптеген сәтсіздіктерді, қайғы-қасіреттерді бастан өткерді және ақыры өз еркі мен қоғамның көмегіне жүгінді.
Мен оның ешқашан шетелде болмағанына, ағылшынша көп сөйлемейтініне және reddit туралы ешқашан білмегеніне сенемін. Менің мұндағы хабарламам, мәселе ӘМБИБА, порно индустриясының құрбандары бүкіл әлемде. Олар дәл қазір сіз сезінетін дәл осындай ауырсынуды бастан кешуде. PMO-мен күресу кезінде олар дәл қазір сіз сияқты бастан кешірді. Олар әр түрлі уақытпен жетістікке жетті. Егер олардың қолынан келсе, сіз де жасай аласыз !!! Батыс елдеріндегі бауырларыма сәттілік тілеймін. Менің дұғаларым баршаңызға арналады!
;