артықшылықтары:
- Мен өзіме сенімді бола аламын. Мен тәуекелді нәрселерді жасайтын адам емеспін, бірақ мен фап болмасам, мен бәрін жасай алатын сияқтымын.
- Менің миым жақсы жұмыс істейді: мен логикалық тұрғыдан жақсы ойлана аламын, сөздік қорым кеңейіп, шығармашылық қабілетім артып келеді.
- Менің бір күнде энергиям мол. Мен жұмыспен айналысуға және нәтижелі болуға талпынамын.
- Мен адамдармен көзбе-көз байланыста бола аламын. Қате / порнор / жаман адам ретінде кінәлі болу белгісі жойылады.
- Мен спортпен жақсы айналысамын, егер мен фап болмасам және менде көп күш болса.
- Мен тіпті кішкене немесе ең кішкентай нәрсеге қуанамын.
- Әңгімелесу барысында тақырыпты ашу маған көп күш жұмсамауды қажет етпейді.
- Әлеуметтену оңай болады. Мен фап болмасам, өзгелерден қорлық сезімін сезінбеймін.
- Қыздармен флирт жасау да оңай болады.
- Мен нағыз қыздардың сұлулығын бағалаймын, мен pr0n-да көрген қыздардан немесе менің қиялымнан туындаған кез-келген әйел иллюзиясынан ерекшеленемін.
- Мен ашудан оңай жарылып кете алмаймын. Мен заттармен жұмыс жасағанда сабырлы және ұтымдымын.
- Әзіл өздігінен пайда болады.
- Мен өзімді әдемі және… ұзын сезінемін?
- Адамдар мені көбірек байқайтын сияқты, және олар менің қатысуымды сезінеді. Кейде өзімнің жігіт емес болсам да, мен партияның өміріне айналғандай сезінемін.
- Табысқа жетуге деген ұмтылыс әрқашан бар.
Минус:
- Әрқашан ұсыныс тақырыптарын ашатын және ынталандыратын әңгімелер туралы жиі сөйлейтін достарыңызбен қоршалған кезде, бұл қиын.
- Менің денем сасқысы келгенде, бірақ мен мұны жасаудан аулақ болсам, ішімдегі «соғысқа» байланысты мен жарылып кететін сияқтымын.
- Интернетте серуендеу қиынға соғады, себебі мен кездейсоқ нәрселерді сүрудің белгісіздігі, мен оны көргісі келмейді, бірақ мен өзімнің еркелігім келеді.
- Мен өзіме ұнайтын нәрсені тастап, қолымнан келгеннің ең жақсысы болу үшін алған зияным.
Сіз білесіз ғой, Мен бірнеше сағат бұрын қайталандым. Мен 12 күндік серияны бұздым мен шаршы алаңға қайта оралдым. Мен өзіме ашуланудың себептерін таба алмаймын, өйткені мен мұны бірінші кезекте таңдадым. Өмір жалғастырады. Мен 30-дан 40 күнге дейін фапингсіз жүрдім және оны мақтан тұтамын (Мен 30 күн екі рет бардым). Менің рецидивім осы жазбаны жазуға және өмірде қиынға соқтыруға түрткі болды. Coldplay-дан дәйексөз келтіру үшін: “мен жоғалтқаным - мен жоғалтқанымды білдірмейді”
LINK - NoFap-дің артықшылықтары мен кемшіліктері - менің тәжірибеме сәйкес
by Wddwm
;