Сәлеметсіз бе,
Мен осында біраз уақыттан бері оқып жүрмін және мен өзімнің аккаунтымды кеше нофаптың 90 күніне жеткенімді хабарлау үшін жасадым. Менің жоспарым нағыз қыз алу үшін өзімді марапаттау болды. Мен осылай жасадым. Кеше менде ПИВ пен адам болды, мен қобалжыдым және f *** ретінде толқып кеттім. Мен бұрын-соңды мұндай күйге түскен емеспін. Мен өзімді алғаш рет мысыққа қарап тұрған кішкентай бала сияқты сезіндім. Маған сеніңіз, мен онымен жыныстық қатынас туралы ойлау арқылы келе аламын. Мен оған қыздармен мұндай тәжірибе жоқ екенін және қыздармен жыныстық қатынасқа түсуді айтпағанымды айттым. Соңғы рет мен 2011 жылдың жазында жыныстық қатынасқа түстім. Не айтуға болады. Бұл, сайып келгенде, ыстық болды. оны ұстау, иіскеу, сезу, мені оның ішінде сезіну. Дәл қазір осыны жазған кезде мен оянамын. Ол салқын болды. Ол бізге жайғасуға уақыт берді, т.с.с. бірақ мен бірнеше секунд бұрын келгелі тұрған кезде мен жануарға немесе басқа нәрсеге қатты мутация жасадым. ұзақ уақыттан кейін мұндай тәжірибе болғандығы өте жақсы болды.
Иә, мұнда nofap жасау артықшылықтарының тізімі:
- Әлеуметтік алаңдаушылық аз (көзді қыздарға қарау және т.б.) (менің ойымша, бәрі осыған байланысты болуы мүмкін)
- Қуат, әсіресе күш көп болады. одан қаншалықты көп алған сайын, ол өсе түседі. бұл жаттығуға болатын бұлшықет сияқты
- Сезімталдық. (сіздің жыныс мүшеңізді ғана емес, бүкіл денеңізді де сезінесіз, сезінетін және тербелетін үлкен дыбыстық қорапқа ұқсайды. мұны сипаттай алмайсыз)
- Қыздар әртүрлі көрінеді. енді объективтендіру жоқ. сіз табиғи қыздарды көбірек іздейсіз. оның жүзі, күлкісі, көздері. оның аяқтарына қарасаңыз да: «бұл аяқтар өте әдемі» деп ойлайсыз. олар сізді ұрады, сіз оларға қарап, бірақ позитивті түрде қозғаласыз. болуы керек және солай болуы керек.
- Басқа нәрселерге жұмсауға көбірек уақыт
- Тұрақтандырылған өзін-өзі бағалау, өзін-өзі сенімділік, жақсы ойлау, ойларға үйрету (тұман стиль)
- Шын мәнінде сіздің миыңыздағы қайталауды FEEL аласыз. Мені көтергенде менде мықты допамин сезімі бар, ал менің заттарымның айналасында секіретін заттар бар
- Сонымен қатар, менің ішімде немесе ішімде бұл жарылыс немесе әлсіздік сезімі пайда болады. адреналиннің соққысы сияқты сіз қауіпті нәрседен аласыз. Мен мұны сипаттай алмаймын. Сол қызды кездестіргенде менде өте қатты сезіндім, мен өзімнің алдымдағы төсекке қарап, бірнеше секундтың ішінде менің жанымда болатынымды біліп, келетінімді білдім. Мен қатты дем ала бастадым, тізем әлсіреді, ішім / ішім көбелектерге толды. керемет заттар. Мен оны сипаттай алмаймын. сіз өзіңізді бастан кешіруіңіз керек. Сондай-ақ, менде қыздың бейнесі пайда болғанда (тым көп теріні көрсеткенде) немесе теледидарда экран алдында бұл сезім пайда болады. Әдетте мен теледидар көрмеймін. Бірақ бұл супермаркеттің жарнамасы бар, онда ол қыз планшет компьютерімен жартылай жалаңаш серуендеп жүр. адам, бұл SECONDS ішінде ояну сезімі. менің қаныма ауыр дофамин түседі. Мен қарсы бола алмадым. Маған басқа жаққа қарау керек болды.
- Жақсы шоғырлану. менің ережем «аяқтай алмайтын нәрсені бастамаңдар» болды, бірақ мен осы уақытқа жабыса алмадым. уақыт өте келе бірнеше жобаларды алдым (жеке және іскерлік мәселелер), мен қайтадан бастап аяқтай аламын, өйткені мен қазір ерік күшіне ие болдым.
- Менде тағы да фап болуға құлшыныс жоқ. ең болмағанда дәл қазір бұл менде бар сезім
- Мен ауыр салмақпен айналысамын. Бұл күшті. Оның көңілді екенін елестете алмас едің. Бұл сіздің ерік күшіңізді және дене салмағыңызды арттырады. Мен осы 3 айда салмағымды арттыра алатын едім және 8 кило бұлшық ет жинадым. Енді мен пішіндеу бағдарламасымен форманы қалыптастыруға тырысамын. енді бұқаралық емес. жақсы пішіндер үшін көбірек өкілдер.
Осы 90 күн ішінде мен біраз уақыт агрессивті болдым. Мен питбуль сияқты жүрдім. Бірақ менің ойымша, бұл сол уақытта жасаған бір экспериментке байланысты. Мен вегетарианшы болуға тырыстым және осы агрессивті ойды **** бастан кешірдім. әрине, менде де бар еді. бірақ сіз оларды мықты болсаңыз басқара аласыз.
Маңызды: мен мұны жалғастырамын. өйткені мен оны өмірімдегі басқа аз нәрселермен болуы мүмкін ең жақсы нәрсе деп таптым. Мен тағы бір рет фапты елестете алмаймын. Шындығында, мастурбация әрекеті өрескел және гей болып табылады. Ойланыңыз, сіз өзіңізді ер адамның қолымен «ұстайсыз». Бұл нәрсеге қыз немесе әйел тиюі керек. Мен душтан басқа және зәр шығарғаннан кейін өзімді ұстамаймын. Осымен жалғастыра отырып, мен денем мен ақыл-ойым қызға қосылғысы келген бойда қыздармен байланысуға тырысамын. Мен нағыз қыздармен жыныстық қатынасқа түсу арқылы өзімнің ләззат алуымның «табиғи» жолымен жүремін. менің экранымдағы пикселдермен емес.
Мен порноға тәуелді болғанымды білмеймін, бірақ PMO жоқ 90 күн болды. Мен бірнеше дымқыл армандадым (мен оларды санамадым, бірақ 7 күн ішінде 8 немесе 90 рет), ал соңғы екеуі менің 90-күнімде болды. сондықтан кеше менде таңғы 4-те, ал таңғы 7-де болды. бір түнде екі. Мен тіпті сол түнде келдім, мен кеше кешкілік сол қызбен 10 минуттан аса тұра алмадым. бұл орталық жыныстық орган ретінде мидың дәлелі. бұл сіздің ақылыңыз. сіздің жыныс мүшеңіз емес. Тағы бір маңызды нәрсе - бұл нофап уақытында әрқашан миды қайта құру емес. Мүмкін, одан да маңызды нәрсе - сіз өзіңіздің ысырап етпейтін өмір шырынының (сағыздың) әр тамшысы сіздің денеңізде сақталып, сіздің ақылыңыз бен жаныңызды (және денеңізді) денсаулық пен қуатпен қоректендіреді. Мен бүкіл өмірімді сарп еткен энергия. Мен 12-ден немесе одан да көп уақытты бастадым.
Менің жоспарым: менің ойымша, мен қыздарға деген сезімді сезінгенде немесе қайтадан жыныстық қатынасқа түсуге ниет білдіргенде, оларды жалғастырып, байланыстырамын. БІРАҚ: мен 90 күн ішінде қызбен жата алмайтын кезімде (мысалы, мен 180-ші күнімде, әлі күнге дейін төсекке қойылмаған кезімде), мен өзімді, миымды және жанымды шынымен марапаттаймын әйел (ақылы, жолсерік). бірақ мен бұған сенімді емеспін. Бұл туралы сіздің пікіріңізді білгім келеді. Бұл менің миыма қайта қосылуға көмектесу үшін немесе сол қайта қалпына келтірілген күйді сақтап қалу үшін жасалған менің марапаттау жүйем сияқты. миыма хабарлау үшін: «нақты денелерге жабысу». Егер менің не айтқым келіп тұрғанын түсінсең. сондықтан мен бұл жүйемен әр 3 айда бір жыныстық қатынасқа түсер едім, егер мен 90 күн ішінде кем дегенде бір қызбен байланыс жасай АЛМАЙМЫН.
Мен көп жаза аламын. бірақ жеткілікті. Егер сізде сұрақтар туындаса, жай сұраңыз.
tldr: stf to nofap. Бұл сізге саналы, өзін-өзі бағалау және энергияны жоғарылатудың нақты артықшылықтарын береді. nofap табиғи болып табылады. Мен нақты қыздармен боламын деп шештім. Уақыт өте көп нәрселерді жасау және әсіресе оларды аяқтау. Маған қосымша. тұрақтандырылған көңіл-күй мен күй ахуалы.
LINK - Кеше менің 90 күннен оңай болды. Артықшылықтар тізімі мен болашақ жоспарым.
by тестнофап
;