Өткен түнде 2 жылдық сүйіспеншілік. Мен бұл үшін NoFap-қа алғыс білдіргім келмейді, себебі бұл BroFap логикасы, бірақ мен екі жыл бұрын осы қызбен алғаш рет кездескенде мен ұялшақ, ыңғайсыз және PMO-мен бірге болған едім.
Биылғы жылы да солай болды, бірақ қыркүйек айында мен NoFap, медитация, диета, және жалпы өзімді сүйе бастадым. Осы жағдайлардың ішінен денсаулықты жақсарту үшін жасай алатын ең маңызды нәрсе - бұл өзіңді сүю.
Біздің бәрімізде әр түрлі шешімдер бар, бірақ Құдай мен маған сенетін басқа адамдар мені қалай көретін болса, мен де өзімді қалай шынайы көруге болатынын білу осы өмірдің өзгеруіне көп көмектесті. Бұл салмақ жоғалтуыма, сенімділігіме және алдыңғы NoFap жолақтарындағы жалпы табысқа көмектесті.
Осыдан 6 ай бұрын мен өзімнің сүйіспеншілігімнің салдарынан жүйкемді қинадым және онымен ешқашан сөйлесуге ыңғайсызданатын едім, бірақ қазір біз үнемі сөйлесіп, құшақтасып, кеше түнде сүйісіп отырамыз. Бірде мен оны тұғырға қоюды қойып, оны мен сияқты бірдей қобалжыған кезде, бәрі бірге құлдырай бастады.
Егер мен өзімнен бақыт таба алсам, мен 30 ай ішінде 9lbs-ны жоғалтып алсам және менің күйреуімді ала алсам, онда әрқайсыңыз және қалаған нәрсеңізді жасай аласыз. Барлықтарыңызға күндеріңіз жақсы болып, барлық түлектеріңізді құттықтаймын және жасыңызға қарамай өміріңізде бар жақсылықты жасаймын деп сенемін.
Tl; dr - егер сіз өзіңізді сүймесеңіз және сіз өзіңізді жақсы көруге тырыспасаңыз, өміріңізді жақсарту үшін сізді ешкім ешқашан сүймейді. Сондай-ақ, бәрі сіз сияқты нервтенеді. Тыныштықты «ыңғайсыз» болмай, рахаттануды үйреніңіз, әрдайым реакция немесе бірдеңе болуы шарт емес.
LINK - Өткен түнде 2 жылдағы өпкенің сынуы
By tddup
;