Ойлау үшін тамақ - еркек Адам өзінің пенисін тапқаннан бері мастурбация жасайды, тіпті приматтар оны жасайды. Қазіргі уақытта жас ер адамдар арасында пайда болған жаппай эректильді дисфункция тек интернет порно пайда болғаннан кейін пайда болды.
Порнет - бұл мастурбацияға қарағанда әлдеқайда күшті және күшті нашақорлық.
Міне, сіздің порнодағы миыңыздың веб-сайтындағы мақалада кейбір маңызды сәттер көрсетілген: https://www.yourbrainonporn.com/dr-oz-show-addresess-porn-induced-ed - мақалада ескертілген: дәрігер жеке атап өткен нашақорлықпен таныс,
«Порнографияның қолданылуын бақылауға келетін болсақ, бұл кокаиннің қолданылуын бақылауға тырысу сияқты. Порно эволюциялық дамыған жыныс емес; бұл кокаин сияқты, супранормальды ынталандыру. Осылайша, ол жақсы бөліспейді немесе оңай кетеді. Ол шатырдағы жалғыз түйе болғанды ұнатады ».
Менің NoFap-тің рецидивсіз ең ұзақ ұзақтығы 9 ай болды. Осы уақыт ішінде мен осы субредиттағылардың бәрі айтқан сенім мен либидо бойынша үлкен жетістіктерге қол жеткіздім. Бірақ менің ойымша, сол 9 айдың басты пайдасы маған Порнонның зияны туралы үйрету болды. Мен бір-екі аптадан көп уақыт бойы оргазмсыз жүрсем, ашуланшақ және шыдамсыз болатынымды білдім.
Содан бері мен NoFap және Porn-дан бірнеше рет қайталандым. Менің білетінім, менің 11 немесе 1 аптасына мастурбация жасайтын болсам, менің сенімділігім мен сексуалдық күшім (ең танымал емес сынақ тақырыбы - 2 жастағы әйелім) әрең әсер етеді, бірақ мен интернет-порноны көрсем, ол кем дегенде 3-5 болады. можомды қалпына келтіруге арналған күндер.
Мен сізден осыны байқап көруге шақырамын; NoFap-тің 90 күнін аяқтаңыз - бұл сіздің өміріңізді өзгертеді. Міне, бұрылыс - порнодан бас тартқаныңызға көз жеткізіңіз. Бұл соққыға тәуелділік әлдеқайда қиын, бірақ сіз бұл үшін әлдеқайда жақсырақ боласыз. Егер сіз мен сияқты болсаңыз және бірнеше рецидивті бастан кешірсеңіз, келесі нәрселермен тәжірибе жасаңыз және нәтижелеріңізді өлшеңіз (90 күн өткеннен кейін): - мастурбациясыз порнография қарау - порнографияға қарамай мастурбациялау (немесе порнография туралы мастурбация). Сізге әр эксперименттен кейін қайта жүктеу үшін шамамен 1 апта қажет болады (NoFap, NoPorn), осы уақыт ішінде сіз өзіңізді сенімділік жағдайында, қыздарға жақындағанда, мысалы үшін көпшілік алдында сөйлеуде қоюыңыз керек.
Ақыр аяғында сіз мен сияқты тұжырымға келесіз деп сенемін - кейде мастурбация мәжбүрлі емес, ал порнографияны пайдалану зиянды. Уақыт бөліп, YBOP веб-сайтын, оның жақсы материалдарын жақсы оқып шығыңыз. TED сұхбаты бастау үшін керемет орын: https://www.yourbrainonporn.com/garys-tedx-talk-great-porn-experiment
LINK - 2 жастан бастап біреуден алыңыз - NoFap - бұл бастау, бірақ NoPorn - емдеу.
;