Барлығыңыз білетіндей, бұл NoFap арқасында болмайды. Бірақ ол доптың айналуына көмектесті.
Мен көптеген жылдар бойы NoFap-де болдым, бірақ 50-ге дейін созылды. Мен әр түрлі сезініп, жақсартуды сезінген сайын, мен оны вагоннан құлап жойып жібердім. Мұның бәрі плацебо ма, жоқ па, ол менің психикама әсер етті.
Шамамен 5ish ай бұрын мен ақыл-ойдың қорқынышты жерінде болдым. Мен жұмысымды жек көрдім, мен өмірімнің қалай өтетінін жек көрдім. Мен өзімді күйзеліске, жалғыздыққа баулып, өміріме көңілім толмады. Мен соңғы рет аяқтаған кездегі тұманның әсерінен мен мұның бәрі аяқталуы керек екенін таңдадым.
Өзгеріс кенеттен немесе күрт болған жоқ. Мен мастурбация жасаумен уақытымды босқа өткізбеймін деп шештім. Тек менің көзқарасымды өзгерту - бұл менің өмірімдегі мақсаттарды қайта бағалау үшін басымда жарықтың пайда болуына көмектесті және мені шынымен бақытты қылды. Мен штатымнан тыс жерлерге (Мэриленд) жұмысқа орналасуға декорацияны өзгерту үшін ғана өтініш білдірген едім, сәтті демалыстың арқасында мен өзімнің туған жерім Калифорниядағы Йосемит ұлттық саябағында біреуін тартып алдым. 🙂
Менің өмірім NoFap-дан кейінгі қадамдармен толығымен төңкерілді. Бұл өмірді өзгертпейтін болса да, бұл сөзсіз катализатор. Тасымалдауды жалғастырыңыз, фапстронавтар. Мен сізге өз денеңізді басқарудың қаншалықты жақсы екенін айта аламын, бірақ ештеңе сіздің болашағыңызды бақылайтындығыңызбен салыстырылмайды.
Сені жақсы көремін, достар.
LINK - Менің 125 күндік есебім мен өмірімді толығымен өзгерттім.
;