Соңында мен оны жасадым. Күлкілі, соңғы күндер біріншіден жылдамырақ өтті. Мен 100-ге жақындамайынша, менің күндерімді санап шығардым. Алғашқы 3 апталығы ең қиын болды және осыдан бері ол оңайырақ болды. Мен порно мен мастурбацияны мүлдем ұмытып кеттім. Бұл енді тұрақты ойлар емес. Fapping 2 ай бұрын өзінің тартымды аспектісін жоғалтты және ойдан бері ойым ешқашан болды. Мен оның маңыздылығын ғана түсіндім және бұл маған ауыртпалық пен үмітсіздік әкелді.
Мен бұрынғыға қарағанда әлдеқайда жақсы адаммын. Күлкілі екенін білесіз бе? 3 ай бұрын мен сізмін. Мен осы субдредиттің жаңа элементі болдым және мен осы 90 немесе 100 күндік есепті оқыдым. Мен оларға сенбедім. Мен ойладым: «Супер қуаты, шынымен? Сен қалжыңдап тұрсың ба? Бұл сіздің өміріңізді өзгертті, енді сіз бақытты, табысты және сенімді боласыз ба? Сіз жалған болуыңыз керек ». Мен пессимист едім. Мен мұнда болған нәрсеге сенбедім, себебі интернет интернетте өтірікке толы деп ойладым. Ал, мұнда емес.
Оған сенің немесе жоқ, бірақ менің өмірім жақсарды. Менің бақытым көтерілді! Мен мұның дұрыс екенін білемін, бірақ ол. 100 күн бұрын жасағанымдай, мен оған сенбедім, бірақ сіз тым ақыр соңында боласыз.
Енді голливудтық фильмге ұқсас бөлік: Мен қызым бар. Иә, мен білмеймін, сіз әйелдерді алу үшін NoFap жасаудың қажеті жоқ. Бірақ өзіме деген сенімім жақсарған сайын менің харизма да болды. 2 ай бұрын мен кенеттен шарларды тұрып, оған барып, онымен сөйлесуге тура келді. Екі апта бұрын тез арада: ол маған өзінің сүйіспеншілігін мойындады. Қазір қарым-қатынасымыз бар. Содан кейін мен нысанды алдым; Ақыр аяғында мен бұлшық еттерімді көре аламын! Ал өткен аптада менің арманымның жұмысын алдым!
Менде NoFap-ті тоқтату ниеті жоқ. Жеңілдіктер елемеу үшін өте үлкен. Келесі мақсат: 1000 күн.
LINK - 100 күндік есеп; NoFap менің өмірімді қалай өзгертті
;