Блин, бұл қандай саяхат болды. Егер сіз маған үш ай бұрын мынаны айтатын болсаңыз; 1. Мен күніне екі рет 6 км жүгіретін едім, 2. Мен порнография мен мастурбациядан бас тартамын, ең бастысы мен әуесқой бокс турниріне дайындаламын. Мен саған күлген болар едім.
Кейбіреулер NoFap менің жасымдағы адам үшін мағынасыз деп айтады, мен PMO барлығына зиян тигізуі мүмкін екеніне күмәнданамын, сіздің жасыңыз маңызды емес. Мен 90 күн ішінде 10 күндік есеп беремін,
Алғашқы бірнеше апта қатал болды, бірақ мен өзімді бос ұстадым, сондықтан PMO-ға уақыт болмады. Мен бірнеше жылдар бойы жүгірдім, бірақ мен онымен келісе алмадым, мен де салмақты көтеремін және ауыр жүкпен жүремін
LINK - 14 ж / т, 90 күнде дерлік…
By Ziopsis
ЖАҢАРТУ - 14 Y / O. 100 күн. Әлеуметтік мазасыздану, Спорт және мектепте жақсы ойнау.
Мәселен, 100 күн бұрын, мен өзімнің жолдарымның ұзақтығы 5 күн ғана емес, мен де қайталадым. Егер мен сіз туралы біраз білгіңіз келсе, осы саяхат кезінде бірнеше лауазым жасадым.
https://redd.it/4nw1vl - шамамен 45 күн.
https://redd.it/4t8tsd - шамамен 80 күн.
https://redd.it/4v2m0t - 7 күн бұрын немесе солай.
Мен бірнеше артықшылықтарды көрдім, бірақ олардың ішіндегі ең маңыздысы - менің әлеуметтік күйзелістерімнің жоқтығы. Мен ешқандай кедергілерді бермеймін. Әрине, бұл ұлы нәрселердің барлығы тек NoFap-да болмайды. Сонымен қатар, мен аптасына бір рет поезд 5 күндері (I қораптар мен ауыр атлетика, бірақ кез келген жаттығу жақсы), мен суық душ қабылдап, салыстырмалы түрде таза және медитациядан жеймін. Көптеген жастар менің ғұмырым күн бойы пиксельге қарап, бүкіл күнді жұмсайды. Өмір сүрудің қайғылы жолы. Адамдармен сөйлесіп, бірнеше айдан кейін қай жерде бола алатыныңды ойлап, ешқашан бас тартпаңыз.
Барлық сізге сәттілік.
Сонымен, мектеп қазір жұмыс істеп тұр, мен біраз уақыт бұрын қатты ұнатқан бұл қыз менің назарымды аударып, қайта тексеруге тырысты. Бірақ бұл жолы мен онша аңғал емеспін. Мен оның ойындарын ойнамаймын.
Қалай болғанда да, мен қыздардан айтарлықтай көп көңіл бөлетін болсам да, жігіттер менімен де сөйлесуге бейім. Мен білмейтін адамдар менімен сөйлесуді бастайды. Өмір жақсы.
Барлық рахмет.
;