Міне, мен, ақырында, 70 күннен NoFap жасады. Мен таңқалдым, мен оны әлі де жасадым, бірақ мен бұл жолды жалғастырамын. NoFap-тан алған артықшылықтарым:
- сенімнің артуы (қыздармен сөйлесуді оңайырақ ету)
- салмақ жоғалту (диетада ерік күші)
- сенімділік
- ми қабығының дерлік жоқтығы
- үлкен бұлшық
- қыздардан көбірек көңіл бөледі
- мектепте сәл жақсы баға алу
- пернетақта элитасы
- көп энергия (мен ұзақ уақыт жүгіре аламын)
- аз безеу
- депрессиядан аз
- көбірек тан болды
- ерік күші
- суық душ
Бұл мен үшін қазір қанша болды. Мен қазір айтамын; Менде әлі де көп емделу керек болды. Бұл артықшылықтар бар, бірақ болашақта олар жақсара береді. Мұндай артықшылықтарға қол жеткізу үшін сіз өзіңіз үшін жұмыс істеуіңіз керек шығар, бірақ бұл NoFap-тың мәні: NoFap біздің өміріміздің көптеген бөліктерінде жақсарту үшін бізге талпыныс береді. Nofapping, nofappers жалғастырыңыз.
LINK - 71 күн бұрын 15yr ескі жасөспірім қызығы
;