Менің бойымнан бас тартқан сапарым белгілі бір нүктеге жетті деп сенемін. Мен өз тәжірибемді барлығымен бөлісе отырып, осы тақырыптағы өз ойларымды бір уақытта шоғырландырған дұрыс деп санаймын.
Жаңадан бастаушылар үшін мен 16-дағы ер адаммын, ол PMO-ны 11-де бастады, бұл маңызды фактор. Жасөспірімдердің миы, әсерлі және көрегендігі жоқ, әсіресе PMO-ға тәуелділіктен зардап шегеді және оның кері әсері уақыт өткен сайын күшейеді. Одан шығу жасөспірім үшін де қиынырақ. Мен өткен жылдың маусым айында NoFap-ті бастадым, мен өзім білмеген нәрсеге қол жеткізу үшін біраз күш жұмсадым. Мен үш күнге ғана жеттім, ал келесі бірнеше айда бұл үрдіс болды. Мен осы жылдың басына дейін PMO циклына түсіп, шығып кететін едім, мен 18 күндік ең ұзақ серияға жетіп, өзімнің жолақтарымда алға бастай бастадым. Бір сәтте мен жеткілікті деп шештім, және 31 наурыз, 2015, мен соңғы рет PMO жасадым.
Енді мен үлкен державалардың адвокаты болуды жек көремін, өйткені олар тек ПМО-дан кетпейді. Суперпрофорлар NoFap құрған ойлаудан келеді. PMO-мен күресудің аптасына құрылған ерік-жігер мен өзін-өзі бақылау ПМО-мен байланысты емес керемет жетістіктерде көрінетін психикалық тұрақтылыққа айналады. Өз тәжірибемім осыған дәлелдейді. 31st наурыз айынан бірнеше апта бұрын және келесі айларда мен келесі әрекеттерді орындадым:
1600-дан 6м (ашық трек) жүгіру уақытын төмендетті: 01-ден 4-ге дейін: 57
Менің AP-дің еуропалық тарихнама емтиханында 5 ұтып алды және соңғы емтихандардағы 94-тен төмен емес
Қыздармен танысып, енді менің қарым-қатынасымда, менің алғашқы қарым-қатынасым болды
Осы сыныптың барлық төрттен үш бөлігін құрметтеңіз
Менің алғашқы жұмысыма жалданып, жазғы лагерьдегі дүкен менеджерін жалдадым
Барлық жақсы достарыммен бірге ұйымдастырды және өткізді
Бұлардың кейбіреулері Нофапқа қарамастан орын алар ма еді? Мүмкін, мен шынымен айта алмаймын. Мен кейде жақсы жетіліп жатырмын ба және NoFap шынымен онымен байланысы бар ма деп ойлаймын. Бұл менің ойлау қабілетімді жүгіруге қатысты жақсарта түскені және әлеуметтік қатынастарға қатысты менің қабығымнан шыққаным сөзсіз. Менің дос қызым осы уақытқа дейін көптеген жігіттерден бас тартты, бірақ қандай да бір себептермен менің кездесуімді қабылдады. Оқу жетістіктері PMO арқасында біраз жақсарған шығар. Мен сізге мынаны айта аламын: менің психикалық құрамым, ерік-жігерім және көзқарасым бірнеше ай бұрынғыдан әлдеқайда өзгеше. Бұрын босаңсуды, артық тамақ ішпеуді, ұзақ уақыт видео ойын ойнауды және ғаламторды көруді армандаған жерде мен қазір жүгіру, скаутинг, әлеуметтік қатынастар, оқу үлгерімі, кітап оқу және бәрінен бұрын бақыт іздеймін.
Менің ойымша, достарыңызбен және сіз PMO және PMO тәуелділіктерімен сөйлескіңіз келетін кез-келген адамды талқылау маңызды. Мен бұл тақырыпты көптеген жақсы достарыма ұсындым, олардың көпшілігі мені әзілдеп, жалған ғылым ретінде қабылдамайды. Алайда мен олардың біріне қатты әсер етіп, оның жақында оның түсініксіздіктен туындайтын іс-әрекетін байқадым. Егер сізде даналық (білім + тәжірибе) болғаннан кейін, сіз ғана емес, қоғамдастық жақсаруы үшін құрбыларыңызға бағыттаушы болу өте маңызды.
Менің қазір жазуды таңдаған себебім, 4.5 айдан басқа менің сапарымның қандай да бір күні немесе маңызды оқиғасы болғанымен байланысты емес, бірақ бұл кездейсоқ. Кеше және бүгін мен табиғатқа адамға арналған қалыпты MO-ға оралу туралы ойландым. Мен өзін-өзі бақылау мен тәртіптілік қабілеттерімнің дамыған деңгейге жеткенін сеземін, сондықтан мен өткінші ынта-ықыластарды басқара аламын, порнография мен басқа да стимуляторлардан аулақ боламын. Әрине, маған жыныстық қатынасқа түсе алмайтын жасөспірім болғандықтан, жыныстық қатынас қажет. Мен оны соңғы айларда ұстадым, бірақ бұл допаминге тәуелділіктен арылу үшін ғана. Егер мен мәжбүрліліктен аулақ болып, тәжірибеден рахат ала алсам, өмір бойғы сау әдетті бастауға болар едім. Сексуалды және жыныстық қатынасты ұятқа айналдыру пайдалы емес, бірақ екеуі де онымен айналыспайды. Екі шекті жағдайды да бастан өткерген соң, мен дұрыс жолды бастағаным дұрыс деп санаймын, ол - байсалдылық пен тепе-теңдік.
LINK - 138 күн - рефлексия
by ApHuX
;