Мен NoNap-ды 80 күн бұрын бастадым, мен 4-ті қайталадым, алғашқы үш аптаның алғашқы үшін, ал қазір жаман емес. Бұл жаман да жақсы нәрселердің бәрі және керемет саяхат болды. Алғашқы үш апта шынымен қиын болды.
Мен барлық уақытта Faping туралы ойладым / r / NoFap Бірлік маған көп көмектесті. Үш аптадан кейін мен мұңаямын Бәрі де !! Енді рецидивтер болмады және солай болды. Алғашқы екі аптадан өте алғаннан кейін, бұл мен үшін үлкен жетістік болды, менің бақыт деңгейім төбеге секірді, мен өзімді керемет сезіндім, содан кейін Flatline оралды ... Ал мен оны ұнататын-ұнатпайтыныма сенімді емеспін. Бір жағынан мен өзімді нашар сезініп, депрессияға ұшырадым, бірақ екінші жағынан, бұл маған мақсат қойып, арманыммен жұмыс істеуге көмектесті, бұл мені депрессиядан шығарды.
Мен Flatline қанша уақытқа созылғанына сенімді емеспін, өйткені ол дәл басталғанда немесе тоқтаған кезде «сезінбейді», мен үшін бұл түсініксіз болды, бірақ мен одан екі аптаға жетпей шыққаным анық. Сол кезде мен ескі Маған қайта оралғанымды сездім, бірақ әлдеқайда жақсы және сенімдімін. Бүгін мен қайтадан ауруға шалдықтым, бірақ шынымен де бұл туралы қате сезінбеймін. Әрине, мен «Есептегіш» туралы ойлаймын, бірақ бұл мүлдем маңызды емес, сондықтан мен осы жазбаны жазып, менде болған барлық жақсы нәрселер туралы ой қозғауды жөн көрдім:
- Күн сайын дұға ете бастадыңыз - бұл сізге бірнеше минут «осы дүниеден» шыққан кезде көмектеседі, сізді жаңа оқиғаларға дайын етеді
- Күн сайын жаттығу жасадым - NoFap-тен бұрын жұмыс жасадым, бірақ мен 70 + күн ішінде күн сайын жаттығуды бірінші рет жасадым
- Біршама сенімдімін - мен болғым келетін деңгейде емес, бірақ керемет, керемет, үлкен жетістікке жеттім. Маған ешкім ештеңе істей алмайтын сияқты. Мен тек менмен болып кетуден қорқамын
- Бағдарламалау - HTML-де веб-сайт құруды үйренді және Javascript-тің көмегімен жасалды. Ағама оған Javascript-те қарапайым бағдарламаны жазу арқылы жұмысқа үйренуге көмектесті. Оған үлкен жақсылық жасадым және бұл мені шынымен бақытты етті.
- Жүгіру - Сонымен осы 70-тен астам күнде мен жарысқа 2000 м (1,3 миль) жүгіру жаттығуларын жасай бастадым. Облыстық жарыста екінші орынға ие болдым, мен екі күн бойы республикалық байқауға барамын. Менің жаттықтырушым мені алғашқы ондыққа ену мүмкін деп санайды, бұл керемет. Мен болған деңгейге жету қиын болды, бірақ әлі де орындалмады, одан да тез жүру керек! Менің мақсатым - келесі жылы ұлттық жарыста бірінші болу, маған сәттілік тілеу
Осы жетістіктердің бәрін жазғаннан кейін мен тіпті рецидивімді ұмытып кеттім. Енді мен дәл осындай қарқынмен жүремін деп үміттенемін. Енді балалар, мен көбірек жазғым келеді, бірақ күнделікті жаттығу, бағдарламалау және дұға ету керек.
Бұл хабарлама сізге Fapping-тен бас тартуға түрткі табуға көмектеседі деп үміттенемін. Сондай-ақ, сіз осы суббреддитаға айтқан керемет сөздеріңіз үшін бәріңізге рахмет, шынымен көмектеседі
[ҚОСЫМША КОММЕНТАРИЯ] Бақытымызға орай, мен бас тартқан сәтте маған жақын жерде ешқандай порно болған жоқ. Мен сенімді емеспін, бірақ мен Интернетке қосылған кезде порнографияны үнемі қолдана бастадым деп ойлаймын, сондықтан 5 жыл бойы мен 12 болған кезден бастап, енді мен 17 болғаннан бастап күн сайын дерлік жүрдім.
LINK - 63 күн және рецидив, Яй 🙂
by Бүгінгі күн
;