Мен кетемін 🙂 Бұл қоғамдастық маған көп көмектесті, мен оған қолымнан келгенше көмектесуге тырыстым. Бірақ мен мұндағы миссияның орындалғанын сеземін. Мен 114 күндемін, енді менде ынта жоқ. Мен өмірімнің әр сәтіне сенімдімін және бақыттымын
(сондықтан мен мұның барлығы нофаптың кесірінен деп айта алмаймын), мен енді ешқашан қайталанбайтыныма сенімдімін. Менің ойымша, бұл қоғамдастық ұшыру аймағы сияқты, сіз мұнда мәңгі тұра алмайсыз, сізге қажет әрі қарай жүру. Білуім керек болғанның бәрін білдім, мұнда болуым үшін артық себеп жоқ. Қалай болғанда да, сіздер үшін, мен nofap туралы кейбір жайларды атап өтемін.
артықшылықтары
- Ия, барлығы айтқандай, сіз өзіңізді сенімді сезінесіз. Біршама сенімді.
- Сіз алаңдатпайсыз.
- Сіз хабардарлықты дамытыңыз.
- Сіз өзіңіздің барлық күш-қуатыңызды қалай жұмсауды білмейсіз.
- Ия, сіз әлдеқайда тартымды боласыз, немесе сіз жай ғана айналаңыздағыларды байқай аласыз.
Кеңестер
- Егер сізге Facebook, Twitter, Tumblr немесе мектепке / жұмыс мақсатына қажет болмаса, олардан арылыңыз. Немесе мен істегенімді істей беріңдер: мен бәрін жасамадым, менің жаңалықтарым анық болды.
- Ұйықтау кестесін алыңыз. Мен 6-7 сағат ұйықтаймын, 23-тен 6-ке дейін.
- Бұл тек кеңес, бірақ медитация маған көмектесті.
Мен 17 жастамын, қашан бастағанымды есіме түсіре алмаймын, шамамен 9-10-11.
Егер сізде сұрақтар болса, мен осы жерде немесе PM-де кез-келген сұрақтарға жауап беремін
tl; dr: Мен бұл қауымдастықты жақсы көремін, сондықтан мен кетуім керек 😀
LINK - Жақсы, NoFap!
by Loki139
;