Мен 17мін және оны 2 жыл бойы қолданамын. Менің ең ұзын жолақтарым 15, 23 және осыған ұқсас болды ... Мен әлі күнге дейін осы жерде жүрмін ... 105-108 күндері Әзірге қандай пайдасы бар? Барлығы 😀 Ең жақсы пайда? Өзіңізді жігерлі сезінесіз !! Сізде жақсы жад бар ма? Ия иә иә !!!!! Бұл тұрғыда қаншалықты жақсартқанымды айта алмаймын.
Ылғал арманды қалай тоқтатуға болады? Оларды тоқтатудың қажеті жоқ. Сіздің денеңіз қалай болса солай жұмыс істесін. Бастапқыда менде көп болды, бірақ қазіргі кезде менде ай сайын ғана бар. Сіз қазір өзіңізді сауықтырған және қайта жүктелген сезінесіз бе? Иә мен істеймін.
LINK - Күн 95 қатал режимі
;