Мен 18 шілдеден бастап порно болдым және NoFap менің өмірімде шынымен өзгеріс жасады деп айта аламын. Мен бұрын қорқынышты студент едім, тек F мен D ғана. Мектеп басталды, мен әлі қалпына келтіру режимінде болдым, бірақ мен шоғырлану мен зейіннің шектен тыс өскенін байқадым. Бұл енді мені құрметті оқушының қатарына қосты.
Мен сыныпта отырып, тек порно туралы ойлар едім. Бұл ойлар 100% жоғалып кетті ме? Жоқ. Бірақ менің айтайын дегенім, олар біршама аз және ештеңе білдірмейді.
Мен 7 айдағы менің сүйіктіме көңіл бөле аламын, ол маған ең көп қолдау көрсетті, ал қазір жұмыс істеймін, ал Drivers Ed үшін ақы төлеп, көлікке ақша жинаймын. Мен NoFap менің өмірімді қалай жақсартқанын жалғастыра аламын. Менде мастурбация жасауға деген құлшыныс жоқ, мен шоғырланған және мұқият боламын, бас аурулары мен стресс азайған сияқты. Менің имиджім мен көзқарасым күрт жақсарды. Менің денім сау, ойлау процесі жақсырақ. Мен таңертең таңертеңгі ағашқа оянамын. NoFap-ті бастаудың басты себептерінің бірі, енді мен жыныстық қатынасқа түсе аламын.
Сізде бұл қаншалықты жаман болса да, ол қажырлы еңбек пен шешімділіктің арқасында жақсарады. Өзіңізге ойлаңыз, бұл оған тұрарлық. Сізді қолдайтын және сізге көмектесетін адамдармен сөйлесіңіз. Тоннельдің соңында жарық бар, ол жақсарады, тек мықты болып, жұмысқа кірісу керек. Мен рецидивтерден кейін бір аптаның ішінде болады деп ойламас едім, бірақ мен белді бекем буып, зейін қойып, 125 күн болдым.
Күн сайын басқаның бәріне сәттілік, бұған тұрарлық.
LINK - 125 күн порно тегін, менің нәтижелерім.
by Johnny8791
2 АЙЛЫҚ ЕРТЕ NoFap тәжірибесі әлі күнге дейін.
Бұл менің өмірімдегі ең үлкен қиындықтардың бірі болды. Мен қазір 17 жастамын және шамамен 12 жасымда порно көре бастадым, мен күніне 1-ден 4 ретке дейін мастурбация жасайтын едім. Мен өзімнің ГФ-мен бір айдың түнінде болдым және біз жыныстық қатынасқа түскелі жатыр едік, мен үшін және ол біздің алғашқы кезіміз болды, сол түннен кейін менің жыныстық денсаулығыма қаншалықты зиян тигізгенін түсіндім. Сондықтан мен зерттеу жүргізіп, PIED бар екенімді анықтадым. Мен бағдарламаны бірден сатып алып, NoFap-ты бастадым. Мен өзімнің соңғы сериямның 14-ші күнінде қайтадан басталдым, содан кейін мен өзімді кінәлі сезініп, депрессияға ұшырадым, енжарлық сезіндім және бұл шынымен де оған тұрарлық емес екенін түсіндім. Сонымен, мен бұл туралы gf-пен кеңескеннен кейін қайтадан бастадым, егер сізде бар болса, онымен сөйлесуге кеңес беріңіз. Бірақ дәл қазір 34 күндік сериядамын. Осы уақытқа дейін мен таңертең орманның оралуын, дымқыл армандардың аздығын, өздігінен эрекцияның оралуын және эякуляцияның кешігуінен емделуді бастан өткердім. Мен өзімді таңқаларлықтай сезінемін, бұрынғыдай әйелдерге обьективті емеспін, өзімді жігерлі, сенімді және энергияға толы сезінемін, бұл шынымен де нәтиже береді.
Менің жеке тәжірибем негізінде қайталанбайтын бірнеше кеңестер:
- Күнделікті серуендеуге арналған (әсіресе, жекелеген учаскелер арқылы)
-Жаттығу жаттығу залында болсын, еденде итеру жаттығулары болсын
- Егер сіз қайталанатын сияқты сезсеңіз, сыртқа шығыңыз, маршрутизаторды ажыратыңыз, үйіңіздің қонақ бөлмесіне отырыңыз.
Бұл мен үшін жұмыс істеген және 34 күн бойы порно болғаннан кейін не сезінгенімді білемін, осыдан кейін қалпына келетіндердің бәріне сәттілік тілеймін.
;