Менің есептегішім көбірек айтады, бірақ мен өзімді бүгін 75 күн бойы PMO тегін деп санаймын. Мен жақсартуларыммен бөліскім келеді және жаңа қайта жүктеушілерге әрі қарай жүруге көмектесетін кеңестер бергім келеді. Ең алдымен, мен алғаш бастаған кезде, мен соңғы рет порнодан туындамаған эрекцияны алғанымды есіме түсіре алмадым.
Таңертеңгі ағаш, кездейсоқ эрекциялар жоқ және нағыз қыздар мұны жасамайды.
Сондықтан алғашқы 10 күн болды. Менде әрдайым шақырулар болды, бірақ 10 күннен кейін олардың барлығы кем дегенде 40 күнге созылған тегіс сызықпен бірге тарады. Менің денем өліп қалған сияқты сезіндім және осы флатлайн кезінде мен барлық қайта жүктеуге де күмәндандым. Мен ED үшін себеп басқа нәрсе деп ойладым. Сондықтан жауап іздей бастадым, бірақ өзіме байланысты ештеңе таба алмадым. Осылайша, PMO жоқ 50 күннен кейін менің либидо қайтып келді. Осы уақытқа дейін мен көп уақытты қайта алмадым, бірақ мен жұмсақ эрекциялармен ояндым, сондықтан менің денемде кейбір нәрселер өзгеріп жатқанын түсінгендіктен, мен жүруді жалғастыруға мотивация алдым.
Қазір нақты мәміле 5 күн бұрын орын алды (70 күнде PMO жоқ).
Соңғы 5 күнде мен ояндым, әрқайсысы шамамен 80 минутқа созылған 3% эрекциялар. Бұл өте үлкен өзгеріс және мен шынымен оның қалай болғанын білмеймін. Бірінші таңертең мен өте мүйіздендім. Мен қыз туралы ойлағанда, мен тасты қатты тұрғызғанымды білемін. Мен қиялға берілмеуім керек екенін білемін, бірақ бәрі сол жерде жұмыс істейтінін білгеніме өте қуаныштымын және қазір де бармын. Кеше мен суға шомылдым, мен суда бір қызбен араласып жүрдім және бассейннен кете алмадым, өйткені иә ... xD
Осылайша жағдай айтарлықтай жақсарды, бірақ мен ол жерде әлі жоқпын. Мені емдегендей сезінсе де, менің қайтадан қайтыс болғанымды сезінетін және осыған дайын болуым мүмкін болатын бірнеше тегіс сызықтар пайда болатынын түсіну өте маңызды. Барлық қайта жүктегіштерге бергім келетін бірнеше кеңестер:
- PMO жоқ бір айда ештеңе болады деп күтпеңіз. Сізге қажет бірінші қадам - порно мен мастурбациядан арылу. Сіз мұны жасасаңыз, сіздің денеңіз баяу өзгереді. Бұл жаттығумен бірдей. Егер сіз жұлып алғыңыз келсе, көп өзгереді деп күтпеңіз, бір ай, бұл сіздің көңіліңізді қалдырады. Егер сіз адам ретінде физикалық немесе психикалық тұрғыдан өзгергіңіз келсе, оған бір жыл беріңіз. Жаңа адам болу үшін бір жыл қажет. Бұл сізді қабылдауға және қабылдауға тура келетін факт, сондықтан сіз диссапутацияланбайсыз.
-Порнографиялық мәселелер туралы ойламаңыз. Шынында да, қайта жүктеудің ең жақсы тәсілі - бұл туралы ойланбау. Сіз туралы ойлау ЭД проблемалары сізге тек жағымсыз ойларды және қайта жүктеу кезінде қажет емес нәрсені береді. Мүмкіндігінше бақытты болыңыз, өйткені өмірдің мәні осында ма?
-Әрқашан бас тартпаңыз. Қайта жүктеу кезінде миымда ойлар жүретін: кейде менің ойым барлық ойларыммен жарылып кететін сияқты болады. Бұл қайта жүктеу жұмыс істей ме? Менің ЭД үшін тағы бір себеп бар ма? Егер мен қайта жүктеу кезінде дұрыс емес нәрсе істесем не болады? Егер мен енді ешқашан жыныстық қатынасқа түсе алмасам ше? Мұның бәрі көңілсіздікке, депрессияға әкелетін ойлар және сіз үнемі оған көніп, оны бұзып жібересіз. Тек өз ісіңді жаса, сонда бәрі болады.
Мен сіздердің кейбіреулеріңізге үміт пен мотивацияны берді деп үміттенемін.
LINK - PMN жоқ 75 күн
Бастапқы пост - Менде ED бар ма, және неге себеп болуы мүмкін?
Біріншіден, мен өзім туралы, мен эректильді дисфакция бар-жоғын білмейтін 17 жасар жігітпін. Бұл бірнеше апта бұрын мен өзімнің эрекцияның жұмсақ және жұмсақ болатынын түсініп, ұзақ уақыт бойы таңертеңгілік ағаштың жоқтығын түсінген кезде басталды. Мен мастурбацияның нәтижесі деп ойладым. (Мен күн сайын порнографияға мастурбация жасадым.) Мен біраз уақытқа мастурбациядан бас тартуға шешім қабылдадым және менің эрекцияларым оралды. 5 күн бойы мастурбация жасамай, мен оны қайтадан жіберуге шешім қабылдадым, ал келесі күні ешқандай эрекция болмады. Мен порнодан біржола бас тартуды шештім, өйткені менде ЭД жоқ екеніне сенімді болдым, бірақ егер мен осылай жүре берсем, нашарлауы мүмкін. Мен 4 күн бойы мастурбация жасамадым, және менің эрекцияларым қайтып келді (100% толығымен тұрғызылды). Бұл өте нашарлай бастады, мен оларды күні бойына мектепте өткізер едім және жыныстық қатынас туралы да ойлауды тоқтата алмадым. Мен мастубатацияны тоқтата алмадым, солай болды. Мен өзімді тағы да осы жағдайға тап болдым, мен оны 4 күн бойы тұра алмадым, бірақ таңқаларлықтай, ертеңіне-ақ алдым. Мен өз мәселемді шештім деп ойладым және мастурбацияның аптасына 2/3 рет қысқаруы керек болды. Бірақ кешеден бастап мен қайтадан эрекцияны ала алмаймын. Мен бұл өте ұзақ әңгіме екенін білемін, бірақ мен қызықтыратыным, менде неге эрекцияға жете алмайтын кезеңдер болады? Менде ЭД бар ма, әлде менің құлағымның арасында ма? Мен қазір қыздармен кездесіп жүрген жоқпын, бірақ мен олармен жиі кездесіп тұрамын, егер менің 17 жасымда жыныстық қатынасқа түсе алмайтын дос қызым болса, бұл өте қорқынышты болар еді.
Маған көмектесе аламын деп жауап берсеңіз. (Порнографияны қарау пайдалы емес, мен барлығына қараудан бас тартуға кеңес беремін, өйткені бұл шынайы өмір емес, және сол қиялмен өмір сүру сіздің жыныстық өміріңізге әсер етуі мүмкін). Оқығаныңызға рахмет.
;