Мен 90-та алғаш рет «NoFap» -ді ашқан кезде менің 2-дағы менің тәуелділігіммен күресуге жүздеген рет қайтқаннан кейін, бүгінгі күні 2015-ға жетті.
Бұл менің өмірімдегі ең қиын нәрсе болды, мен осы 2 жыл ішінде темекіні тастадым, жұмыс істей бастадым, кітап оқи бастадым, тіпті өз елімнің қарулы күштеріне қосылдым. Олардың ешқайсысы менің порнография мен мастурбацияға қарсы 2 жылдық күресім сияқты қиын болған жоқ, тіпті қазіргі әскери қызметім де (мен күн сайын есегімді теуіп жүрмін).
Мен PMO-ға қатты тәуелді болдым және күніне 5 рет мастурбация жасайтын едім, PMO-сыз 2 күнді аяқтау үшін маған 90 жыл қажет болды және мен өзімді мақтан тұтамын, мен оны ақырында жасадым.
Бірақ бұл мен үшін көп айырмашылық болмағанын айта кету керек, мен бұл сапар барысында өзіме «алпауыт күштер» тапқандай сезінбедім, мен өзімді NoFap-қа дейін дәл осылай сезінемін және мен бұған дайынмын, өйткені мен мен өзіме 2 жыл бұрын мақсат қойып, мен сол үшін күрестім, және мен оны 2 жылдық қиын күрестен кейін жасадым.
Мен 18 жастамын, мен 16 жасымда NoFap-ты бастадым, мен өте жалғызбын, ешқашан дос қызым болған емес және әлеуметтік дағдыларым өте нашар, сондықтан мені мастурбациялауға мәжбүр етті
кейде және ақыр соңында мен күніне 5 рет мастурбация жасадым. Мен NoFap-ті кейбір қауымдастық форумын қарап отырып, оның энергияны, зейінділікті және өзіне деген сенімділікті арттыратындығын оқып білдім, маған бұл идея ұнады және оны 5-7 күнде өткізе алмайтынымды түсінгеннен кейін, мен тәуелді екенімді түсіндім сол жерде менің күресім басталды.
Бүгін мен оны 2 жылдан кейін жасадым, бірақ мен өзіме деген сенімділікті сезінбедім. Мен оны алғашқы 4-5 күнде ғана сездім, содан кейін ол қалыпты жағдайға келді.
Сондай-ақ, менің диетам өте пайдалы, мен қоқысты сирек жеймін, сонымен қатар 1.5 жыл жұмыс істеймін.
LINK - 90 жыл өткеннен кейін менің өмірімнің алғаш рет 2 күніне жасалды
By КартопФорс
;