Мен 14 жасында айнала бастадым, бірақ өте аз порналды көрдім. Мен көбінесе бала кезімнен мұра еткен fetishes ұялату үшін сүйендім. Уақыт өте келе, олар насмешливый және настроенным болды, және интернет бұл үрдісіне көмектеседі.
15 жасында мен аптасына үш рет мастурбацияландым. Мен өзімнің жалғыз мектеп оқушысы болған кезім болдым. Менің бір шынайы досым бар еді, бірақ біз бір-бірімізді жиі көрмедік. Адамдар мені елемеді, мені жек көрді және мені шақырып алды. Балаларыммен қалай қарым-қатынас жасау керектігін шынымен білмедім, және менің отбасым ересектердің айналасында уайымдаймын деп түсінген жоқ. Мен білетін ең әңгімелесетін және қызыққан балаға ұқсайтынмын, олар мені жақсы көрді (мен бір сағат бойы сөйлескен қытайлық жігіт мені көгілдір қытайлықтардан бір жылдан кейін ұсынды, тіпті Қытайға шақырды!). Мен бұл парадоксты да түсінбеймін.
Мен интернетте баспана таптым. Мен youtube-да видео-ойындар ойнап, видео көріп жүрдім. Бұл кезде порно шабуылдады, ал менің қиялдарыма жаңа ойын алаңы ұсынылды. 16 жасында күніне бір рет мастурбацияландым және қызды ешқашан сүймедім. Мен өзімнің өмірімді ысырып тастадым, әрі өзіме ұнамай қалмадым, депрессияға ұшырадым, ол келесі екі жылда жалғасады. Мен кейде өзіме қол жұмсамақ деп ойладым.
Бірақ менің 16-ші жылы да орта мектепті бітірген жылы болдым. Ол дәлелденді ойын айырбастаушы. Ақылды бала бола отырып, мен атақты мектеп-интернатқа кірдім, мыңдаған ақылды балалармен бәсекелесіп жүрдім. Қазір мен бұрынғыдан да қатты жұмыс істеуге тура келді. Байқау менің иығымға үлкен қысым көрсетті, көп ой Мен көтере аламын. Сондықтан мен бас тарттым.
Бақытымызға орай, қарындасым өте қолдады және қиын кезеңдерден бас тартты. Сондықтан мектептен бас тартпадым, жұмысым да болмады. Мен орнына Интернеттен бас тарттым. Құдай бұл жеңілдік екенін біледі! Сондай-ақ, шынымен де жақсы достар жасадым. Маған үлкен көмек көрсеткен адамдар!
Бақытымызға орай, мен күніне бір рет қопсыдым. Менде әлеуметтік мазасыздық пен депрессия болды. Мидың тұмауы интеллектуалды тиімділікке емес, ақыл-ойымнан сақтады. Мен соңында пойызды ұстадым, бірақ артында. Мен жұмыс істей бастадым.
Бірінші кезеңнің соңында мен жақсы жұмыс әдістерін алу үшін ұзақ уақытты талап еткендіктен, мен ең жақсысын артта қалдырдым (олар бүгінгі күні оңтайлы емес). Бірақ мен көтерілісте болдым. Ұзақ емес. Жазда жалқау мен интернет, порно әкелді. Мен шілде айында американдық мерекелерді бір ай жұмсадым, ал шілде айында жасаған жоқпын. Мен жер бетіндегі барлық веб-сайттарды АҚШ-қа бағаламаймын деп ант беремін. Маған сабақ берді.
Екінші және соңғы кезеңнің басында, мен өзімнің сыныптың жоғарғы жағына бірте-бірте жетуге тырыстым. Мен аптасына төрт рет болдым, алайда интернет қайтадан кетіп бара жатқанда, фрагменттер үшін. Мен әлі күнге дейін әр демалыс күндері интернет-бингингті жалғастырдым.
Мен күтпеген адам мені таң қалдырған кезде ғана 18-ті айналдырдым. Мен қызды жақсы көрдім. Бұл 6 ай бұрын болды.
Осы сәттен бастап өзгеруім керек екенін білдім. Менің қиялдарым үшін ұялып кеттім. Мен өзімнің әлеуметтік қабілеттеріме зиян келтіргендей сезінгендіктен, аздап азғыруға тырыстым. Алайда, мен ешқандай дәлел таба алмадым, сондықтан мен қайталап жүрдім. Бала тәрізді төсекде жылап жүрдім. Тағы да жаман, мен өзіме сенбедім. Қорытынды емтихандар тез түсуде, мен өзімнің құндылықтарымның жоқтығына сенімдімін. Бұл менің өмірімдегі қиын уақыттар болды.
Екі айдан кейін мен кейбір аға-қарындастарымен әңгімелесіп кеттік. Мен адамдардың көпшілігіне қарағанда мастурбацияланудың тым көп екендігін түсіндім және егер біреу білсе, мен кір жігіт ретінде қарастырар едім. Бұл сәтсіздікте менде ештеңе болмауы керек еді.
Соңғы емтихандар екі апта бұрын өтті. Мен фэппингтен бірте-бірте шығуға арналған жоспарды қойдым. Мен келесі аптада, содан кейін екі аптадан кейін бір айда бір рет қапалайтынмын. Бұл менің соңғы емтихандарымда болмайтынымды білдірді.
Сіз қалай ойлайсыз? Мен жоспарға төтеп беріп, емтихандарды бастадым!
Алайда, бізде екі апта үзіліс болды. Мен жоспарланғаннан бір апта бұрын қайталадым. Мен шапшаң бастадым. Екі жылда алғаш рет мен порно іздеймін, жалаңаш адамдармен және көптеген жыныстық порноды іздестірдім. Менің барлық шешімдерім құлдырауға дайын болды.
Мен NoFap-ті ең ирониялық жолмен тауып алдым: мен Reddit-ті қызықтыратын материал іздедім. (Бастапқыда NoFap ең сексуалды суреттерге ешқандай қателесу емес деп ойладым). Сіздер менің өмірімді құтқардыңдар, мен ешқашан алғыс айтамын.
Ол менің көзімді ашты. Мен бірден білетінмін 11th мамыр 2015 соңғы кездері мен қашанда болар едім.
Осылайша менің NoFap саяхатым шынымен басталды. Алғашқы күндер қиын болды. Үміткерлермен күресуді үйрендім. Мен жаңа хоббилерімді мақұлдадым, күніне бірнеше шақырым жүріп, тамаша суреттерді алып келдім. Менің сенімім өсті. Мен қоғамдық саябақтарда бейтаныс адамдармен әңгімелесуді бастаған болатынмын. Мен дүкенге баруды жөн көрдім (менің шкафыма көтеру қажет болды) және алғаш рет дүкенде сенімді болды деп ойладым. Мен болашақта болашақта пайдалы болатындай тамаша киім сатып алдым.
Мектепте шілде айында өткізілетін басқа емтихандар дайындала бастады. Мен ешқашан өзімді жақсы сезіндім. Мен өз көзқарасыма алаңдамай қойдым; Адамдардың мен туралы ойлайтыны туралы алаңдамай қойдым. Күн сайын өз бөлмемді өзіммен бірге қалдырдым. Дегенмен мен әлі де «ұлы державалар» сезе алмадым, мен оны дұрыс істейтінімді білдім.
NoFap-ге үш апта Ақыр аяғында, мен сүйікті қызды мойындағым келді. Ол - өте жақсы! - мені одан бас тартты, өйткені оның жігіті болған. Мен өзімді бәрібір бақытты сезіндім.
Бір ай бұрын үйге оралдым. Күшті шабыттар қайтадан пайда болды, мен дерлік қайталандым. Мен үйде, интернетте қатты оқыдым. Мен осы жаңа шақыруды мүмкіндігінше қолдаймын. Ескі демондар қайта оралды, менің тиімділігім осыдан зардап шекті. Күнде бірде-бір адамды көрмеу - бұл қайталанудың үлкен факторы. Мен эротикалық әңгімелерді оқып шықсам да, мен тұншығып тұрдым. Мен мұны қайталама деп санамадым, өйткені мұндай жағдайда бірінші рет NoFap-де болғанмын. Өзімді айыптағаннан гөрі, мен осы қателіктерден үйренгім келді. Егер сіз өзіңіздің жауыңды білмесеңіз, ешқандай мүмкіндік жоқ; менің бейджемді қалпына келтіру әділетсіз болды.
Мен таптым / r / NoSurf , және оны көріңіз. Мен интернет-нашақорлықтың нашақорлыққа ұшырағаны сияқты үлкен мәселе деп санаймын. Мен NoFur-тің NoFur-інен әлдеқайда қиын екенін байқадым, ал маған қажет барлық көмекті қамтамасыз ету үшін қауымдастық тым аз еді. Бұл бәріне де көмектесті.
Сондықтан мен басқа емтихандарымды, жаңа адамдармен толтырылған басқа жерде жүрдім. Осының бәрі «супер күштердің» соқтығысуы белгісіз жолға түсті. Мен осы уақытты жасырған адаммын. Ақылды, сенімді, қуанышты адамдар сөйлескенді жақсы көреді. Ашылмайтын ақыл ашылу мен сырттан келуге талпындырды. Жасы толығымен бейтаныс адам үйінде болған жігіт.
Мен онда екі негізгі қағида бекітілді. Мен 22-ден ұйықтаймын: 00-ден 6-ге дейін: күн сайын 20. / r / WakeUpCall бұл маған көмектесті. Мен күн сайын суық душ қабылдаймын.
Осы сәтте әдемі қыздар менімен флирт жасай бастады. Мен бөтен адамдармен сөйлесіп, бірнеше минут ішінде жаңа достар таптым. Мен партиялар мен алыстағы елдерге шақырылдым.
Бірақ ең бастысы, мен өзіме сенетінмін. Мен өзімнің қабілеттерімді білетінмін, және менің сенімім шатыр арқылы өтті. Маған ештеңе тоқтаған жоқ, тіпті сәтсіздік. Мен екінші емтиханымды жойып, арманымның мектебіне кірдім.
Енді мен мұнда 90 күннен бастап NoFap саяхатыма кіріп, жаңа өміріме ләззат аламын. Болашақ соншалықты қызықты көрінеді, және мен табысқа жететінімді білемін. Мен кез келген кедергіге шабуыл жасауға дайынмын; Мен бас тартпауға үйрендім.
Күшті болыңыз!
TL; ДР: шабуылдан кейін радуга келеді. Мені арманыммен өмір сүруге көмектескеніңіз үшін рақмет.
;