Есептегіш 90 күнге созылды, артқа қарап, есеп беретін кез келді. Nofap плацебо және басқа әдеттердің өзгеруі сияқты, тек жақсылықтардың бастамашысы ма? Мүмкін! Мен білмеймін. Бірақ мен бұл плацебо екенін білемін, ол өте жақсы one
Мен мынаны білдім:
- Nofap негізінен басқа өмірлік өзгерістерді бастауға болатын өмірді өзгерту ретінде әрекет етеді. Оң өзгерістерге барыңыз.
- Сізге мейірімді болғысы келген әркім емес, сізді қызықтырғысы келмейді (бұл балалық шағымнан қалған қате түсінік)
- Иә, қыздар сізді жақсы көреді. Тек көздеріңізді ашуға тура келеді.
- 30 күн бойы суық душтар көптеген нәрселер туралы көріністі өзгертеді.
- Егер адамдар сізді емдейтін болса, онда бұл жаман нәрсе! (байсалды неге қамқорлық жасау керек)
- “Адамдарды жек көру” көбінесе “өзіңді жек көруден” туындайды
- Сіз бақытты болу үшін кез келген жыныстық ынталандыру қажет емес. Сізге өзіңді жақсы көруге үйренуге тура келеді, және сіз басқа ешкімге қажет емессіз.
Енді мен алған нәрсеге:
- мен сүйдім (әлі де бас тартқанынан қорықтым)
- Мен сияқты қыздармен сөйлесіп, адамдар сияқты менің миымды айналдыруға тырысатын нысан сияқты емес.
- Өзгелерге қалай түсіндіремін немесе қандай да бір ақтауды іздеу туралы үнемі ойланбай, дәстүрлі емес нәрселерді жасай аламын.
- Мен өзімнің арқа сүйемелдеу және жалпы фитнес үшін жаттығу әдеті дамыдым (онымен аптасына 5h сияқты жұмсаймын)
- Мен әңгімелерді жазумен айналысуыма жол таптым (оларды бөліспеймін, бірақ өзіме ұнайды)
- Мен өзімнің осыншама жақсы көрінеді және көп күлімсіредім.
РЕДАКЦИЯ: Егер мен «сіз» десем, мен өзіме не айтатынымды үнемі көрсеткім келеді және сізге қалай ойлау керектігін бұйырмағым келеді.
;