Мен 18 жастамын, бірақ 17 жасымда нофап бастадым. Мен мұны шештім, өйткені алдымен мен мұны қиын деп қабылдадым - 90 күн бойы фап болмаңыз. Сонда мен бұл өте жақсы қиындық екенін түсіндім және бұл өзімді жетілдіруге көмектеседі. Басқа артықшылықтар? Мен өзіме көбірек назар аудара аламын және бұл оңайырақ болады, бұл жақсы жадымен байланысты. Мен цифрларды есте сақтауға және Рубиктің текшелерін көз байлап шешуге машықтандырдым, және осының бәрі шоғырланудың арқасында біраз жеңілдеді.
Жалпы, мен бұрын сезінген ми тұманын сезбеймін
[Бұл] менің өмірімдегі алғашқы әрекет, күніне орташа 1 уақытты мастурбациялау болды
кейде мен өзімді жақсырақ, ынталы сезінемін және өзіме сенімдімін
Ама
LINK - Мұнда 88 күн
By калкам
;