Мен PMO-ны біржолата тоқтату мақсатында NoFap бастадым. Заттар қиын болған кездер болды (сөзбе-сөз) және мен жалғастырғым келмеді, бірақ мен оны жеңе алдым. Мен балалар, менің өмірімде басынан бері көрген айырмашылықтарым туралы айтқым келмейді.
22 жылдың 2017 қаңтарында мен өзгеретін уақыт келді деп шештім. Бірінші апта тозақ болды, мен екі рет қайталандым. Осыдан кейін жағдай жақсара бастады және мен қазір оң сипаттайтын өзгерістерді көре бастадым:
Позитивтер:
- Бірінші аптадан кейін мен өзімді жігерсіз сезінетіндіктен спортзалда көмектесетін көп энергияны байқай бастадым.
- Мен өзімді еркін сезіндім, өйткені отбасы мүшелері мен достарым менің электронды құрылғыларымның бірін қарызға алуды сұрайды, сондықтан олар бірде-бір рет мүлдем таза, алыстағы ешнәрсе болмады.
- басқа істермен айналысуға көбірек уақыт. PMO кезінде қанша уақыттың босқа кететінін көріп, сізді таң қалдырады.
- Көптеген эрекциялар, бірақ бұл жақсы және жаман болуы мүмкін.
Теріс:
Көбірек көңіл-күй: Мен кейде өте агрессивті, депрессиялық, бақытты кездерімде болдым.
- Мені оңай қоздырды, өйткені мен ауыр жағдайларда жиі назар аударатын едім.
Суперқуаттар: бүкіл суперқуат - бұл бос сөз, және сіз PMO-ны тоқтатқаныңыз сіздің кенеттен тартымды болатындығыңызды білдірмейді, бұл жай ғана ақиқат емес. Өзгерістер болуы үшін сіз де өз үлесіңізді қосуыңыз керек.
Бұған дейін мен қорқатынмын, бірақ қазір бәрі өзгерді. Бұл тек PMO жоқ өнімі емес. Мұның бәрі өзіңіздің жақсы нұсқаңыз болу үшін саяхат. Біздің барлығымыздың әлсіз жақтарымыз бар, оларды анықтамай және баяу жұмыс жасасақ ештеңе болмайды. Сонымен қатар, егер сіз әйелдер үшін PMO-ны қолданбайтын болсаңыз, онда сіз дұрыс емес менталитетпен жүресіз. ОСЫНЫ СІЗ ҮШІН ЖАСАҢЫЗ.
СІЗ ӨМІРІҢІЗДІ БАҚЫЛАУДАСЫҢЫЗ, ӨЗГЕРІС КЕРЕК ТҮРЛІ НӘРСЕЛЕР ҚАНШАЛЫҚ БОЛУЫ МҮМКІН деп жыламаңыз.
Мұның бәрі өмірден ләззат алу және өзіңіздің ең жақсы нұсқаңыз болу. Сіз өзіңіздің өміріңізді көбірек басқара бастайсыз. Сізге осының бәрін жүзеге асыратын іс-әрекеттерді табу керек, сонда сіз жақсы боласыз, мен үшін көтеру жұмыстары кез-келген хобби жасайды.
Мен 18 жасқа келдім. [Неліктен NoFap?] Жақында айналамда біршама жайттар болды, мен PMO-ны проблемаларымнан құтылу жолы ретінде көрдім. Біраз уақыттан кейін мен P-free болудың артықшылықтарын оқып, бұл туралы субреддит болды ма және жеткілікті екеніне күмәндандым.
LINK - 191 күндер: шынайы пікір
;