Мен мұқтаж жандарға нақты хабарлама беру үшін өз тіліммен ашық боламын, өйткені адамдар пеп-питанға емес, нақты сөйлесуге мұқтаж. Сондықтан мен 18-демін, мен 14 жасымда порнографияға қызығып, оған күн сайын мастурбация жасадым, мүмкін 2-3 рет. Мен шынымен оңай қыз тапқанға дейін оның маған қандай әсер ететіндігін ешқашан білмеппін де, қызықтырған да емеспін, бірақ мен ешқашан қиналмаймын және үрейлендім.
Менің ойымда көптеген ойлар жүрді: мен гей болдым ба? Менде қан қысымы болды ма? Менде ED бар ма? Мен нофапты 8 жылдың 2015 қарашасында бастадым. Бұл ұзақ сапар болды, бірақ әр секундына толықтай болды.
Мен өзімнің бірінші рет (мен одан кейін бірнеше рет) менің қызыммен еш қиындық көре алмағандықтан (қазір ескі, қазір жаңадан пайда болды, ешқандай алаңдаушылық тудырмады), өйткені мен жаңадан бастаған күнімді жоғалттым. Мен өзіме немқұрайды қарауға және порно мәселе туралы тез үйренуге шешім қабылдадым. Мені тастап кеткеннен кейін және қызым бөлініп, мен ешқандай прогреске жете алмадым, бірақ мен білмедім. Бұл тек қана 4 ай болды және менің жаңа қызыммен табысты секс көп болды.
Қалай ойладым: оның шын мәнінде өте қарапайым жігіттері және өте қарапайым.
- ПОРНДЫ КӨРМЕҢІЗ (байыпты түрде, бұл оңай емес пе, қанша тырыссаңыз да, сіз өзіңізді қайталап, не үшін қайта оралатындығыңызды көрсетуге тырысыңыз, сіз жай ғана өміріңізде қажет емес нәрсе үшін ақтау жасайсыз. «OMG бірақ мен порноны 20 жылдан астам уақыт көремін », менің ойымша, оны көруді доғарып, теледидар немесе YouTube немесе БАСҚА басқа нәрсе жасау керек, байыпты түрде, адамның денесі мен ақыл-ойы керемет нәрселер, мен кез-келген адамның қолынан келетініне сенімдімін екі-үш адамды бір-бірімен көруден басқа бірдеңе ойлап табыңыз, неге ол жігіт сіз болып, сол сәтті өлтіреді?)
- (әр күн сайын 1-2 аптаның бір кезіне дейін мастурбацияның қайталануы емес, оны қалыпты жағдайда жасағанша денеңіз үшін қалыпты емес)
- ҚАТАЛАНУҒА БАРҒАНЫҢЫЗ ҮШІН ҚОРЫМАҢЫЗ. Егер сіз порноны қарауды тоқтатсаңыз және сіздің құралыңызда білегіңізді орташа сипап өтсеңіз, көптеген жыныстық жағдайлар сіздің пайдаңызға жұмыс істейді. Сондықтан сөзбе-сөз алаңдаудың қажеті жоқ, ол жұмыс істейді, болмайды деп ойламаңыз. Осы сәттен ләззат алыңыз және оған тек қол тигізу арқылы бастаңыз және жай рахаттаныңыз. Қиындық идеясы сіздің ойыңыздан кетпесін, өйткені сіз алаңдайсыз және қажет емес.
- Қайта оралуды қайтадан жасаңыз (тек қана қыздармен немесе штангамен, ешқандай секс қажет емес).
- Жақсартылған уақыт аралығындағы уақытты пайдаланыңыз. (Осы уақыттың барлығын пайдаланып, «nofap subreddit» -қа қарап тоқтаңыз және одан ойланыңыз, соғұрлым сіз алаңдатып отырсыз, сіз неғұрлым көп соғұрлым күшейесіз және сіз қаншалықты аз жүрсеңіз).
Жақсы болады, бұл мен үшін тек 4 ай болды, менде порно жоқ және апта сайын немесе екі аптада бір рет порно мен қиялсыз етімді ұрып-соғу.
Оның оңай жігіттері, мен уәде беремін деп алаңдамаңыздар. Бұл кейбіреулер ойлағандай қиын емес. Егер сіз порноны өшірсеңіз, өзіңізді жаман сезінбеңіз, себебі бұл рецидив емес және сіз тек порнодан түсуден қиялға немесе визуалды ынталандыруға дейін қадам жасадыңыз, содан кейін келесі қадам а. Уақыт өте келе оңай болатын S / O.
Сәттілік жігіттер, көмектесті деп үміттенемін!
LINK - Табыс тарихы, уайымдамаңыз, бәрі жақсарады!
;