Менің ойымша, мен бұл субреддиттің көп бөлігі ретінде PMO-ға тәуелді болған емеспін, бірақ мұндай нәрселермен өзіңізді бағалау қиын. Мен аптасына бірнеше рет PMO'да болдым, және бұл маған теріс әсер ететінін білмедім, бірақ мен бұрынғыдай рахаттануды доғардым
және мұны жасағаннан кейін бірден өкініп қалды. Мен қарап шыққан кезде бұл кездейсоқ жолмен кездестім / r / фитнес және «noFap» денсаулығының пайдасы туралы gtalkk-ны қарап, сізге қандай соққы берді. Мен олардың кейбіреулері маған әсер еткенін түсіндім, сол себепті оны беруді шештім. Фапты бастамас бұрын мен фитнес-сауықтыру жолын бастаған едім, сонымен бірге ең үздік студент болуға тырыстым.
артықшылықтары:
1) Спортзал / Фитнес - Мен жаттығу залында аптасына 7 күн жүремін, тек жарақат алу үшін үзіліс жасайтынмын немесе әр 8 аптада бір апта демалатынмын. Жаздың басынан бастап мен 30 фунт стерлингтен 200-170 арықтадым және 155-ке, содан кейін 165-ке дейін төмендеуге тырысамын.
2) Мен өзімді әдепті әңгімелесушімін деп ойладым, бірақ қазір мен тоқтата алмаймын, әлеуметтік мазасыздық жоқтың қасы. Мұның бәрі кетсе де, мен өзіммен ешқандай байланысы жоқ қыздармен кездесуді жақсартуға тырысамын (сынып жоқ, жалпы достар жоқ). Студенттік қалашықта кімге қызықты / тартымды болып көрінсе, сол жаққа бару өте жақсы, бірақ мен бәрібір тым көп ойлаймын, бірақ мен адамдардың ойлағанына баяу сезімтал бола бастадым.
3) Өзіне көп нәрсе
4) Ешқандай көзқарас жоқ, сондықтан кейде маған ешнәрсе маңызды емес, бұл кейде жаман емес
5)
6) Маған музыканы көп ұнатады, мен жай ғана қатты кептіремін
7) Мен қазірдің өзінде өте мотивацияланған студент едім, бірақ бұл жоғары биіктіктерге көтерілді
8) Әлбетте, өздігінен түсінікті
9) Мен көзге түскенді жақсы білемін
10). Мақсатқа ие болу және оған жұмыс істеу және 90 күннің соңына жету сезімі
11) Мен өзімнің нанымдарым мен құндылықтарыммен тығыз байланысты
Мен оны осы уақытқа дейін маған қандай пайда әкелген болса, солай жалғастыра беремін. Мен сол «алпауыт мемлекеттердің» кез-келгенін алдым деп айта аламын, бірақ noFap жасау сізге өзіңізді ұнататын деңгейге дейін жетілдіруге мүмкіндік береді деп ойлаймын. Мен қазір жұмыс істейтін ең үлкен нәрсе - менің қоғамдастық колледжімнен төрт жылдық мектебіме барған бір жылдың ішінде кетуім, содан кейін әйелдермен жақсаруым, бұл мен мұны істеуім керек, бұл менің соңғы жұмысым сияқты біреумен сөйлесу / сөйлесу уақыты келгенде. Мен noFap осыған көмектесе алады деп ойлағанды ұнатамын, бірақ менің ойымша, ол қолынан келгенді жасады, ал қалғанын жасау маған байланысты.
Менің noFap бауырларыма айтар кеңесім - мұны шынымен жасағыңыз келетін себепті табыңыз және оны PMO-дан аулақ болуыңыздың себебі ретінде қолданыңыз. Шолу тарихынан / бетбелгілерден кез-келген порноны жойыңыз. Мен жеке порно сайттарды бұғаттамадым, бірақ бұл сізге байланысты болуы мүмкін. Мен оларды бұғаттау мені шынымен порноға қарсы тұру емес сияқты сезіндім. Мен PMO-ға 60-шы күні және оның айналасында азғырылғанмын деп айтамын. Тек алға ұмтылыңыз, сонда сіз оны істеп жатқаныңызды ұмытып кетесіз.
Мен кейбір әңгімелесу пункттерін өткізіп жібергенімді білемін, сондықтан сұрайсыз!
LINK -90 күннің соңына жетті!
by xVictoryy
;