Осыдан бір жыл бұрын бүгін мен мүлдем жоқ. Менде әрқайсысы 30 күн бұрын екі жолақ болды, бұл менің достарымның алдында ғана басталды. Бір ай бойы мастурбациядан аулақ болудың керемет болғанын білдім, бірақ қайтадан басталғаннан кейін, меніңше, бұл 30 күн шынымен үлкен айырмашылықты жасады. Қатты эрекциялар, қыздармен сөйлесудің күшті жолы, өзін-өзі сенімділік және т.б.
Мен 30 күнін аяқтап, қайтадан мастурбациялауды қайтадан бастаған кезде, бұл барлық жақсартулар тез жоғалып кетті. Мен қайтадан жаңадан бастау керек екенін түсіндім. Міне, бір жыл бұрын бүгін мен өзімнің сындырумен айналыстым деп шештім.
Порноды тастау қиынырақ болды. Алғашқы бір-екі айда кейде мені қатты құлшыныстар тудыратын еді, бұл мені тек қалауымды қанағаттандыру үшін порно көруге мәжбүр етті. Бірақ, әрине, бұл одан әрі нашарлауға деген ұмтылысты тудырды. Мен порнографияның өзі мастурбация сияқты үлкен проблема екенін түсіндім. Бір жыл ішінде мен бірнеше рет инстаграммнан қызған қыздарды қарай бастадым, өйткені бұл зиян тигізбейді емес пе? Бірақ, әрине, бұл «тек бір көру үшін» порно іздегенше, сізді одан сайын көбірек қалауға мәжбүр етеді.
Қалай болғанда да, бірнеше аптадан бергі перменді сүйенішпен өте қарқынды бірінші айдан кейін және барлық уақытта бұл өте оңай болды. Мен жиі шақыруларға ие бола алмаймын және мен мүйізденіп қалсам, фапинг мүмкін емес. Нофап - бұл өмір салты.
Мен порно мен мастурбациядан бас тартудың көп пайдасын көрдім. Қиын эрекциялар менің бастаған негізгі себептердің бірі болды. Менің дикім нофапқа дейін бір рет сәтсіздікке ұшырады, мен қызбен төсекте жатқанда күшті бола алмадым, сондықтан мен тың болдым. Мен нофапты бірінші рет тастаған кезде жұмсақ эрекцияларға қайта оралғанымды байқадым. Егер мен мастурбация жасай берсем, бірнеше жылдан кейін бұл күрделі проблемаға айналуы мүмкін деп қорықтым. Қалай болғанда да, қазір менде әрқашан күшті эрекциялар бар және мен бұған өте қуаныштымын. Бұл жылы менің ойым бірнеше рет сәтсіздікке ұшыраған жоқ емес 🙁, бірақ менің ойымша, бұл жүйке мен алкогольге байланысты болды. Бірақ, әдетте, бұл nofap маңызды болған кезде орындай алатын кілт болды. Мен пәктігімді nofap-те жоғалттым. Мен осы жылы жыныстық қатынаспен өте көп айналысқаным емес, бірақ бірнеше рет керемет болды және мен күн сайын порно көріп, порнография көріп отырсам, қыздығымнан айрылатыныма күмәнданамын.
Бірақ маған алған ең үлкен пайдасы - мен өзіме деген сенімділікті соншалықты дамыта алдым. Мен қыздармен кездесуге бара бастадым, әлеуметтік нәрселерден аулақ болудың орнына адамдармен сөйлесе бастадым. Мен заттарға жиі «иә» деп жауап беремін, мен одан да қызықты нәрселер жасаймын. Мен қазір қыздармен сөйлесе аламын, мен кештерде өзім ыңғайсыз емеспін, мен сол жерде адамдармен би билеп, өзім туралы өзгелердің пікірін ойламай, рахаттанып жүрмін. Мені сөзбе-сөз айтқан адамдар өткен жылдың ішінде мен көп жетілдім деп айтты.
Қалай болғанда да, мен ешқашан порноға тәуелді болмадым, сондықтан маған нофапты сақтауға көмектесті. Мен сіздердің нофаппен күресетіндердің көпшілігін білемін, порнографияға қатты тәуелді, бірақ соңында сіз бас тартасыз немесе жоқсыз. Мұны істеу туралы шешім қабылдауыңыз керек. Ал жасаңыз. Мастурбация мен порнографияны тастау менің өзіме жасаған ең үлкен жақсылығым болуы мүмкін, өйткені мен қазір мектепті бітіріп, барлық өмірлік шешімдерге тап болдым.
Мен бір керемет жылды аяқтадым! Мені құттықтаймын! 😀 Мен өз жылымды nofap-да мәңгілікке жалғастыра алатын едім, бірақ нақты не екенін білмеймін. Егер сізде кез-келген сұрақ туындаған болса, мен жауап беруге қуаныштымын!
Сәттілік 🙂
LINK - 365 күні: менің тәжірибем жоқ
by кешіктірмей
;