Мен NoFap-ке скептик ретінде қосылдым, PMO-ның маған жаман екенін білдім, бірақ мен оны тастағанда маған кез-келген «суперқуатты» беретініне ешқашан сенген емеспін. Мен қазір сенуші болдым.
Егер сіз іздесеңіз, NoFap сізге ерекше «суперқуаттар» бермейді. Бұл сізді одан да көп Адам етеді.
Сіз көбірек күлесіз, сіз көп жылайсыз, сіз өзіңізді көбірек сезесіз. Сіз көбірек білгіңіз келеді, көбірек жетістікке жетесіз. Сіз өзіңіздің өміріңіздің бір күнде аяқталатынын және сіз жақсармасаңыз, уақытыңызды текке өткізетіндігіңізді түсіне бастайсыз. Сіз басқаларға деген сенімділікті сезінесіз, өйткені олар сізге ерекше көзқараспен қарайды. Сіз өзіңіздің кім екеніңізге сенімді бола аласыз. Сондықтан да сіздермен қарым-қатынас орнатқысы келетіндердің саны көбірек. Олар сіздің магниттік «Адам» тұлғаңызды қызықтырады.
Менің серуендеу кезінде мен қыздардың айналасында ыңғайлы болатынымды түсіндім және көбірек қыздарға ұмтылдым. Мен олармен сөйлескенде өзіме сенімді болдым, кейде мен оларды қатты жақсы көретіндіктен. Тек олардың сыртқы келбетіне қызықпаған сияқты. Оларға тартады. Олардың тұлғалық қасиеттері, сөйлеу тәсілі, күлімсіреу, олар ұсақ-түйектерді өздері түсінбей-ақ жасайтындай етіп жасайды. Мен депрессияға ұшырайтын немесе мұңайатын немесе жалғыз болатын күндер болды. Енді мен қайғылы жағдайларға емес, жағымды және бақытты сәттерге көбірек көңіл бөле бастадым. Адамдар маған үлкен құрметпен қарады.
NoFap-ге дейін, мен өзімді жалғыз және доссыз сезінгендіктен, біреудің жоспарларына немесе партияларына кіруге тура келдім. NoFap-ден кейін адамдар мені өздері шақырды, мен тіпті ештеңе жасамадым. Мен NoFap-ті бастағаннан бері олардың кейбіреулерімен сөйлескен емеспін, өйткені NoFap мені өзгеге мәжбүр ету керек екенін түсінуге мәжбүр етті, бұл оған тұрарлық емес. Олар бәрібір мені шақырды. Мен кез-келген әдеттегідей тәуелді емес адамның іс-әрекетін жасадым! Адамдар менімен болғысы келеді. Мен кенеттен маған тартылған қыздардың саны туралы толығырақ айтпай-ақ қояйын, себебі басқалар бұл туралы жеткілікті айтты. Мен жай айтайын, бәрі шындық. Мен оны сезіндім. Мен оны бастан өткердім.
Сондықтан мен бүгін саяхатымда сүрінгеніммен, әлі күнге дейін адасқан емеспін. Мен күресемін. Мен жалғастырамын. Мен қайтадан атқа қонамын. Сіз қазір жығылғаныңыз үшін ғана жүруді үйренесіз, солай ма? Соңғы екі айдағы тәжірибеме көз жүгіртсем, менің өмірім толығымен өзгерді. NoFap менімен болған ең жақсы нәрселердің бірі болды. Сондықтан егер сіз күмәншіл болсаңыз немесе осы субреддитке тап болған адам болсаңыз және осы адамдардың бәрі ақылсыз ба деп ойласаңыз, маған сеніңіз. Біз емеспіз. Тек атып беріңіз. Оның нәтижесін өзіңіз көресіз.
NoFap-тің арқасында мен қайтадан адам болудың не екенін білдім. Мен өзімді сүю, біреуді риясыз сүйу, эмоцияны сезіну дегеннің не екенін білдім. Мен алғаннан көбірек беру. Бұл маған ежелден бері болған ең жақсы нәрсе.
Қайта түскендердің бәріне үмітіңізді үзбеңіз немесе көңіліңіз түсіп кетпесін. Ертең жаңа күн. Жаңа бастама. NoFap-дегі жеңіліс сіз қайталанған кезде емес. Бұл сіз тырысуды тоқтатқан кезде. Ешқашан тырысуды тоқтатпаңыз және бір күні сіз осы тәуелділікті жеңесіз. Қатты бол.
Менің алдыңғы 2 10 күндік жолақтарымда мен бастаған күнімнен бастап екі рет флатлайнды соққыға жықтым. Мүмкін бұл менің жазық кезеңім болды. Бұл жолы менде бұған қолым жетпеді деп ойлаймын. Мен бұған немесе бәрібір аяқтаған күндеріме көп мән берген жоқпын.
NoFap-ті бастағаннан кейін, мен қыздарға және адамдарға жалпы мән беруді доғардым. Мен өзімді жетілдіруге көп көңіл бөлдім және өзгелерден гөрі өзіме басымдық бердім. Қыздар маған табиғи түрде тартылды. Кейбір сиқырлар үшін емес, мен адам ретінде жақсы болғаным үшін. Мен қарым-қатынас жасауды жақсы білдім. Бірақ сонымен бірге, мен өте үмітсіз болып көрінген жоқпын.
Сонымен қатар, мен достық аймаққа қонбау үшін үнемі күш салдым. Егер мені қыз қызықтыратын болса, мен жай ғана дос болғым келмейтін сөздерім мен әрекеттерім арқылы жасырын болар едім. Менде әлі күнге дейін бірде-бір қыз жоқ. Мен NoFap-ге дейін лигамнан шығар деп ойлаған қыздармен бірге болдым. Ең жақсысы, мен бұған қатты тырысқан жоқпын.
Сол «қызған» қыздардың бірі мені өзі сұрады. Мен кездесуге бардым, бірақ ол жынданған ыстық болғанымен, одан әріге бармадым. Себебі мен оны адам ретінде ұнатпадым. Диктен гөрі миымнан ойлау жақсы болды. Бұл азаттық сезінді.
Мен 19 жастамын Мен тәуелді болғаныма 7 жыл болды. Мен ешқандай қуғыншы көрген жоқпын. Миымнан 2-3-ақ шақыру: «Сіз қазірдің өзінде рецидивті қабылдадыңыз. Соның бәрін соңғы рет пайдаланып, ертең қайтадан бастаңыз. ' Бірақ мен көнбедім. Мен PMO-дің жағымсыз әсерін сезінбедім. Мен сәл қайта жүктедім деп ойлаймын. Мен тек жүре беруім керек.
LINK - Сүріндім, бірақ әлі күнге дейін адасқан емеспін. (70 күндік есеп + мотивация).
Бойынша кәмелетке толу_күні
;