Бастапқыда мен жыныстық қатынас кезінде ештеңе сезе алмадым және әрине эякуляция жасай алмадым. Қиын болмады. Кейде жыныстық қатынасқа қызығушылық танытпадым. Кейде мен жарты қатты болып, эякуляцияны жасанды түрде жасайтын едім, сондықтан жыныстық қатынас аяқталуы мүмкін. Енді бұл өте керемет. 1000% жақсы. Презервативпен болса да, бұл қаншалықты жақсы сезінетіні керемет. Ал сіз шикі болған кезде? Жоқ ...
1) Мен әрқашан өте көп араласатынмын, бірақ қыздармен жұмыс жасау керек болғанда, мен оларға керісінше емес, мені басқаруға мүмкіндік берер едім. Мен әлеуметтік жағынан ыңғайсыз емес едім, бірақ мен олармен көз байланыстыра алмадым немесе олармен жыныстық қатынасқа түсе алмадым
2) Мен әрқашан өршіл болғанмын, бірақ мен армандаушы едім. Енді мен өз өмірімде әрекет етуге және өзім қалаған нәрсені істеуге өте ынталымын. Мен қазір өмірді мүйізден аламын
3) 2-3 күніне күніне. Таңертең, түстен кейін және төсек алдында
4) Мен әйелдерді шынымен объективтендіретін едім, енді мен олармен сөйлескенді, олардың дауыстарын естігенді және терісіне қол тигізгенді өте жақсы көремін (бұл қаншалықты қорқынышты;)). Мен әрдайым «иә, мен бай боламын» сияқты болдым, бірақ ешқашан әрекет жасамадым. Менің көңіл-күйім күн сайын Диснейдің роликтері сияқты болды. Қазір бәрі өзгерді және мен өзімді керемет сезінемін
5) Сіз бұл жыныстық энергияны бір нәрсеге жұмсауыңыз өте маңызды. Оны арнаңыз. Осындай шақыруларға ие болған кезде, жоғары қарқынды нәрсе жасаңыз (жүгіріңіз, салқын душқа барыңыз, өкпеңізді айқайлап) миыңызды шынымен шок етеді. Өзіңіз тұрған жерден қашып, осы триггерді алып тастаңыз. Егер қыз оны қозғаған болса, онымен сөйлесуге барыңыз, өзіңізге деген сенімді пайдаланыңыз. Журналға жазудың да көмегі зор. Мен Evernote-ті қолданамын, егер қатты шақыру пайда болса, мен нофап журналына өзімді қалай сезінетінім туралы жазамын және өзімнің ойларымды бетте білемін. Мүмкін, мен қайтып оралып, болған сапарымды қайта оқып шыққан кезімде жасаған ең жақсы ісім шығар
6) Мен жақсы жыныстық қатынасқа түскім келеді. Мен жыныстық қатынас кезінде ешнәрсе сезе алмадым және әрине эякуляция жасай алмадым. Менде PIED болды. Қиындыққа ұшырады. Кеудеге түсіру мүмкін болмады. Мен шынымен жыныстық қатынастың аяқталғанын қалаймын, сондықтан мен жаңғақты қолдан жасатқым келеді ... жаман болды. Қазір мүлдем жоғалып кетті. Мен 120 жасқа дейін жыныстық қатынасқа түспедім, ол кезде ол мүлдем жоғалып кетті. Ешқандай проблема жоқ. Мен өзімді кез-келген тәуелділіктен арылғым, өзімнің ең жақсы нұсқам болғым келді, өзіме деген сенімділік пен мотивацияны жинап алдым, және оны тек сынап көрдім. Бірақ мен бір рет сынап көрсем, ескіге орала алмадым. Сонымен мен міне am
30-шы күнде мен тепе-теңдікке түстім. 70-ші күні мен өзімді керемет сезіндім. 90-шы күні мені істерді аяқтауға итермеледі. 120 күн Мен фаппинг туралы ұмытып кеттім. Мен гипер қозудан, ешқандай қоздырғышқа (флатлайн), табиғи қозуға өттім. Мен өзімнің жүрген жеріме толығымен қанағаттанамын. Әрдайым мүйізді бола беру сорады.
Мен 60-90-ге кез-келген жыныстық шығарылыммен (қатты күйде) баруды ұсынамын. Мұны мен айтамын, өйткені сіз өміріңізді түбегейлі жақсартатын өте маңызды өзгерістерге тап боласыз. Сіздің миыңыз сіздің дофаминге жауап беретін нейрондар арасындағы сым түзуін төмендетуі керек. Барлық жыныстық қатынастан бас тарту процестің жүретін уақытын едәуір азайтады.
Бұл баяу процесс. Мұны баратын жер деп ойламаңыз. Сіз ешқайда кетпейсіз. Сіз катализатор болатын және сіздің өміріңізді өзгертудің қарлы эффектін жасайтын шексіз, қуанышты сапарға бара жатырсыз.
Мен өзімді сенімді сезінемін, әрдайым өзімді жайбарақат сезінемін, өзімді құрметтеймін (үлкен), шын мәнінде басқа адамдармен сөйлескім келеді, позитивті және оптимистікмін, менмендік психикасына ие емеспін
Мен кезеңді өшірмеймін / fap / мастурбация жасамаймын. Мен порно көрмеймін. Мен апта сайын жыныстық қатынасқа түсемін. Бірақ басында (100-ге дейін) мен үнемі жыныстық қатынасқа түспейтінмін. Мен сәтті серия үшін бере алатын ең жақсы кеңес - бұл жыныстық қатынас. Жүктелу кезеңін 60-90 күн күтіп, жыныстық қатынасқа түсіңіз. Тозақта ешқандай жолмен мен өзімнің жүктемемді сөндіре алмаймын. Біз сөзбе-сөз көбейту үшін тудық, сондықтан өзіңізге осындай мүмкіндік беріңіз. Нофаптың маған әйелдермен сөйлесуге арналған құралдарды және оларды жатқызуды қалағанын білдім. Мен достарымды бастамадым, енді менің жұптарым бар. Тек саяхаттан ләззат алыңыз, сонда сіз өзіңіз қалағандай боласыз.
Мен шәуетті ұстап аламын. Өте пайдалы. Қазір мен үнемі жыныстық қатынасқа түсетіндіктен, әйелдер көп көңіл бөлетінімді сезінемін, өйткені мен молшылық жағдайынан шыққанмын. Мен жыныстық қатынасқа мұқтаж емеспін және өте қажет емеспін, сондықтан мен қыздан ештеңе қаламаймын. Бұл қызға көбірек ұнайды, өйткені бұл басқа жастағы әйелдер онымен жыныстық қатынасқа түскісі келетін әлеуметтік дәлелденген ер адамды көрсетеді.
Нофап - бұл шынымен жоғары бағытталған спираль
Мен әйелдер үшін мүйізді болғым келеді. Мен жыныстық қатынасқа түскен адаммын (адам). Мен мұны қабылдағаннан кейін, менің өмірім жынысты жаман және лас деп санаудан, өмірдің қуанышты және табиғи бөлігіне айналудан қиын болды.
Мен бірнеше бірдей қыздармен жыныстық қатынасқа түсемін. Мен әйелдерден әлдеқайда көп жетістікке жеттім. Жол көбірек. Олар маған «сиқырлы» келеді, бірақ мен бұл сөздерді жек көремін. Олардың белгілі бір себептері бар: мен өзімді едәуір еркін сезінемін, мен өзімді еркін сезінемін, мен ақыл-ойды бермеймін, мен әйелдермен қарым-қатынас жасауда өте қарқындымын (дауыстың жоғарылауы, лазерлік сәулемен байланыс, және жыныстық қатынастан зарядталған) Мен альфа еркекті сезінемін, менің мақсатым мен мақсатым бар, және оған жетемін, мен өзімді бақытты әрі көп сезінемін, мен олармен сөйлескенде олардың көкіректеріне қарамаймын (объективті) мен оларға сенімді түрде жүремін
Мұны сіз де байқайсыз. Бірақ оларға сиқырға қарамаңыз. Болып жатқан нәрсені талдаңыз және сол анализден алынған осы шығаруды құрал ретінде қолданыңыз және оны қолданыңыз.
Мен жыныстық қатынас мені де ағызады деп ойладым, бірақ олай емес. Бұл сіздің қолыңызды ұрғаннан гөрі құмарлық пен эмоционалды.
Алып тасталды: Ішімдікті ішу Шылым шегу Қантты жеу керексіз тамақты жеу Кофе әлеуметтік медиа
Қосылған: 80 / 20 диета (80% көкөністер мен дәнді дақылдар, 20% ет) жаттығу залы Қыздармен сөйлесу жаттығулары Медитация Йога оқу
Мен бәрін жасай алатын сияқтымын.
Менің бетім әлдеқайда айқын және жылтыр көрінеді. Менің денем де өте сыпайы және тоналды (мен көп жұмыс істеймін). Менің безеуім тазартылды. Менің қалпым жақсырақ, мен түзу тұрамын. Менің жыным шамамен бір дюймға ұзарды.
Бірақ бұларды басқа нәрселермен есептеуге болады. Жаттығу, жақсы тамақтану, қартаю (мен 20-да), кегельдер және йога. Бірақ k көзқарасы «біріктірілген», мен бұл нофапқа ғана несие беремін, өйткені ол барлық басқа әдеттерге катализатор болды.
Мен ешқашан семіз болған емеспін және бұтақ сияқты болған емеспін. Мен екеуінің арасында бақытты қоспамын (мезоморф). Мен бәсекеге қабілетті футбол ойнаған кезде тон болдым, бірақ қазір мен әлдеқайда мықты, тонды және мықтымын. Және тығыз. Мен сыртқы түрім үшін ауырмын
Мен есімде жақсы, ал менің есте сақтау қабілетім жақсырақ. Мен фаппинг жасаған кездегідей, бұл барлық тұман. Енді мен есімде әлдеқайда жақсы және анық қалды. Мен де тезірек үйренемін деп айтар едім, бірақ бұл менің көбірек білуге ынталы екендігім үшін. Мен әлдеқайда сергекпін және жалпы қатысамын
Шынында да ең үлкен шайқас менің өзіме қарсы күрес болды. Менің миым құлап қалғысы келген кезде тыңдамаймын. Менің миым порнографияны көргісі келеді, ал ең үлкен күрес - бұл ойларды шығарып, менің ақыл-ойымды тыңдау.
Менің ойым фап болмағым келеді және неге олай болмайтынымды білгім келеді, бірақ менің миым ойыма немесе фапинг пен порноны жібере береді.
Мені қателеспеңдер, сендер көп қыздар аласыңдар, бірақ сендер тек оларды босатасыңдар және оларды әлдеқайда жақсы қабылдайсыңдар. Сіз үнемі мастурбация жасағанда, сіздің миыңыз үнемі «мазмұнды» күйде болады. Сіз әрқашан жыныстық қатынасқа қанағаттанасыз. Сіз фаппинг жасамасаңыз, бұл біраздан кейін біртіндеп кетеді. Бағдарламаланған және жыныстық қатынасқа түсу үшін сіздің денеңіз оны аңсайды және оны белсенді түрде іздейді. Сондықтан мен жыныстық қатынасқа түсемін дейді. Бұл табиғи және бәрі оны жасайды. Сонымен қатар, бұл сіздің миыңызды порнографияны іздеуге емес, әйелдермен жақындастыруға көмектеседі
Ерлерді физикалық қасиеттер қызықтырады (біз мұны бәріміз білеміз), бірақ бұл қасиеттерге мән бермеу әйелдерге қарсылық көрсетуге әкеледі және әкеледі.
Менің ойымша, қыздардың күлімсіреу сияқты нәзік қасиеттерін байқаймын. Ия, мен ыстық қызды көремін және оның сексуалдылығына таңданамын (кілт сөз - таңдану. Ежелгі грек өнері сияқты), онымен сөйлесіп, оның қуаты мен барлығынан, күлімсіреуінен, шаштарының өзгеруінен, оның айтқан және істеген сөздерінен ләззат аламын. Бұл өте жағымды
Ең үлкен пайда? Өзіммен тату болу. Мен өзімді жаңа адам сияқты сезінемін. Мен «ескі мен» менің өмірімнің бұлыңғыр бөлігі болған сияқты сезінемін.
Сіз тезірек эякуляцияны жасайсыз. Бірақ сіз тезірек қайтуға дайын бола аласыз (менің тәжірибем бойынша). Мен бюст жасай аламын, содан кейін онымен ойнап, аздап мазалай аламын, содан кейін қайтадан баруға дайын боламын. Бұл порноны көру, есеңгірету, содан кейін оны тез арада қайталап, қысқа уақыттан кейін қайталау сияқты (қуғыншы аффектісі) Әркімнің жыныстық қатынасқа түсуі әр түрлі.
Мен кез-келген жолмен жүремін. Қандай IMO - ұзақ өмір сүру үшін жасалатын жалғыз жақсы нәрсе. Nofap + kegels = тіпті әділ нәтижелер жоқ
LINK - Мен 427 күнде мастурбация жасамадым. AMA.
By ToastedTree
;