Мен бұл істі 90 күн бұрын бастаған кезде, мен өмірімнің ең қиын кезеңін ойша бастан өткердім. Мен 600-ден астам студент қатысқан емтихан залында дүрбелеңге ұшырадым. Үйге келе сала мен стрессімді порно арқылы босаттым. Мен осы уақытқа дейін PMO-ны соңғы рет қолданған болар едім.
Мен әлі күнге дейін көргенімді есіме түсірдім, керемет сахнаға қыдыруға қалай қарайтынмын, ол порно болып шықты.
Кейінірек сол түні мен соншалықты алаңдаушылық сезініп, өзімнің неге соншалықты сезінгенімді он-лайн іздеудемін. Менің ойымша, менде алаңдатушылық болды. Мен өзімнің өмірімнің осы жолын өзгерте алатындығым соншалықты қатты қорқып жүрдім.
Мен сол кезде порноның мазасыздықтың тамыры екенін білмесем де, діндар адам болу үшін мен одан бәрібір бас тартуға бел будым. Бұл менің қайта оралмауымның басты себептерінің бірі және ешқашан болмайды деп үміттенемін.
Алғашқы екі аптаның ішінде есімде, қорқыныш нашарлады, содан кейін депрессияға ұшырады, ол өте қиын болды. Бірақ мен олардың екеуіне де келдім.
90 күн алға алға ұмтылыңыз, мен мазасыздық пен депрессия күндерінен бұрынғыдан әлдеқайда жақсымын. Мен өзіме өте сенімдімін, мен бәрін айқынырақ көремін, мотивация үйінділер мен шекараларды жақсартты және мен бірқатар адамдармен байланысты жақсарттым.
Мысалы, мен бұрын отбасылық жиындарға және туыстарыма барудан қашатынмын. Осы қайта жүктеу кезінде мен көптеген күндерді нағашыларымның үйінде өткіздім, бұл маған да көмектесті. Бұрын мені мүлдем ұнатпайтын немере ағаларымның бірімен ерекше қарым-қатынас жасадым (шын мәнінде ол мен мұны жазған кезде ғана хабарлама жіберді).
Артқа қарасам, бірнеше жылдар бойына фапт болғанымда, менің ең төменгі нүктем 17-де болды деп айтуға тура келеді. Мен атамның өмірден озғанын естігенде, мен қайғы-қасірет сезінбедім, ал қарындасым қол қусырып отырды. оның көзі сыртқа. Мен тұрғанда жасаған бірінші нәрсе ноутбугымды қосып, PMO'd болды. Аяқтағаннан кейін мен өзімді бос және жансыз сезіндім. Мен өзімнен неге әпкем тіпті қатты жылады деп сұрағаным есімде.
Сол кезде мен қалыпты жағдай деп ойладым, маған ештеңе қате болды, бірақ артымызға қарады, мен қазірдің өзінде қалай болғанымды білемін.
Жақында ғана серия кезінде әжем қайтыс болды, мен қатты эмоционалды болдым. Мен қатты жыладым. Мен оған деген махаббатты сезінгенім соншалық, оны жерлегеннен кейін оның қабірінен кетуге мәжбүр бола алмадым.
Соңғы бірнеше аптада менде көптеген жағдайлар болды, мен жалпы көңілді, интерактивті және жақсы компаниямын. Сондай-ақ кездейсоқ нәрсеге қатты күлгенім есімде. Мен бала кезімнен осылай күлген емеспін.
Мен қорытынды жасағым келетін нәрсе - NoFap сіздің өміріңізді өзгертеді, егер сіз оған толықтай берілсеңіз. Менің жасым 90-да, бірақ 180-ге жетуді күте алмаймын.
LINK - Менің тарихы
by Stranger1234
;