Мен кіммін:
- Қалыпты 20 жастағы жігіт
- Қыздармен көп сәттілік жоқ
- Әлеуметтік алаңдаушылық, қауіпті емес.
Кеше менімен не болды:
Сауда орталығында телефоныма қарап отырып, бір қыздың «ей!» Дегенін естимін. Мен көтеріліп қарасам, мынау аққұба сұлу қыз тұр, ол «мынау сен үшін» деп маған жазба беріп, кетіп қалды. Жазбада: «Кристина ### - #### Маған қоңырау шал :)» делінген.
Неге бұл мүмкін болды:
- 28 күн бойы Nofap (Безеу кетіп, Көздер жақсы көрінеді, Жақсы поза)
- 1 күн бойы күніне 20 сағатты әзірлеу (Қараңызшы, қару-жарақ пен жақтың анықтамасын білу)
- Дұрыс тамақтану және сода жоқ (Жақсы тері, көңіл-күйдің жоғарылауы)
- Күнделікті тістерді екі рет щеткамен тазалаңыз (Күлкі)
- Тері күтімі тәртібі (Таза / тегіс / сау көрінетін тері)
- медитация (Аз уайым-> Бақытты-> Безеулер жоқ)
- Coldshowers (Қан ағымының жоғарылауы -> көбірек қуат)
LINK - Nofap жұмыс істейді
;