Мен осы жерде болғанымды есіме түсіре алмаймын, бәлкім, 3-4 ай бұрын, бұл менің өмірімдегі өте ауыр уақыт болды, бірақ мен жай ғана осы жерге жазғым келді, өйткені мен соңғы кездері құлшыныс білдіріп жүр едім, ал маған осыны есіме салды сайт. Менің жолағымның бір жерінде (мен әлі күнге дейін қайталанған емеспін) осы сайт туралы бәрін ұмытып кеттім, бұл жақсы нәрсе. Күні бойы [nofap] болу сіз үшін жақсы нәрсе болмауы мүмкін, егер сіз жақсы өмір сүруге тырыссаңыз.
Мен өзімді сенімді сезінетінімді айтамын. Бұрын көрген порноны еске түсірсем, бұл өте жиіркенішті және соншалықты жалған деп ойлаудан аулақ бола алмаймын, сіздің ойыңыз міндетті түрде ауысады, өйткені бәрі сізге жат болып қалады. Бұл мен өзіме ұнайтын нәрсені біле алмадым. Бұл ойлаудың өзгеруі менің ойымды өзгергендей өзгертті.
Интернеттен сүйкімді қыздың суретін көрген сайын өзімді кінәлі сезінетінімді айтамын, неге екенін білмеймін және бұл менің өзіме қатал болу керек деп ойлаймын, бірақ мен өзімді кінәлі сезінуден аулақпын әдемі қыздың суреті бұл мен үшін порноның түрі сияқты.
Менің ақыл-ойым әлдеқайда айқын, мен бар нәрсеге шоғырландыра аламын, мен көп нәрсені бұрыннан білдім, тіпті олардың барлығын атай алмаймын, бірақ бұл мені бірнеше айдың ішінде әлдеқайда жақсы адам етті . Мен өзімді ер сезінемін. Менде әлі де SA бар, мүмкін, аздап депрессия бар, бірақ менің ойымша, бұл заттар PMO-ға тәуелділіктен туындаған жоқ, бірақ жай ғана күшейе түсті.
PMO-дан бас тарту менің мазасыздығымды және депрессияны төмендетуге көмектесті, ал басқа адамдар олардан толықтай арылуы мүмкін, сондықтан мен оны ұстануға шақырамын. Соңғы кездері мені қатты қинайтын болды, мүмкін мен өзімнің жарымды қатты қалағаным үшін. Бірақ менің SA және депрессиям мен өзім қатты қалаған қарым-қатынасқа түсуді қиындатады. Бірақ жақсы нәрсе - мен мұны түсінемін және бұл ойлар мен сезімдер менің жүріс-тұрысыма нұсқау бермейді, мен ФАП болмаймын.
Қалай болғанда да, мен қазір тек ашуланшақпын, қатты сезінетін шығар, бірақ мен өзімді PMOing кезіндегіден гөрі жақсы сезінемін, бәлкім, мен қазіргіге қарағанда 5 есе көп депрессия мен мазасыздық сезінер едім, сондықтан мен шексіз алғыс айтамын мен бұл NoFap затына жабысқаным үшін өзімді аздап жаман сезінуден аулақ бола алмаймын, өйткені мен бұл жалған, жалған, балалық шаққа бой бермеймін.
LINK - 108 күн
by Kman20
;