Мен мастурбацияны өте ерте бастадым, мүмкін мен 12-13 жаста едім. Мен кейде порноға мастурбация жасайтынмын, кейде қиялымды пайдаланып, кейде күніне бір рет немесе күніне бірнеше рет жүретінмін.
Кейде мен бірнеше күн үзіліс жасадым, бірақ бұл менің өмірімде жиі кездесетін нәрсе болды және ерте ме, кеш пе, бұл әдетке ораладым. Мен бұл қалыпты және жақсы деп ойладым. Мен 19 кезімде кесудің қауіптілігі туралы білдім және сол кезден бастап мен кесу жиілігі төмендеді, бірақ мен оны үнемі жасаймын. Мен қазір 21пін.
Сонымен, осы жылы мен бұл өте маңызды нәрсе екенін түсіндім, сондықтан мен бұл ұнамды және жойқын әдетті өмірімнен алып тастауым керек және баяу дамып келе жатқанымды байқаймын. Мен 30 күндік NoFap сынақтарымды 3 күн бұрын аяқтадым және мен NoFap-ті менің өмірімнің бөлігі болғанын қалаймын деп шештім. Мен қателіктерден толығымен бас тартқым келеді, өйткені 30 күннен кейінгі артықшылықтар көрінеді, және мен олардың көпшілігін көргім келеді және мен өзіме бұрын болған зияннан өзімді сауықтырғым келеді.
Уақытқа көз тастағанда, бәрі анық. Мен 12-13-да жыртуды бастаған кезде барлық өмірлік тәжірибе бұрынғыдай жағымды болмады. Оқудан бұрын мен үнемі жақсы оқушылардың бірі болғанмын, оқу оңай болды. Мен жекпе-жек өнері бойынша тренингтерді өткіздім. Мен альфа баласына сенімді болдым. Өмір жақсы болды. Менің ағзамды осы керемет өмірлік күшті қамтитын құнды ұрықтан босатқанымда, бәрі баяу өзгерді. Мен өзіме сенімділік пен ұялшақ болдым. Менің алдындағыдан гөрі әлдеқайда қатал болды. Мен өзімді көп оқшаулап жүрдім. Оқу қиынға соқты, өйткені мен бұрынғыдай жақсы көңіл аудара алмадым. Мен спортпен шұғылданатын нәрселерді жасауға ынталандым. Менің секс-дискім шынымен төмен болды және қыздармен кездесуге ешқандай себеп жоқ еді. Жалпы алғанда, қазір өмірімдегі осы қасірет кезеңінің себебі неде екенін түсіндім. Адамдар ұрықтан айырылған кезде өмір күштерін жоғалтады !!
Сондықтан 30 күндерімде ешқандай ақысыз өмір сүрген артықшылықтарым бар. Мен әлі күнге дейін жалғастырамын.
- Көбіне заттарды жасауға көбірек көңіл бөліңіз. Медитация, жұмыс, оқу, жазу, сөйлеу, тыңдау және т.б. концентрацияның жақсаруына байланысты жақсы болады.
- Спорттағы жақсы көрсеткіштер. Мен жай ғана көп жаттығуды қалаймын және мен өзімді қатты итере аламын.
- Өзіме деген сенімділік жоғары, сондықтан мен өзімді әлеуметтік қатынастарда жақсы сезінемін. Мен өзіме бастық сияқты сезінетін кез-келген адаммен сөйлесу оңай, ал адамдар мені қалай құрметтесе де, мен оны осылай сезінемін. Мен қыздармен сөйлесуден аз қорқамын және маған бұрынғыдан гөрі жақсы жауап беріледі.
- ҚЫЗДАР ХАБАРЫ МЕН КӨП! Қызығы, мен қыздарда сұлулықты көбірек байқаймын.
- Менің дауысым төмен. Бұл қандай-да бір магниттеу және маған ұнайды. Дауысым енді тереңірек, қатты және альфа деп айтамын.
- Менің денемде жыныстық сезім бұрынғыға қарағанда көбірек. Менің қыздарға деген химиям жоғары екенін сезінемін.
- Заттарды жасауға көбірек ынталандыру.
- Менің сақалым тез өсіп, шаштарым күшейеді.
- Менің терімнің иісі жақсы.
- Мен адамдармен сөйлескен кезде мен өз сөздерімді жиі ағындаймын, олар оңайырақ түседі және сөйлегенде маған ұнайды.
- Тұрақты көңіл-күй.
Егер сізде сұрақтар туындаса, жай сұраңыз. Ең жақсылар тілейміз.
LINK - 30 + күн NoFap тәжірибесі. Бұл өмірді өзгерту!
by Гопи
;