Мен бұл саяхатты мен өткен жаздың басында бастадым. Мен бұл қауымдастықты екі ай бойы күрескеннен кейін таптым. Қосылғаннан кейін мен осы сериядан бұрын 3 рет қайталандым. Осы уақытқа дейін бірнеше ой:
1) Энергияны күшейту нақты. Ол циклдарда, кейде өте жоғары энергияда, кейде тұрақты мөлшерде болады. Айырмашылығы шыңдары мен аңғарлары жоғары
2) Менде мастурбацияға қарсы ештеңе жоқ, мен мұны өзімнің өмірімді Порнодан тазарту үшін жасадым. Мен бұны қарым-қатынасты тоқтатқаннан кейін бастадым. Мен негізінен қарым-қатынастан ауытқып кеттім, өйткені мен өзіме қаражат сала алмадым және қажет болған энергияның қажетті мөлшерін қолдана алмадым. Мен әңгімелерді табиғи жолмен бастауға болатындығын байқадым және мен әйелдерді таза жыныстық қатынастардан гөрі теңдей көретінімді анық байқадым. Бірақ бір жылдан кейін де мен әлі жоқ екенімді білемін және өсуге әлі де мүмкіндік бар. Мен кейде қыздарды тек сыртқы келбетке қарап бағалаймын, менің ойымша, бұл кезде мен кездейсоқ жыныстық қатынасқа түсуге рұқсат бердім.
3) Мүмкін мен осы уақытқа дейін сезінген артықшылықтардың ішіндегі ең маңыздысы. Мен өзімді тәртіпке келтіргендей сезінемін. Сіздің әрекеттеріңізді бақылау өте маңызды. Өзін-өзі бақылау практикасы сізді ақыл-ойыңызды қатал етеді және қысқа және ұзақ мерзімді мақсаттарға қол жеткізе алады. Мұны тікелей нәтиже ретінде бастағаннан бері мен мектепте жақсы жұмыс жасадым.
Сондай-ақ, маған тезірек көмектесуге көмектескен бірнеше әрекеттерді бергім келеді. Мен мұны бәрі білетінін білемін, бірақ бұл шындық. ГИМ жұмыс істейді! Мен жаттығу күндерімді аптасына 3-4-тен аптасына 5-6-ке дейін арттырдым. Оның шынымен де ақылға сыймайтыны - спортзалға бару қанша уақытқа созылатындығыңызды сақтауға көмектеседі және сізде бар қосымша күш сізді спортзалға аңшы ете алады. Ақыры мен 5-де миль жүгіру өмірлік мақсаттарымның біріне жеттім.
Мен қосымша күш-жігерімді мектептегі жұмысыма арнадым. Мен көп уақытты кітапханада өткіземін, көп уақыт оқимын тиімді, және көп уақыт оқу.
Бұл энергияның бір бөлігі менің қарым-қатынасыма өз жолын тапты. Менің ата-анаммен және немере ағаларыммен қарым-қатынасым жақсарды. Мен адамдарға өз қалауым туралы шынымды айтамын және менің ойымша, бұл өте маңызды.
Мен 21мін, және мен 12 болған кезде порнографияны есіме түсіре аламын, сондықтан шамамен [8 жыл] қолдандым.
Ақырында, менің достарыма айтқан батыл істердің бірі болуы мүмкін. Мен өмірімнің бұл бөлігін біраз уақытқа жасырдым, өйткені олар мені күледі деп ойладым. Мен оларға айтқан кезде, олар да басталды, бірақ мен мұны неге сенімділікпен жасағанымды түсіндірдім, олар мені бұл үшін құрметтеді. Мұны істеу қиын, достарыңыз мұны елестете алмауы мүмкін, сондықтан менмен болыңыз.
NoFap, өз ісіңді жасай бер. Сіз біздің көпшілігімізге өзіңіз білмесеңіз де көмектесесіз.
;