Мен сіздердің сексуалды энергияңызды басқаруға өмірдегі ең маңызды нәрселердің бірі болып табылады және оны қалай басқаруға болатынын білу керек.
Мен өз тәжірибем туралы жазғым келеді деп шештім, өйткені жігіттер білімдерінің жетіспеушілігіне байланысты олардың өмір сапасын қалай төмендете алатындығын білуі өте маңызды және оларды құнды ұрықты босатпау арқылы қалай жақсарта алады?
Көптеген жігіттер сияқты, мен ерте бастадым, міне, мен 12-13 жыл болдым. Кейде мен порнографияны мазалағанмын, кейде менің қиялымды қолдана отырып, кейде бір рет күніне немесе күніне бірнеше рет, кейде бірнеше күн бойы үзіліс жасадым, бірақ менің өмірімде үнемі нәрсе болды және мен бұл қалыпты және жақсы деп ойладым . Мен 19 болғанда, мен қасіретін қауіп-қатерлер туралы білдім, сол уақыттан бері мен өзімнің қоқысымен жиі кездестірдім, бірақ бәрібір мұны үнемі жасап жүрдім. Осылайша, биылғы жылы мен бұл маңызды нәрсе екенін түсіндім және мен бұл қасіретті және жойқын әдетті өмірімнен алға басуым керек және бірте-бірте прогресті көремін. Мен енді 21. 30 күн бұрын 3 күнімді 30 күн бұрын аяқтадым және NoFap өмірімнің бір бөлігі болуын қалаймын деп шештім. Мен XNUMX күннен кейін пайда көретіндіктен, олардан көп нәрсені көргім келеді, мен өзіме бұрын болған зияннан емделгім келеді.
Уақытқа көз тастағанда, бәрі анық. Мен 12-13-да жыртуды бастаған кезде барлық өмірлік тәжірибе бұрынғыдай жағымды болмады. Оқудан бұрын мен үнемі жақсы оқушылардың бірі болғанмын, оқу оңай болды. Мен жекпе-жек өнері бойынша тренингтерді өткіздім. Мен альфа баласына сенімді болдым. Өмір жақсы болды. Менің ағзамды осы керемет өмірлік күшті қамтитын құнды ұрықтан босатқанымда, бәрі баяу өзгерді. Мен өзіме сенімділік пен ұялшақ болдым. Менің алдындағыдан гөрі әлдеқайда қатал болды. Мен өзімді көп оқшаулап жүрдім. Оқу қиынға соқты, өйткені мен бұрынғыдай жақсы көңіл аудара алмадым. Мен спортпен шұғылданатын нәрселерді жасауға ынталандым. Менің секс-дискім шынымен төмен болды және қыздармен кездесуге ешқандай себеп жоқ еді. Жалпы алғанда, қазір өмірімдегі осы қасірет кезеңінің себебі неде екенін түсіндім. Адамдар ұрықтан айырылған кезде өмір күштерін жоғалтады !!
Сондықтан 30 күндерімде ешқандай ақысыз өмір сүрген артықшылықтарым бар. Мен әлі күнге дейін жалғастырамын.
Неғұрлым көп нәрсе істеу. Медитация, жұмыс, оқу, жазу, сөйлеу, тыңдау және т.б. концентрацияның жақсаруына байланысты жақсы. Спортта жақсы көрсеткіштер. Мен жай ғана көбірек жаттығуды қалаймын, мен өзіме қатты күш сала аламын. Өзіне деген сенімділіктің жоғары болуына байланысты мен әлеуметтік өзара қарым-қатынаста әлдеқайда жақсы сезінемін. Маған басқалармен сөйлесу оңай, себебі мен өзімнің басшыға ұқсайтынмын және адамдар мені кемінде құрметтейді. Мен қыздармен сөйлесуден қорықпаймын, мен бұрынғыға қарағанда әлдеқайда жақсы жауап аламын. Қыздар туралы ескерту Маған көбірек! Қызықты нәрсе - қыздардағы сұлулықты да байқаймын. Менің дауысым төмен. Бұл қандай да бір түрде магниттелген, маған ұнайды. Менің дауысым қазір тереңірек, күшейіп, әлдеқайда альфа деп айтар едім. Менің денемдегі сексува сезімін бұрынғыға қарағанда көбірек. Менің химиямның қыздарға деген жоғары екендігін сезінемін. Неғұрлым көп нәрсені істеудің мотивациясы. Менің сақалымым тез өсіп, шаштар күшейе түсті. Менің терім жақсы жағылады. Адамдармен сөйлескен кезде мен өз сөздеріммен жиі ауысамын, олар жеңілірек келеді, мен сөйлескен кезде өзіме ұнайды. Тұрақты көңіл-күй.
Көп нәрсе бар, бірақ мен оны өзіңізге тексеруге шақырамын. Мен сіздерге осы жолда жоғары дәрежеде көмектесті болатын кейбір байланыстар бергім келеді. No Fap артықшылықтары туралы көптеген ақпаратты таба аласыз және неге мастурбация біздің әл-ауқатымыз үшін өте қауіпті.
Мен 21мын.
Алғашқы сілтемелер 150 беттерінде адамдарға арналған тәжірибе мен артықшылықтарға ие емес.https://www.reuniting.info/download/pdf/0.BENEFITS.pdf
http://www.msicollege.com/sperm-retention-benefits-nofap/
http://www.oldandsold.com/articles08/marriage-23.shtml
http://www.people.nnov.ru/celibate/brhat/continence.htm http://www.yourbrainrebalanced.com/
http://rebootblueprint.com/what-is-nofap-history-explanation-benefits/https://www.yourbrainonporn.com/
Егер сізде сұрақтар туындаса, жай сұраңыз. Ең жақсылар тілейміз.
LINK -
by гопинат
;