Менің ойымша, бір нәрсе іштей өзгереді, сіз өз күшіңізді басқа нәрселерге жұмсайсыз, ең алдымен PMO-ны тоқтатып, содан кейін жиектерден арыласыз. Сіз адамдарға тек секс нысаны емес, одан да көп нәрсе ретінде қарайсыз.
Шынымды айтсам, мен тұйық және нарцисстік адаммын, менің жазбаларымды қарап шығуға болады, сондықтан мен қатты өзгермеймін. Біраз энергия алғыңыз келетіндер үшін жыныстық қатынасқа деген көзқарасыңызды өзгертіңіз және жақындағаннан қорқатын адамдармен көбірек араласыңыз, оны сақтаңыз. Мастурбация - бұл жаман әдет және тәуелділік болуы мүмкін, және мұндай мінез-құлықпен сіздің өміріңіз айналасында болады және сіз туннельді көресіз. Сайып келгенде, бұл сіздің жеке басыңызға кедергі.
Басқа плакаттар бұл туралы айтты, бұл супер державалар емес, сіз өзіңізге қайта ораласыз.
[Мен NoFap-мен тәжірибе жасадым, өйткені] мен мастурбация мен порнографияны ұнатпаймын және 14 жасымнан бастап тоқтағым келетін кездер болды, бірақ мен жай ғана ...
Артықшылықтары - энергияны басқа және жақсы нәрселерге салу.
Мен порноны 12 жастан бастап «қолдандым», бірақ оны 7 жасынан бастап көрдім.
LINK - Мен 120 күннен кейін не тауып жатырмын.
By MPJFitz
;