Мен мұнда кімге көмектесе алсам, мен: «Әй, мен өз тарихымды жазған жөн» деп ойладым. Сондықтан мен міне, мен басқа да фапстронавттарға шабыт беріп, көмектесемін деп үміттенемін. Мұны басынан бастап қабылдауға мүмкіндік беріңіз. Мен 22 жастамын, мен 10 немесе 11 жасымнан бастап дәлірек айтсам керек -
Мен өзімнен үлкен жасөспірімнің порнасын таптым, сосын мен тәуелдімін. Көптеген жылдар бойы бұл қалыпты деп ойладым, бірақ мен шындықты көрмедім. Бірде мен жай тоқтадым және ПМО-сызсыз керемет сезіндім. Бұл нүктеге жету үшін көп уақыт қажет болды, бірақ мен оны жасадым
Мұны қалай істедім:
Мен білетін барлық P веб-сайттарын бұғаттау, google-дің қауіпсіз іздеуіне мүмкіндік беру және компьютердегі PI-ге қатысты кез келген нәрсені жою. Басында фап болмау қиын болды (мен оған сенбеймін бе, сенбеймін), мен әрдайым мүйізденіп жүрдім, бірақ мен жоқ деп жауап бердім. Егер сіз талпыныстарды тамақтандырмасаңыз, онда олар әлсіз және әлсіз болып келеді.
Сондай-ақ, менің ерік күшімді үйретті және көп көмектесті, өйткені 90 күні менде қандай да бір маңызды мәселе болды деп ойлаймын. Сондай-ақ, өзіңізді жұмыстан ұстау міндетті болып табылады.
Даярлау маған көмектесті, себебі менде әрдайым күш-қуатым бар еді, ал мені тек қана шабуыл жасады, ал егер шабуылға жетпеген болса, мен тым қатты шаршап қалдым.
артықшылықтары:
Мен көп салмақты жоғалтып алдым. Өйткені, өткенде салмақты жоғалтып алдым, бірақ табысқа жете алмадым, бірақ NoFap-мен метаболизмнің жұмыс уақытынан асып кеткендей болды.
Мен әлдеқайда қуаттымын және әртүрлі нәрселерді көргім келеді. Сондай-ақ, менің әлеуметтік алаңдаушылық дерлік жоқ. Мен кейде кейбір жағдайларда жағдайды қатты қиналамын, бірақ қазір адамдардың айналасында ыңғайлы болуын қалаймын.
Адамдар мені жақсы көреді. Мен ешкімге қарсы емес деп ойладым, бірақ қазір барлығы мені жақсы көреді деп ойладым, ал қазір мені жақсы көреді және өзімнің компаниямнан рақат алады. Мен Nofap-ге дейін тыныштықпен қараймын деп қосу керек. Мен одан да тынышмын, мен оны оңай жұмсамаймын.
Әйелдер тартымдылығы. Бұл нәзік тақырып. Мен қазір бұрынғыдан гөрі әйелдерді қатты қызықтырамын, яғни NoFap-қа дейін сіз маған өте әдемі әйелді көрсете алар едіңіз, мен «ол жақсы» деп кетер едім. Сонымен қатар, бұл керісінше жұмыс істейді, мен қазір әйелдерден көп көрініс аламын, осында және ол жерде күлімсіреп, өзімді жақсы сезінемін. Сондай-ақ, мен көз контактісін еш қиындықсыз сақтай аламын, сонымен қатар сөйлесуді жалғастыра аламын (Ескерту: Мен жұмыс істеймін, бірақ Арнольд сияқты біреуді елестетпеймін. Менде әлі сыра іші бар, бірақ мен ондай семіз емеспін. Мен 74-75 кг, сондықтан сіз менің ойымша, сіз өзіңізді тартымды деп санаймын, егер сіз өзіңізді жайлы сезінбейтін болсаңыз, онда сіз ешқайда кетпейсіз) .NoFap-дан кейін сіз өзіңізді Құдай мен кез-келген әйел саған қарап: «Оу, оған өте әдемі», - дейді немесе сол сияқты. Сіз назар аударатын боласыз, тек реакция жасамаңыз. (Мен байқаған нәрсені айтып отырмын, бірақ барлығы әр түрлі)
Күресіп жүргендердің барлығына: «Өздеріңіз барыңыздар, мен мұны істедім» (жай қалжыңдаңдар. Менің әзіл-оспағым бар. Төменде қараңыз).
Егер сіз күресіп жатсаңыз, одан әрі қарай жүре беріңіз. Егер сізге қиын болса, қайтадан ойланыңыз. Сізге қажет нәрсеге көңіл бөлу керек. Әдеттің сізді басқаруына жол бермеңіз. Сіз бұл мүмкін емес деп ойлауыңыз мүмкін, бірақ бәрі сіздің ойыңызда. Сіздің серияңызды бұзуға әкелетін нәрселер жасаңыз деген кішкентай дауыс бар, бірақ сіз бұл дауысты тыңдамауыңыз керек. Мен біраз уақыт бұрын интернеттен оқыған нәрсені жазайын деп жатырмын.
Бізде екі қасқыр бар. Біреуі жаман, екіншісі - жақсы. Жеңімпаз болып табылатын адам сіздікі. Мәселен сізге. Сіз қайсысын тамақтандырасыз? Ешкім заклинание шығармайды, әдеті жойылады немесе сізге көмектесу үшін ешқандай қылмыс жасамайды. Сіз өзіңізге ғана көмектесесіз.
Мұның бәрі мен үшін ұзақ пост үшін кешірім сұраймын және әлі күнге дейін күресіп жүрген кейбір адамдарға көмектесе аламын деп үміттенемін. Барлығының есімде, ол шабандоз болу үшін жолды қабылдайды
LINK - 100 + NoFap күндері
by w95chris
;